午饭吃这么多算多嘛?

zerokern

来自: zerokern 2018-04-01 11:33:23

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  • 歪の太

    歪の太 2018-04-01 11:33:24

    ( ̄▽ ̄)~* ( ̄﹏ ̄) ( ̄ˇ ̄)

  • 糊糊宝

    糊糊宝 2018-04-01 11:35:07

    多吃点菜吖

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:35:50

    多吃点菜吖 多吃点菜吖 糊糊宝

    今天周日 不想吃菜了 因为真的很想吃汤圆和粽子。。。

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  • [已注销]

    [已注销] 2018-04-01 11:36:34

    我觉得…不算多吧……

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  • 小兔叽叽

    小兔叽叽 2018-04-01 11:37:04

    感觉吃的量不算多 但是粽子汤圆什么的不太好消化吧

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:37:04

    我觉得…不算多吧…… 我觉得…不算多吧…… [已注销]

    关键是 我吃了这么多 只是不饿了 而已。。。

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  • 已售罄

    已售罄 (不要说话。) 2018-04-01 11:38:10

    粽子/七个汤圆 我一般吃其中一种就够了 这两个都是不好消化的 不要吃太多

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  • 辣椒炒肉

    辣椒炒肉 (头发长了) 2018-04-01 11:38:48

    不多 你食量挺小的
    即使把10个汤圆吃完,也是两分钟的事。

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:39:27

    粽子/七个汤圆 我一般吃其中一种就够了 这两个都是不好消化的 不要吃太多 粽子/七个汤圆 我一般吃其中一种就够了 这两个都是不好消化的 不要吃太多 已售罄

    但是 只吃其中一种 我根本吃不饱 所以觉得是不是我真的吃很多

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  • 小透明

    小透明 2018-04-01 11:40:12

    这还多??。。。一顿吃一斤饺子的我要哭了。。

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  • 已售罄

    已售罄 (不要说话。) 2018-04-01 11:41:49

    但是 只吃其中一种 我根本吃不饱 所以觉得是不是我真的吃很多 但是 只吃其中一种 我根本吃不饱 所以觉得是不是我真的吃很多 zerokern

    别有负担啊 吃不饱就吃到饱!每个人食量又不一样

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  • sheng

    sheng 2018-04-01 11:42:14

    不多啊,有次中午我吃了三个粽子,一碗米饭

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:42:55

    不多 你食量挺小的 即使把10个汤圆吃完,也是两分钟的事。 不多 你食量挺小的 即使把10个汤圆吃完,也是两分钟的事。 辣椒炒肉

    后面还有半句 没感觉到饱。。只是觉得自己要克制 才停了

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:43:47

    这还多??。。。一顿吃一斤饺子的我要哭了。。 这还多??。。。一顿吃一斤饺子的我要哭了。。 小透明

    我以前一顿吃了18个水饺 很大的那种

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  • 抹茶蜜豆。

    抹茶蜜豆。 (24岁的老年美少女!) 2018-04-01 11:46:33

    得看粽子有多大啊。其实不算很多

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  • 开曼群岛BBQ

    开曼群岛BBQ 2018-04-01 11:47:31

    感觉全是淀粉,容易胖哦

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:47:36

    得看粽子有多大啊。其实不算很多 得看粽子有多大啊。其实不算很多 抹茶蜜豆。

    中等大小 看楼里的回复 我觉得我有点安心了

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:48:12

    感觉全是淀粉,容易胖哦 感觉全是淀粉,容易胖哦 开曼群岛BBQ

    周日放纵一下自己

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  • 求求你收敛

    求求你收敛 2018-04-01 11:49:17

    不多啊…感觉你这个不太好消化是真的。我自己而言,要吃饱主食应该跟你差不多吧,加上要吃肉吃菜。。。不过我是个食量蛮大的人的

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 11:50:13

    不多啊…感觉你这个不太好消化是真的。我自己而言,要吃饱主食应该跟你差不多吧,加上要吃肉吃菜 不多啊…感觉你这个不太好消化是真的。我自己而言,要吃饱主食应该跟你差不多吧,加上要吃肉吃菜。。。不过我是个食量蛮大的人的 ... 求求你收敛

    其实糯米对我来说还蛮好消化的 天赋惊人我

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  • [已注销]

