书看不完,觉也睡不好,还有一周考试了,好烦躁

Eyaf

来自: Eyaf 2018-05-10 09:09:08

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  • 神

    2018-05-10 09:22:03

    朋友去跑跑步吧

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  • 自由自在哈哈哈

    自由自在哈哈哈 2018-05-10 10:57:40

    心态平衡,淡定点,实在过不了就算了

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  • Fio__

    Fio__ (保持热情难能可贵。) 2018-05-10 18:35:37

    烦躁只会浪费时间 唯一能解决焦虑的办法就是去做事 加油💪

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  • 404 Not Found

    404 Not Found 2018-05-10 19:30:30

    先出去放松一下,调整好心情再继续学习。适当焦虑可以促进学习,但不要过度焦虑了,太紧绷可以跑跑步放松一下。然后自习的时候,不!要!带!手机!

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  • 老实巴交的文某

    老实巴交的文某 2018-05-10 20:33:20

    考试一周认真复习还来得及的,切记最重要的学习不要带手机,楼上正解

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  • Jack_Tsu

    Jack_Tsu 2018-05-10 21:46:05

    去运动一下出出汗

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:51:58

    先出去放松一下,调整好心情再继续学习。适当焦虑可以促进学习,但不要过度焦虑了,太紧绷可以跑 先出去放松一下,调整好心情再继续学习。适当焦虑可以促进学习,但不要过度焦虑了,太紧绷可以跑跑步放松一下。然后自习的时候,不!要!带!手机! ... 404 Not Found

    说的对,真的不能带手机

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:54:44

    考试一周认真复习还来得及的,切记最重要的学习不要带手机,楼上正解 考试一周认真复习还来得及的,切记最重要的学习不要带手机,楼上正解 老实巴交的文某

    谢谢

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:55:44

    朋友去跑跑步吧 朋友去跑跑步吧

    刚出去跑了回来,待会洗个澡睡了!希望今天能睡个好觉,明天再战!

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:56:25

    心态平衡,淡定点,实在过不了就算了 心态平衡,淡定点,实在过不了就算了 自由自在哈哈哈

    还是想努力一下,尽管可能机会不是太大

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:57:17

    烦躁只会浪费时间 唯一能解决焦虑的办法就是去做事 加油💪 烦躁只会浪费时间 唯一能解决焦虑的办法就是去做事 加油💪 Fio__

    是的,烦躁只会浪费时间,谢谢你

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  • Eyaf

    Eyaf 2018-05-10 21:58:43

    去运动一下出出汗 去运动一下出出汗 Jack_Tsu

    刚出去跑了回来,感觉好些了,谢谢你的建议

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