给自己建一个打卡贴,学习、工作、科研、运动,一...

是夏酱啊❤

来自: 是夏酱啊❤(春风是风,秋天是月亮) 2018-03-19 16:06:48

标题:给自己建一个打卡贴,学习、工作、科研、运动,一天一天慢慢进步,拒绝拖延
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  • 羽翊立

    羽翊立 2018-03-19 16:39:13

    不错,今年定下早起的飘过

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-19 20:19:30

    不错,今年定下早起的飘过 不错,今年定下早起的飘过 羽翊立

    💪💪坚持吧~我是睡眠不太多,睡得也比较早~

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  • 羽翊立

    羽翊立 2018-03-19 20:49:11

    💪💪坚持吧~我是睡眠不太多,睡得也比较早~ 💪💪坚持吧~我是睡眠不太多,睡得也比较早~ 是夏酱啊❤

    为了考证?

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-19 20:53:07

    为了考证? 为了考证? 羽翊立

    不是哇,工作原因平时起的比较早,习惯了~

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  • 牧马人1905

    牧马人1905 2018-03-19 21:03:28

    挺好的,坚持,然后养成习惯,习惯之后就不会费力了。

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  • DEK

    DEK 2018-03-19 21:04:33

    该结婚生个娃了

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-20 00:18:36

    挺好的,坚持,然后养成习惯,习惯之后就不会费力了。 挺好的,坚持,然后养成习惯,习惯之后就不会费力了。 牧马人1905

    对对对,关键是养成习惯前的坚持

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  • 牧马人1905

    牧马人1905 2018-03-20 07:40:01

    对对对,关键是养成习惯前的坚持 对对对,关键是养成习惯前的坚持 是夏酱啊❤

    所以循序渐进,先让自己进入做某种事的习惯,比如某些人跑步,每天跑1.5公里,时间长了也就习惯了。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-20 18:17:24

    所以循序渐进,先让自己进入做某种事的习惯,比如某些人跑步,每天跑1.5公里,时间长了也就习惯 所以循序渐进,先让自己进入做某种事的习惯,比如某些人跑步,每天跑1.5公里,时间长了也就习惯了。 ... 牧马人1905

    是的,现在不敢把目标定太多了,怕完不成,一点一点慢慢来吧~

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  • 牧马人1905

    牧马人1905 2018-03-20 19:00:08

    是的,现在不敢把目标定太多了,怕完不成,一点一点慢慢来吧~ 是的,现在不敢把目标定太多了,怕完不成,一点一点慢慢来吧~ 是夏酱啊❤

    只要一直在路上,总会前进的。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-27 07:41:06

    夏令1天前

    明天开始用番茄工作法计时啦~
    3.26
    🎀计划:
    阅读 2个番茄 √
    健身房 2-3个番茄 √
    写论文 2个番茄 √
    不吃甜食√

    ✌✌✌🍉🍉🍉全部完成

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-27 23:15:35

    3.27
    🌈🌈计划
    阅读 2个番茄 √
    论文 2-3个番茄 ×
    教材 2个番茄 ×
    周六野5分钟腹部×

    晚上逛淘宝去了。。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-28 23:01:32

    3.28
    🎈计划:
    阅读2个番茄 √
    写论文3个番茄(补昨天两个) ×
    审教材3个番茄(补昨天两个) ×
    寄快递√

    计划赶不上变化,晚上写一个申请,没时间做其他事了。

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  • olakes

    olakes 2018-03-29 20:16:26

    你写论文不用做实验,好幸福啊

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-29 23:19:25

    你写论文不用做实验,好幸福啊 你写论文不用做实验,好幸福啊 olakes

    是以前还剩下的一些边角料数据啦,早就该写一写但是自己一直拖拖拖

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-29 23:20:21

    3.29
    🍭🍭计划
    阅读2个番茄 √
    论文2-3个番茄 ×
    教材2个番茄 ×
    健身房2-3个番茄√

    债主就是我本人了。。

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 04:17:09

    「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」 是夏酱啊❤

    你番茄用的什么软件?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 07:58:05

    你番茄用的什么软件? 你番茄用的什么软件? olakes

    番茄土豆,只拿来计时用,主要是在电脑上用,有时候电脑不方便在手机上的话我其实没用app,就是自己人为的计时

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 13:12:07

    番茄土豆,只拿来计时用,主要是在电脑上用,有时候电脑不方便在手机上的话我其实没用app,就是 番茄土豆,只拿来计时用,主要是在电脑上用,有时候电脑不方便在手机上的话我其实没用app,就是自己人为的计时 ... 是夏酱啊❤

