?♀️所以健身在你们眼里是有多简单

Marazy

来自: Marazy 2018-04-03 17:56:12

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  • 无聊的阿辰

    无聊的阿辰 2018-04-03 17:56:18

    健身这件事必须得坚持,不能半途而废。

  • lust

    lust 2018-04-03 17:59:39

    惹不起惹不起,打不过打不过

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  • 娜拉

    娜拉 2018-04-03 18:02:04

    这臀,至少得练两年以上才可能有…

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:02:11

    惹不起惹不起,打不过打不过 惹不起惹不起,打不过打不过 lust

    我保护你!谁惹你我揍他(她)!

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  • lust

    lust 2018-04-03 18:02:31

    我保护你!谁惹你我揍他(她)! 我保护你!谁惹你我揍他(她)! Marazy

    靠你了!!

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:03:00

    这臀,至少得练两年以上才可能有… 这臀,至少得练两年以上才可能有… 娜拉

    一年多.....为了加快恢复甩粉.....一周两练

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  • 幻灯片

    幻灯片 (诗和远方是我灵魂的诉肠) 2018-04-03 18:03:20

    挺难的 近半年就去过一次 对不起我的卡

  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:03:22

    靠你了!! 靠你了!! lust

    笔芯~爱你~

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:04:17

    挺难的 近半年就去过一次 对不起我的卡 挺难的 近半年就去过一次 对不起我的卡 幻灯片

    可以暂停....等你想练了再开.....得找个练的搭子陪着辅助会好点

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  • 超级无敌美少女

    超级无敌美少女 2018-04-03 18:05:38

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:06:55

    来一起练吗宝贝儿🤣

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  • 幻灯片

    幻灯片 (诗和远方是我灵魂的诉肠) 2018-04-03 18:07:25

    可以暂停....等你想练了再开.....得找个练的搭子陪着辅助会好点 可以暂停....等你想练了再开.....得找个练的搭子陪着辅助会好点 Marazy

    主要是之前搬家换工作忙的一头包 中间还回去过年 所以我特佩服那种风雨不误的佛系健身
    春暖花开要穿短袖了 肚子怕是遮不住 要赶紧练起来

  • 超级无敌美少女

    超级无敌美少女 2018-04-03 18:07:57

    来一起练吗宝贝儿🤣 来一起练吗宝贝儿🤣 Marazy

    我,我没力气,撸不动铁

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:08:20

    主要是之前搬家换工作忙的一头包 中间还回去过年 所以我特佩服那种风雨不误的佛系健身 春暖花开 主要是之前搬家换工作忙的一头包 中间还回去过年 所以我特佩服那种风雨不误的佛系健身 春暖花开要穿短袖了 肚子怕是遮不住 要赶紧练起来 ... 幻灯片

    先减脂,有肚子先减脂,后塑形,一味做卷腹什么的效果没有减脂来的大

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:09:36

    我,我没力气,撸不动铁 我,我没力气,撸不动铁 超级无敌美少女

    先做徒手的,然后小重量往上加....我等会去录个教学视频给你....教练催我上课了...我去学新动作回来告诉你哈哈哈哈哈

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  • 幻灯片

    幻灯片 (诗和远方是我灵魂的诉肠) 2018-04-03 18:10:05

    先减脂,有肚子先减脂,后塑形,一味做卷腹什么的效果没有减脂来的大 先减脂,有肚子先减脂,后塑形,一味做卷腹什么的效果没有减脂来的大 Marazy

    我。。。我能私信请教一波么=。=

  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 18:10:40

    我。。。我能私信请教一波么=。= 我。。。我能私信请教一波么=。= 幻灯片

    👌,我现在去上课...晚点回你

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  • 超级无敌美少女

    超级无敌美少女 2018-04-03 18:14:41

    先做徒手的,然后小重量往上加....我等会去录个教学视频给你....教练催我上课了...我去学新动作 先做徒手的,然后小重量往上加....我等会去录个教学视频给你....教练催我上课了...我去学新动作回来告诉你哈哈哈哈哈 ... Marazy

    好,要瘦手臂小腿

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  • 衤ོ刀

    衤ོ刀 (喜欢你是寂静的) 2018-04-03 18:45:26

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  • Bruce

    Bruce 2018-04-03 18:53:56

    佩服么有蛋蛋也能长这么多肉的...

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 19:38:26

    佩服么有蛋蛋也能长这么多肉的... 佩服么有蛋蛋也能长这么多肉的... Bruce

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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  • 西晒

    西晒 2018-04-03 19:51:49

    马一下

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  • 风之无语

    风之无语 2018-04-03 20:16:20

    衣服太炫了

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 20:28:24

    衣服太炫了 衣服太炫了 风之无语

    后面几张彩色裤子不是我哈哈哈哈哈

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  • 风之无语

    风之无语 2018-04-03 20:33:03

    后面几张彩色裤子不是我哈哈哈哈哈 后面几张彩色裤子不是我哈哈哈哈哈 Marazy

    第一第二张裤子也不错

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 20:42:27

    第一第二张裤子也不错 第一第二张裤子也不错 风之无语

    夏天了,穿运动短裤了

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 20:42:39

    第一第二张裤子也不错 第一第二张裤子也不错 风之无语

    错了、春天了,哈哈哈哈

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  • 风之无语

    风之无语 2018-04-03 20:45:51

    错了、春天了,哈哈哈哈 错了、春天了,哈哈哈哈 Marazy

    嗯,第二张最有春天的气息,隔着屏幕都闻到,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

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  • Marazy

    Marazy 2018-04-03 21:05:57

    嗯,第二张最有春天的气息,隔着屏幕都闻到,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 嗯,第二张最有春天的气息,隔着屏幕都闻到,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 风之无语

    把露屁股蛋的都删掉了哈哈哈哈哈看你怎么看

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  • 风之无语

    风之无语 2018-04-03 21:39:37

    把露屁股蛋的都删掉了哈哈哈哈哈看你怎么看 把露屁股蛋的都删掉了哈哈哈哈哈看你怎么看 Marazy

    深深印在脑海里了,哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

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  • 少年

    少年 (走起吃火锅) 2018-04-03 22:18:32

    抱紧网红大腿

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