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我首页有人转 我就看了下 感觉写的很专业 但我第二反应就是这肯定不是她写的 这么多emoji表情 语气也好奇怪 跟那种微商网红做推广似的 而且用的简体字 之前微博都是繁体字 所以这应该是别人写的吧……
戒掉这些蛋糕甜点奶茶！对我这个吃货来说，人生毫无意义了！
emoji多到我以为我在看微商…
她也要转行当美妆博主？
道理都懂操作起来就难了…饮料奶茶可以不喝但面包甜品真的戒不掉
也要变美妆博主了吗，这篇说得很有道理，糖才是万恶之源
说话语气跟小红书似的
我正在戒糖
她写了发小红书的现在又发微博了，关于抗糖化这个许晴也在直播里说了，说随着年龄的增长糖分的代谢变慢，自己连水果都不吃
大家可以看一下小红书...明星都在里面营业美妆博主...
戒糖可以抗氧化？ 那我不吃了不吃了
不过确实很有道理诶
突然改简体字也是有点怪
对我来说戒糖挺难的，减肥遥遥无期的感觉😭
对对对，糖吃多了容易暗沉发黄长痘
这语气和字里行间穿插的表情。是不是登错app了，应该发小红书才对。
人生苦短，及时行乐。我戒不掉，这也不是我这个年纪该操心的事（我可是隔壁贴12年出生的小妹妹呢，皮一下很开心）
我正在戒糖，好在我不爱吃甜点，还比较容易。但是偶而还是会放纵一下喝个饮料，不然受不了。
戒糖是不可能的 这辈子都不可能的
通篇大白话，什么“不吃甜的是会死掉的”，我倒觉得一看就是她写的，不过佩服他的毅力，戒糖太太太难了
可乐怎么办😭
抗氧化可以有效地抑制皮肤长痘长闭口，就连皮肤科医生对治痘的原因，也把糖放在辛辣食物之前。
我原来也以为我不吃糖会死，但是后来发现糖是最长痘的原因后，开始试着戒吃名义上的糖，后来渐渐也不怎么想吃有糖分的东西了
我以为是小红书……
嗯，其实奶茶饮料没有那么难戒，我觉得水果很难控制
其实如果只是抗痘的话我觉得还是可以做到的。我现在也就是不吃蛋糕饼干之类的，饮料冰淇淋偶尔会吃一次，还有一个关键的点是戒奶制品。水果正常吃现在基本不怎么长痘了
我以为在看小红书
效果如何？
不过我现在就很少吃糖..基本是无糖..可能有些买的调料和水果里面会有糖吧 基本其他的甜食好久没吃惹
痘吗？基本不长了
感觉是范冰冰给她写的
不能吃甜点蛋糕奶茶！人生还有什么意义！
真的吗，可怜我一把年纪了才知道糖的坏处这么多。不说了，吃块巧克力压压惊
已经戒了好几年了，感觉良好，一个月偶尔吃一点点甜品
好像就是她小红书上的
反正我不怎么长痘 糖和辣椒是不可能不吃的 这辈子都不可能的
酸奶和水果不会戒。辣不会戒
真的就，很微商
不行，我离不开可乐
无语🙄
她的意思就是不吃游离糖。很简单的原理啊。
所有营养学家好像都建议戒掉游离糖，糖百害无一利。很难戒的啦。其实辣反而没什么问题。
我觉得挺有用的 努力戒糖中！
不看名字，还以为是微商的文章
对啊
毕竟z入驻小红书了
看成了张涵予
我已经差不多戒了有一年左右的糖 没有可以刻意的说去戒一点都不沾的那种 还是会喝奶茶 不过一般都点无糖 我不喝奶盖茶（奶盖的糖真的很多 餐饮从业者说一句 奶盖粉加的很多 配料表第一个就是植脂末或者葡萄糖浆 尽量少喝）面包的话 白面包那种要少吃 欧包会好一些 甜品真的偶尔一两个月吃一次就好了 吃太多真的 吃起来没什么甜味其实也会加很多糖 因为芝士本身就没有什么味道 果茸同理 还有红豆 那种面包甜点和奶茶店的红豆大多都是密封包装不怎么加防腐剂 所以会加大量的糖来让它不容易坏（保质期是24个月）零度可乐是真的很难喝 吃糖的时候是真的很开心 但是为了健康真的要少吃 糖尿病真的特别苦
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