    你用的是收费版么?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 13:20:30

    你用的是收费版么? 你用的是收费版么? olakes

    不是呢,就是最基本的功能

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 13:21:15

    不是呢,就是最基本的功能 不是呢,就是最基本的功能 是夏酱啊❤

    用番茄土豆多久了?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 13:29:12

    用番茄土豆多久了? 用番茄土豆多久了? olakes

    很早用过,后来嫌麻烦就没用了,现在开始每天做计划又拿来用

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 13:32:36

    很早用过,后来嫌麻烦就没用了,现在开始每天做计划又拿来用 很早用过,后来嫌麻烦就没用了,现在开始每天做计划又拿来用 是夏酱啊❤

    每天都做计划么?
    计划很无趣,真难执行啊

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 13:36:05

    每天都做计划么? 计划很无趣,真难执行啊 每天都做计划么? 计划很无趣,真难执行啊 olakes

    每天都做啊,主要是计划了工作之外的时间,早上列出来,晚上看哪些做到了,不然每天回家就玩过去了。就在这个帖子里每天记录,是很难坚持,经常计划赶不上变化,不过做计划这两周,虽然每天的计划很少有全部完成的,但是玩的时间大大减少了

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 13:58:49

    每天都做啊,主要是计划了工作之外的时间,早上列出来,晚上看哪些做到了,不然每天回家就玩过去 每天都做啊,主要是计划了工作之外的时间,早上列出来,晚上看哪些做到了,不然每天回家就玩过去了。就在这个帖子里每天记录,是很难坚持,经常计划赶不上变化,不过做计划这两周,虽然每天的计划很少有全部完成的,但是玩的时间大大减少了 ... 是夏酱啊❤

    你的一个番茄是25分钟么?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 15:24:34

    你的一个番茄是25分钟么? 你的一个番茄是25分钟么? olakes

    对,没改,就按软件最基本的设置,不过一般中间休息不到5分钟

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 15:25:49

    对,没改,就按软件最基本的设置,不过一般中间休息不到5分钟 对,没改,就按软件最基本的设置,不过一般中间休息不到5分钟 是夏酱啊❤

    每个番茄做完,你都会记录下这个番茄里面干了哪些事情么?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 15:28:00

    每个番茄做完,你都会记录下这个番茄里面干了哪些事情么? 每个番茄做完,你都会记录下这个番茄里面干了哪些事情么? olakes

    不一定,没依赖软件,只把它当个计时工具

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 17:30:48

    不一定,没依赖软件,只把它当个计时工具 不一定,没依赖软件,只把它当个计时工具 是夏酱啊❤

    你的番茄可以暂停么?还是一有打断,要重新开始?

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 19:00:23

    你的番茄可以暂停么?还是一有打断,要重新开始? 你的番茄可以暂停么?还是一有打断,要重新开始? olakes

    一般如果不是我玩去了,比如临时有电话打进来这种我就暂停下,如果做着做着玩去了比如刷豆瓣这种,就不做数

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 19:19:02

    一般如果不是我玩去了,比如临时有电话打进来这种我就暂停下,如果做着做着玩去了比如刷豆瓣这种 一般如果不是我玩去了,比如临时有电话打进来这种我就暂停下,如果做着做着玩去了比如刷豆瓣这种,就不做数 ... 是夏酱啊❤

    你是写文科论文么,赶脚写文科好爽啊,不用做实验:(

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 20:23:42

    你是写文科论文么,赶脚写文科好爽啊,不用做实验:( 你是写文科论文么,赶脚写文科好爽啊,不用做实验:( olakes

    不是啊,我是工科,以前做过试验了

  • olakes

    olakes 2018-03-30 20:27:07

    不是啊,我是工科,以前做过试验了 不是啊,我是工科,以前做过试验了 是夏酱啊❤

    是英文,还是中文论文呢

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-30 23:21:30

    是英文,还是中文论文呢 是英文,还是中文论文呢 olakes

    我就写写渣渣文章啦

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  • olakes

    olakes 2018-03-30 23:46:36

    我就写写渣渣文章啦 我就写写渣渣文章啦 是夏酱啊❤

    要写几篇呢:)