    [已注销] 2018-04-01 11:56:36

    关键是 我吃了这么多 只是不饿了 而已。。。 关键是 我吃了这么多 只是不饿了 而已。。。 zerokern

    我有一次吃了三十块的小明家…

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  • 求求你收敛

    求求你收敛 2018-04-01 12:00:29

    其实糯米对我来说还蛮好消化的 天赋惊人我 其实糯米对我来说还蛮好消化的 天赋惊人我 zerokern

    那你很爽诶!我要是吃汤圆什么的就不敢多吃,怕不好消化胃不舒服。搞得我经常没一会就饿了。但是我又很喜欢吃糯米制品,就很纠结。

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  • KiyoTakahashi

    KiyoTakahashi 2018-04-01 12:00:50

    很少啊

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  • 温良小扁鱼

    温良小扁鱼 (坚强独立,温柔执着。) 2018-04-01 12:01:09

    量还好吧,就是营养搭配好像不咋地,都是糯米食物,很容易胖的

  • 求求你收敛

    求求你收敛 2018-04-01 12:06:38

    再安慰楼主一下,我可是可以一个人,一口气,吃掉半打甜甜圈当零食的人!所以你的午饭真的不算多~

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  • 楚慈

    楚慈 2018-04-01 12:09:24

    ……那么少 我喝了一碗红豆粥现在在等我的麻辣拌了!!!

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:09:43

    再安慰楼主一下,我可是可以一个人,一口气,吃掉半打甜甜圈当零食的人!所以你的午饭真的不算多 再安慰楼主一下,我可是可以一个人,一口气,吃掉半打甜甜圈当零食的人!所以你的午饭真的不算多~ ... 求求你收敛

    我要是撒开来吃也能吃很多 尤其是糯米 我能在吃了饭的情况下 再吃六个刚蒸出来年糕 粽子一口气三个不在话下

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:11:00

    ……那么少 我喝了一碗红豆粥现在在等我的麻辣拌了!!! ……那么少 我喝了一碗红豆粥现在在等我的麻辣拌了!!! 楚慈

    哈哈哈哈哈哈你这么一说 想吃麻辣拌了!

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:11:31

    量还好吧,就是营养搭配好像不咋地,都是糯米食物,很容易胖的 量还好吧,就是营养搭配好像不咋地,都是糯米食物,很容易胖的 温良小扁鱼

    平时不怎么吃 就是周日放纵一下 毕竟我很爱糯米

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  • 楚慈

    楚慈 2018-04-01 12:12:10

    哈哈哈哈哈哈你这么一说 想吃麻辣拌了! 哈哈哈哈哈哈你这么一说 想吃麻辣拌了! zerokern

    我也是纠结了好几天哈哈哈哈哈才想着吃麻辣拌!点的酸甜口!我吃不了辣!!

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:13:34

    我也是纠结了好几天哈哈哈哈哈才想着吃麻辣拌!点的酸甜口!我吃不了辣!! 我也是纠结了好几天哈哈哈哈哈才想着吃麻辣拌!点的酸甜口!我吃不了辣!! 楚慈

    那这个应该叫酸甜拌哈哈哈

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  • 桃桃红柚

    桃桃红柚 2018-04-01 12:15:56

    还好...我好希望有个会做饭的老公

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  • 网友小春

    网友小春 2018-04-01 12:16:39

    不多吧,午饭的话……

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  • 已注销

    已注销 2018-04-01 12:21:08

    我吃你的一半就差不多饱了…

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:23:28

    我吃你的一半就差不多饱了… 我吃你的一半就差不多饱了… 已注销

    就是一顿一个粽子或者7个汤圆就饱了??

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  • 祝我祝我好运来

    祝我祝我好运来 2018-04-01 12:24:19

    我觉得很少...

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  • 已注销

    已注销 2018-04-01 12:25:03

    就是一顿一个粽子或者7个汤圆就饱了?? 就是一顿一个粽子或者7个汤圆就饱了?? zerokern

    对啊qwq…粽子如果不是那种水晶小粽子的话

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  • 朗姆可可西

    朗姆可可西 (世界你到底要我怎样 哭给你看喔) 2018-04-01 12:25:39

    多不多的话不是最重要的 最主要是要避开主食

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:27:01

    对啊qwq…粽子如果不是那种水晶小粽子的话 对啊qwq…粽子如果不是那种水晶小粽子的话 已注销

    好的吧 你应该很瘦吧 我感觉 吃这么少的都是小仙女😂

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  • Season.

    Season. (三生有幸。) 2018-04-01 12:28:20

    量好像不是 但是全是碳水啊
    不好吧……

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:29:33

    量好像不是 但是全是碳水啊 不好吧…… 量好像不是 但是全是碳水啊 不好吧…… Season.

