情绪不稳定的根源是什么

[已注销]

来自: [已注销] 2018-05-01 11:30:30

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  • 机器喵

    机器喵 2018-05-01 11:31:08

    打一架

  • 机器喵

    机器喵 2018-05-01 11:54:04

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 归去来兮

    直接来信砍啊

  • 机器喵

    机器喵 2018-05-01 11:57:48

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 归去来兮

    有本事你进来呀!

  • 归去来兮

    归去来兮 2018-05-01 12:00:24

    正解:知人者智!

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  • grumpymichan

    grumpymichan 2018-05-01 12:12:35

    荷尔蒙

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  • 文学少女

    文学少女 2018-05-01 12:24:38

    过于依赖对方?

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  • sunny

    sunny 2018-05-01 12:38:26

    焦虑。被看见。

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  • 十一

    十一 (时间总会为你留住对的人。) 2018-05-01 12:42:05

    看这帖子以为是我自己发的。我也这样,就是作,而且我闹的时候,那个人要越想冷处理,越想逃避,我就越容易被激怒。

    我分析的原因 1就是平时没有安全感,心里有不满的地方,但是对方不理解,或者不愿意沟通,需要用这种极端的行为来证明对方对我有感情。

    2这种行为本身也是一种有恃无恐, 可能你觉得自己比那个人条件更好,所以才会作,给你个男神,立刻就温柔体贴,成熟稳重了。

    但是我不知道要咋办,只能压制自己,同时找一个和自己条件相当的,没有作的勇气。

  • 红豆开

    红豆开 2018-05-01 12:58:38

    和我以前一毛一样。

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  • 熠熠

    熠熠 (当家长了, 三个猫猫的家长,哦耶~) 2018-05-01 13:10:29

    注意力过于集中,在愤怒得歇斯底里之前,转移注意力,要做到这样很难,这是需要锻炼的。

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  • 凌萧瑟

    凌萧瑟 2018-05-01 14:54:20

    缺乏安全感

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  • yy

    yy 2018-05-01 20:28:46

    没有安全感

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  • 熟女鱼饼

    熟女鱼饼 (建立在理智上的开心?嗯!) 2018-05-01 20:33:58

    原生家庭。

  • 信与智

    信与智 2018-05-01 22:18:23

    放个屁

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  • 知心事

    知心事 (微信:2718216716) 2018-05-03 12:31:56

    不具备让不适感离开自己的能力,这种能力是可以锻炼的。

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  • 花花

    花花 2018-05-03 12:46:20

    我也是这样,最终只会让事情越来越糟

  • 叮叮

    叮叮 (6月欧文亚隆基础课来西安了) 2018-05-04 13:02:33

    我也是,知道这样不好,但脾气上来照样不管不顾。不过,现在能好些,给你个建议,如果自己不喜欢这样的感觉,那么可以试着让自己变得更好些,心理学类的,个人成长类的书籍都可以帮到你的。

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  • 猫之良品

    猫之良品 (80后程序员,喜爱医学、心理学) 2018-05-04 13:06:33

    如果你坚持吃药,不放弃治疗,你的情绪会稳定下来的。

  • 阮小苗

    阮小苗 2018-05-04 23:48:23

    我看到的,是你不能接受对方对自己的忽视/无视,你在尽力保持与对方的某种连接。忽视/无视,或许引起了你内心对于“被抛弃”的恐惧,或许让你感觉自己是不值得/不可能得到爱的。所以你需要不断地去确认你们之间的连接依旧是存在的,你沉浸于自己当下的需求,以至于你甚至都没有去考虑这种确认会不会让对方感觉不适。
    你害怕失去这段关系,特别是在俩人之间出现矛盾的时候。你下意识地以为矛盾总是会带来不好的结果,却忽略了矛盾也有其积极的一面。
    安全感这东西,完全取决于我们自己内心的感受。在关系里,要允许对方不理解自己,不愿意沟通,毕竟那是ta的权力。有时候,能理解对方对自己的不理解,能理解对方的不愿意沟通,其实是更难的事。
    多给对方一点空间,也多给自己一点空间,放松下来,不要那么紧绷,会好起来的。
    乱七八糟说了一堆,不妥之处还请见谅~祝好~

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  • 一千瓦的刀狼

    一千瓦的刀狼 (Titainium) 2018-05-05 05:48:36

    亲密关系,这是缺乏安全感,害怕失去这段关系吧

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  • 一千瓦的刀狼

    一千瓦的刀狼 (Titainium) 2018-05-05 05:49:06

    亲密关系,这是缺乏安全感,害怕失去关系吧

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  • 亲爱的帘子

    亲爱的帘子 2018-05-08 09:27:41

    小时候的依恋关系没有建立好

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