豆瓣
扫码直接下载
刚饿的想哭,现在吃饱啦
我打算每天早上中午都吃,量控制在3个包子以内(两顿饭算一起),然后4点吃半份菜(晚市上买的泡沫饭盒半份),可能吃一根烤肠一根炸鱼丸
这样可以每天瘦半斤,而且健康
哈哈哈
皮哦
先吃点啥垫吧垫吧呗
那就吃鸡吧
究竟吃还是不吃
当然不吃了
撑死
拉仇恨!
中午吃的水煮西兰花和一块鸡胸肉,我感觉自己都快成仙了
啊,减肥,要减一辈子吧大概
我今天还没吃饭
那你吃吗?还早
吃
等晚上吃
啊羡慕
就减两个月,人生太艰难
减完也不能随便吃
吃啊哈哈哈
你是猪吗
我是猪就能心安理得的吃了
那吃面食吧,河粉好像也不错
是的
吃啊
不能吃,咬手哭泣
不能吃 啊 减肥
刚才吃了M记的双层吉士hhh
555什么都想吃
科学减肥啊 一个个饿的
啊 我也饿了 晚上也不吃了
饿的想哭,55555
握手,其实我晚上吃也可以轻半斤,不吃能轻一斤多
不能吃你消化的可是屎啊!
可能会消化脂肪呢
我吃好喝好减20斤 美滋滋😜
然后提高吸收效率转化为脂肪,以后你一天只能吃一顿
你离我远点,我怕我爆炸伤着你
我瘦了就去运动
给 先吃点西北风垫垫肚子
西北风还是能吃的
是吧 先垫垫肚子吧
嘤嘤嘤
别哭 一口西北风可以撑到明天的
我也好饿,能吃下一头牛
以后晚饭只有西北风😭
吃个西红柿呗 你这方法伤胃
要不你吃点
刷了牙,不想刷第二遍
我有个同学前两餐正常 晚餐就吃一个苹果 一年瘦了20多斤 而且不反弹 你可以试试
这个时候刷牙 你在哪
还有半个小时下班
再坚持一会会,起码晚饭可以吃😄
在家,失业状态
其实我晚饭吃点能瘦半斤,要不就每天瘦半斤?
没吃饱没力气运动
忍忍
撸起袖子自己咬一口
我准备买一只烤鸡跟乳鸽,再买一条排骨熬汤拿来煮面,放点鲜贝跟青菜。晚餐呐……
也行吧
现在不运动少吃,减肥成功就去运动多吃哈哈哈
疼
好!
咬疼就不饿了
可是好慢啊管他呢,看心情吧
想吃
又不干活,还有脸吃饭
有点残忍
反正不是咬我🌝🌝想减肥只能饿着喽,加油
嗯啊 祝福你明天96
加油,干巴爹
你不会赖床一天吧
我168斤
就是啊,擀了一次饺子皮
骗人 你才没那么胖呐 你合理地饿几天就好了
你还不信。。。。。。
没用的
有用的
那你加油
真好 我想失业 然后回家鬼混
在考虑一会儿去吃什么✌️肉肉
回家啊,舍不得工资吧
我吃完了(☆∀☆)
我在吃速食,出差吃不到好的
吃了才有力气减肥
吃完了
方便面吗?
鸡米花,薯条,牛肉饭
那也不错啊,我在家也不做饭,爸妈不让瞎弄吃的,很简单的我妈做的也不好吃,他们不追求吃也不让别人追求吃
哈哈,我以前在家研究黑暗料理被我爸妈禁止了,后来就不下厨了
我家买了烤箱,我想做些烘焙可是我爸妈觉得浪费钱,所以反对我,我也很少做饭,不碍他们的眼
你现在工作没?
没有吖
那就没办法了😀等工作后自己买厨具食材研究黑暗料理吧😊😊
其实我很懒,偶尔心血来潮才会做一下啦
哈哈,下次做了给我看看
好啊,去年做了一次饼干放在开箱底部,饼干底部焦了上面没熟。。。
哈哈,真的是黑暗料理
是丫,最近想做烘焙呢
那就做喽,被说两句也不会怎么样😉
还是不敢啦
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...