    这个不要纠结营养这个问题 重点在量上

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  • 已注销

    已注销 2018-04-01 12:29:51

    好的吧 你应该很瘦吧 我感觉 吃这么少的都是小仙女😂 好的吧 你应该很瘦吧 我感觉 吃这么少的都是小仙女😂 zerokern

    不瘦啊qwq 吸收超好的那种人(

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  • DimpleBae

    DimpleBae (I wish I knew how to quit you.) 2018-04-01 12:31:03

    有点多…我吃汤圆可能就吃的了四个
    不爱吃汤圆粽子这种 当然了米饭能吃一大碗!

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:32:02

    有点多…我吃汤圆可能就吃的了四个 不爱吃汤圆粽子这种 当然了米饭能吃一大碗! 有点多…我吃汤圆可能就吃的了四个 不爱吃汤圆粽子这种 当然了米饭能吃一大碗! DimpleBae

    糯米是命 米饭面条我都一般 不吃没感觉那种

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  • 一只小汤汤

    一只小汤汤 2018-04-01 12:34:24

    多不多不说,糯米做的不容易消化呀,楼主尽量少吃一点这类的吧

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  • 开曼群岛BBQ

    开曼群岛BBQ 2018-04-01 12:35:50

    周日放纵一下自己 周日放纵一下自己 zerokern

    可以用一些蔬菜,水果,蛋白质或者肉类替代一下,淀粉类真的太高了,我就是淀粉一吃多就容易胖的类型

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  • 一只椰子

    一只椰子 2018-04-01 12:36:34

    不多

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-01 12:37:22

    可以用一些蔬菜,水果,蛋白质或者肉类替代一下,淀粉类真的太高了,我就是淀粉一吃多就容易胖的 可以用一些蔬菜,水果,蛋白质或者肉类替代一下,淀粉类真的太高了,我就是淀粉一吃多就容易胖的类型 ... 开曼群岛BBQ

    平时不怎么吃淀粉 本身也不爱吃肉 但是很爱吃糯米 压抑太久反而不好 一周一次还是要的

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  • Toska

    Toska 2018-04-01 13:10:44

    不算多但是会胃不舒服吧……

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  • 小手

    小手 2018-04-01 13:18:36

    好多糯米制的,很难消化吧

  • 开曼群岛BBQ

    开曼群岛BBQ 2018-04-01 13:22:45

    平时不怎么吃淀粉 本身也不爱吃肉 但是很爱吃糯米 压抑太久反而不好 一周一次还是要的 平时不怎么吃淀粉 本身也不爱吃肉 但是很爱吃糯米 压抑太久反而不好 一周一次还是要的 zerokern

    尽兴就好😙

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  • 金希澈

    金希澈 2018-04-01 13:23:38

    真的不多!!!

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  • K.

    K. (只需忠于自己感觉做人) 2018-04-02 12:49:13

    我觉得我的食量大概只能在粽子和汤圆里二选一。。。

  • 苏苏苏楠

    苏苏苏楠 2018-04-02 12:50:17

    不多啊,我觉得还蛮少的。。

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  • 小满

    小满 (爱,恰是小满时节,期待收获。) 2018-04-02 12:51:29

    不多,就是糯米这东西不利于减肥。

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  • Gladys

    Gladys (Gladys) 2018-04-02 12:51:47

    还好啊

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  • Veraaaa

    Veraaaa 2018-04-02 12:52:24

    。。。多不多先不说,你这么吃怎么减肥啊,全是主食啊

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  • まさか

    まさか 2018-04-02 14:46:19

    根本不多

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  • u

    u 2018-04-02 14:47:29

    早餐没事吧??晚餐少吃就好了

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  • 漂洋过海来砍你

    漂洋过海来砍你 2018-04-02 14:47:32

    还好,我觉得都是很充饥的食物诶

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  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 14:49:48

    。。。多不多先不说,你这么吃怎么减肥啊,全是主食啊 。。。多不多先不说,你这么吃怎么减肥啊,全是主食啊 Veraaaa

    周日放纵啦 晚餐少吃加跑步运动

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  • 薄独倚

    薄独倚 2018-04-02 14:52:45

    我中午都正常吃诶 要不我下午上课撑不住

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  • 对方正在输入…

    对方正在输入… (多肉动物) 2018-04-02 14:52:58

    7个。。真的不多楼主,我吃他家的饺子,每次都是自己吃一袋。。。。。捂脸

  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 14:54:49

    7个。。真的不多楼主,我吃他家的饺子,每次都是自己吃一袋。。。。。捂脸 7个。。真的不多楼主,我吃他家的饺子,每次都是自己吃一袋。。。。。捂脸 对方正在输入…

    还有一个粽子半个包子!还没饱!

