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JustJin

来自: JustJin(我在这儿等你) 2018-04-01 13:41:32

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  • 123

    123 2018-04-01 18:56:06

    ‼️me2

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-04-17 10:24:31

    到4月15日,提前完成4月目标,59.9kg.
    到今天,正式减脂50天了,三天体重没变化,有点担心是不是身体已经习惯了低摄入。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-04-30 12:24:05

    4月30日晨重58.1kg.
    本月目标算是超计划完成了吧。
    期间还忍不住吃了几顿大餐,日料火锅川菜,也喝了饮料。
    所以也不要一味地限制自己,物极必反。
    5月目标2.5kg吧,从58.1到55.6。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-05-16 16:03:09

    5月16日,这半个月完全没忌口,各种狂吃,越吃越控制不住。今日晨重57.7kg,相当于没变化。
    夏天来了,诱惑太多,要忍住。
    不知道还剩半个月,本月目标能否完成。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-05-27 12:31:15

    5月27日,减肥90天整。期间有若干次没忍住吃了很多东西。昨晚吃了夜宵,小龙虾及各种凉菜,喝了两罐饮料。今日晨重56.4kg,共计减去15斤。不过本月目标估计是难以完成了。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-05-31 10:03:43

    5月31日晨重56.6kg.
    整个五月都非常不克制,小龙虾火锅川菜怎么重口味怎么来。进度缓慢,减去1.5kg,没有达成目标。
    6月目标54kg。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-07-01 03:01:00

    6月31日晨重56.15kg.
    这个月真的是非常不努力了。目标没有达成,因为一直在吃吃吃,毫无节制。
    7月有朋友要来,月底要出游。毫无信心。
    目标:54kg。

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  • JustJin

    JustJin (我在这儿等你) 2018-08-01 11:34:20

    整个7月过得非常颓丧,没有认真减肥。
    昨晚体重57.2,感觉有种前功尽弃的感觉。
    100斤遥遥无期。

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  • 噜噜啦啦噜啦噜

    噜噜啦啦噜啦噜 2018-08-01 12:42:14

    慢慢来 我四个月从66瘦到55 离目标还差10斤呢 不急

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