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我颈椎痛,腰痛,贴膏药,推拿作用都不大。
快告诉我哪里治的好,我请假去看,
在线等答案
急急急。。
[内容不可见]
把手机扔了
哈哈哈这个段子很管用
把电脑扔了
.......就没有一个人告诉我哪里看的好吗
521医院,有一个康复科。里面东西挺全的,大夫也还不错。 在南郊。 这个相对红会来说,名气没那么大,可是治疗水平伯仲之间。
是不是潘家庄一过那个521医院
是的。
防止颈椎疼的最好办法就是“扔掉手机”,抬高电脑显示屏,不要长时间低头。腰椎疼的话可以躺在床上做平板支撑还有五点支撑训练,这些练习可以加强腰背部肌肉的力量,加强腰椎间盘的稳定性,改善腿痛的症状。但是有一种叫“小燕飞”的动作不适合急性期患者做,因为姿势不太容易掌握,而且对患者体能和柔韧性的要求比较高。
红会骨科医院,专门看骨头的
谢谢呢
西京医院这些都是小kiss
你是痛 还是检查已经有变形,初期有很多改善方法,需治疗基本就是牵引 可以介绍你去省体
你是西京医院的托么
短期治疗没啥用,要去健身
公园南路 仲德骨科医院
去看个针灸靠谱的15天 我在兰州中医院看的 15天就好彻底了 没复发过 但是我现在也很注意休息
羽毛球了解一下不
海派正脊试试?我觉得还不错诶
我之前颈椎反弓,感觉肌肉僵硬,头晕,后来去做了正骨,现在一年了,再也没晕过。
正骨是什么
在哪里
找老中医就好了
你可能需要来找我学个瑜伽
多年颈椎病程序狗患者只能告诉你多锻炼。你应该还没到每天都要吐一次的阶段吧
别睡枕头,床垫换硬一点的,然后再多去健身房锻炼,2个月就好了,我就是这样过来的
就是怀疑睡的床太硬,办公室椅子不合适,才导致腰疼,颈椎疼,哭唧唧
噢,对,还有不能长时间坐,半个小时到一个小时要起来活动活动
好的
百度视频就知道了
高新一路
北马道巷香米园,
效果如何
多锻炼,红会医院骨科比较好
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...