脾气不好 怎样改变自己

lily

来自: lily 2018-05-09 22:45:20

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  • 歪の太

    歪の太 2018-05-09 22:45:23

    (╯-_-)╯╧╧

  • 鱼翅真金

    鱼翅真金 (只要你在我心里一天) 2018-05-09 22:47:33

    默念20个数,再发火。
    心平气和!老发火情绪波动也对身体不好呢

  • lily

    lily 2018-05-09 22:49:35

    默念20个数,再发火。 心平气和!老发火情绪波动也对身体不好呢 默念20个数,再发火。 心平气和!老发火情绪波动也对身体不好呢 鱼翅真金

    每次发火之后 自己都后悔

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  • [已注销]

    [已注销] 2018-05-09 23:09:03

    我也想问。
    我们领导就是一个很温柔的女人,很难见到她发火的时候。温柔是一种力量,可惜我天生与这种力量绝缘。

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:11:58

    我也想问。 我们领导就是一个很温柔的女人,很难见到她发火的时候。温柔是一种力量,可惜我天生 我也想问。 我们领导就是一个很温柔的女人,很难见到她发火的时候。温柔是一种力量,可惜我天生与这种力量绝缘。 ... [已注销]

    好脾气真的难 我也是绝缘

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:13:33

    我觉得脾气好坏和家庭有关

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  • 吐槽酱~

    吐槽酱~ (不将就) 2018-05-09 23:30:48

    脾气不好会变丑的,想想可怕赶紧赶走坏脾气

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:33:41

    脾气不好会变丑的,想想可怕赶紧赶走坏脾气 脾气不好会变丑的,想想可怕赶紧赶走坏脾气 吐槽酱~

    本来就不好看 你这么说 以后不敢生气发火了😂

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  • 再过99天就瘦了

    再过99天就瘦了 (善良美丽可爱的仙女) 2018-05-09 23:33:46

    我也脾气不好!

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:35:00

    我也脾气不好! 我也脾气不好! 再过99天就瘦了

    希望一些脾气好的小仙女 分享分享经验

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  • 吐槽酱~

    吐槽酱~ (不将就) 2018-05-09 23:35:26

    本来就不好看 你这么说 以后不敢生气发火了😂 本来就不好看 你这么说 以后不敢生气发火了😂 lily

    你可以反过来想,好心情会让人变漂亮~

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:37:43

    你可以反过来想,好心情会让人变漂亮~ 你可以反过来想,好心情会让人变漂亮~ 吐槽酱~

    这是一个好办法 但是自己自控能力太差 每次发完脾气都后悔 然后自己想说不要在发脾气了 因为一些小事又发脾气 恶性循环

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  • 吐槽酱~

    吐槽酱~ (不将就) 2018-05-09 23:43:28

    这是一个好办法 但是自己自控能力太差 每次发完脾气都后悔 然后自己想说不要在发脾气了 因为一些 这是一个好办法 但是自己自控能力太差 每次发完脾气都后悔 然后自己想说不要在发脾气了 因为一些小事又发脾气 恶性循环 ... lily

    平时泡泡玫瑰花茶,能调节心情,反正就是心态好的时候多给自己心理暗示,分散让你发火的注意力,习惯了就不那么容易发脾气

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  • lily

    lily 2018-05-09 23:48:30

    平时泡泡玫瑰花茶,能调节心情,反正就是心态好的时候多给自己心理暗示,分散让你发火的注意力, 平时泡泡玫瑰花茶,能调节心情,反正就是心态好的时候多给自己心理暗示,分散让你发火的注意力,习惯了就不那么容易发脾气 ... 吐槽酱~

    好 试一试 调整自己的心态 不要为了小事生气发脾气

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