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  • 对方正在输入…

    对方正在输入… (多肉动物) 2018-04-02 14:55:54

    还有一个粽子半个包子!还没饱! 还有一个粽子半个包子!还没饱! zerokern

    我也是啊。。。我每次吃完饺子都还要吃其他的东西,当年的我就是抱着这种“吃再多我也不会太胖”的盲目自信,吃成了现在的体重。。。。。

  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 14:56:51

    我也是啊。。。我每次吃完饺子都还要吃其他的东西,当年的我就是抱着这种“吃再多我也不会太胖” 我也是啊。。。我每次吃完饺子都还要吃其他的东西,当年的我就是抱着这种“吃再多我也不会太胖”的盲目自信,吃成了现在的体重。。。。。 ... 对方正在输入…

    吃完下午就去跑步了 哭唧唧

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  • 对方正在输入…

    对方正在输入… (多肉动物) 2018-04-02 14:59:18

    吃完下午就去跑步了 哭唧唧 吃完下午就去跑步了 哭唧唧 zerokern

    哦哦 那你真的很好了,我基本一吃多就容易有破罐破摔的心情,想都吃这么多了,那就把想吃的都吃了吧。。。唉。。。我昨晚自己吃掉了一整份水煮肉片,还有两碗米饭。。。麻蛋

  • 潔兒菇涼

    潔兒菇涼 2018-04-02 15:00:34

    吓我一跳。我还以为是7包。。7个什么的。。楼主真的很少了。

  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 15:00:42

    哦哦 那你真的很好了,我基本一吃多就容易有破罐破摔的心情,想都吃这么多了,那就把想吃的都吃 哦哦 那你真的很好了,我基本一吃多就容易有破罐破摔的心情,想都吃这么多了,那就把想吃的都吃了吧。。。唉。。。我昨晚自己吃掉了一整份水煮肉片,还有两碗米饭。。。麻蛋 ... 对方正在输入…

    我一般吃多了就去跑步 除非多到我走不动路 不过最近减肥很久没吃饱了

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  • 对方正在输入…

    对方正在输入… (多肉动物) 2018-04-02 15:02:31

    我一般吃多了就去跑步 除非多到我走不动路 不过最近减肥很久没吃饱了 我一般吃多了就去跑步 除非多到我走不动路 不过最近减肥很久没吃饱了 zerokern

    我有一次爬坡走了快一个小时,然后第二天发现一根脆脆鲨等于我那累成狗一个小时的热量,再想想走的生不如死的自己,心又凉了一些。。。。

  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 15:04:43

    我有一次爬坡走了快一个小时,然后第二天发现一根脆脆鲨等于我那累成狗一个小时的热量,再想想走 我有一次爬坡走了快一个小时,然后第二天发现一根脆脆鲨等于我那累成狗一个小时的热量,再想想走的生不如死的自己,心又凉了一些。。。。 ... 对方正在输入…

    哈哈哈哈哈哈所以减肥就是管嘴迈腿 七分吃三分运动 运动能消耗的真的比较少

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  • 对方正在输入…

    对方正在输入… (多肉动物) 2018-04-02 15:07:54

    哈哈哈哈哈哈所以减肥就是管嘴迈腿 七分吃三分运动 运动能消耗的真的比较少 哈哈哈哈哈哈所以减肥就是管嘴迈腿 七分吃三分运动 运动能消耗的真的比较少 zerokern

    是的嘞,我有一次吃了宵夜第二天很负罪的去健身房,去的路上想说一会练完出来要买个鲍师傅吃,结果练完出来什么都不想吃了!!然而我艰难走回家的路上,还要路过一家新开的火锅店和两家串店。。。那个香味真的是。。沁人心脾。。哭唧唧

  • zerokern

    zerokern 2018-04-02 15:09:44

    是的嘞,我有一次吃了宵夜第二天很负罪的去健身房,去的路上想说一会练完出来要买个鲍师傅吃,结 是的嘞,我有一次吃了宵夜第二天很负罪的去健身房,去的路上想说一会练完出来要买个鲍师傅吃,结果练完出来什么都不想吃了!!然而我艰难走回家的路上,还要路过一家新开的火锅店和两家串店。。。那个香味真的是。。沁人心脾。。哭唧唧 ... 对方正在输入…

    我每次跑步再饿都不会吃东西 跑这么辛苦根本不忍心再吃了

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  • alittlejam

    alittlejam (1×1=1) 2018-04-02 15:11:09

    请营养均衡啊,你这都碳水。

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  • TheoryofWu

    TheoryofWu 2018-04-02 15:12:33

    我觉得正常食量吧?

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  • 你是不是傻啊

    你是不是傻啊 2018-04-02 15:15:34

    不多啊我吃得也比较多

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