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-03-31 00:22:46

    3.30
    🍀计划🍀
    阅读2个番茄 √
    健身房2个番茄 √
    论文3个番茄× 靠靠靠,电源线都没带回来
    教材2个番茄 × 同上!!!
    交车位费 × 搞忘了。。回来放下包就去健身,再回来物业都下班了。。。
    打电话咨询杂志社√ 打了但没人接,周一再打
    拖地 √
    取现金√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-01 01:08:13

    3.31
    今天没有做计划。
    最近雨水很多,外面淅淅沥沥下着雨,加上近来常觉得很疲惫,所以睡了懒觉,九点多起床收拾,匆匆忙忙出门,赶了一个半小时路程,参加x老师同事宝宝百日宴,然后送我到jj姐家看她的宝宝,玩到晚上八点多回家。
    回家后心中有愧,加班改了三个小时的教材,困到不行,不过总算能在明天完成目标,所以也颇有成就感。
    慢慢变得自律一点了,每天多少总要做一点有用的事,不再一直玩一直玩,希望一切越来越好。
    今天没有阅读,争取明天补上。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-02 20:45:07

    4.2
    昨天早起给车子保养,搞了大半天,回到家再加了一会儿班,不知不觉就很晚了,八点钟做了一大盆麻辣烫,找了个大烂片边吃边看,X老师最近加班累坏了,吃完倒在沙发上就睡着了,以为他会在沙发上睡一晚,毯子都给他盖好了,结果十点半迷迷糊糊地起来,摇摇晃晃去洗漱,真可爱啊。
    昨天愚人节,下午妈妈打电话说和三姨一起来找我玩,已经到车站了,事实上爸爸1个小时前就发微信告状说你妈妈一会儿会骗你来找你了,我假装相信,把妈妈又骗了一遍,太好玩啦。
    昨天没有计划和总结,今天总觉得有点欠着什么,慢慢地已经养成习惯了。
    今天周一,又是打仗一样的一天,好在一天就快过去了,成年人的时间,过得真快。小时候总盼着,为什么一直也长不大,等到真的长大了,却又整日整日感叹时间不够用。既然时间不够用,就珍惜每分每秒吧。

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-03 22:38:35

    4.3
    🌸🌸计划
    打电话给杂志社 完成✌
    查期刊 完成✌
    阅读2个番茄 超额完成✌
    周六野5分钟腹部操 超额完成✌
    写论文4个番茄 超额完成✌

    超开心,终于打了个早点的卡,今天的计划全部完成,并且阅读不止1小时,还做了套美丽芭蕾的拉伸,以及写论文不止4个番茄时间。
    今天为了完成计划,抵抗住了聚餐吃火锅的诱惑,是的我最近莫名其妙天天都想吃火锅,幸好早上没有立flag说去健身房,下班哼哧哼哧骑车过去才发现今天关门了。
    下午学生来请假,带了一个冰淇淋🍦给我,热量让我猝不及防,但心情也像今天的太阳呀

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-04 22:02:47

    每周三都是一周里最忙的一天,加上爸爸下午过来了,所以今天机智地没有给自己布置任务,不过阅读还是坚持了,鼓掌👏👏

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-10 07:26:55

    没有做计划的4天是非常颓废的4天,清明放假第一天开始到现在,除了必须要备的课之外没做任何正事,人真是不能懒下来啊,一懒下来就一点劲都没有了,再也不想动,然而x老师好忙,忙的人都没有办法高兴起来了,今天开始我又继续前进~
    🍄🍄计划
    活动策划√
    阅读2个番茄 √
    打电话给xx校人事咨询 √
    写论文2个番茄√
    周六野腹部+美丽芭蕾拉伸1个番茄√

    其实阅读没有达到2个番茄呀,虚伪地打了√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-10 23:57:10

    果然有计划的一天是井井有条的一天,琐事多的时候往往一回家就做不了正事,就算有时间也会躺着玩手机,昨天偏挣扎着把所有事做完了

    🌱🌱计划
    健身 √
    阅读2个番茄 √
    一整天不刷八卦 √
    整理论文图片1个番茄√

    今日心情:你不开心,我也很难过。两天了,十句话不到吧。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-11 23:18:26

    年龄大了,连着几晚没睡好,皮肤好差,夜晚真是神奇,情绪敏感易波动,睡一觉起来却又好多了,所以重要的决定真是不要晚上做啊。
    🖖🖖计划
    阅读2个番茄 √勉勉强强吧
    健身 √打了羽毛球
    查期刊 √查了下还没定
    不刷八卦 √

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-12 11:48:33

    🍉🍉计划
    阅读2个番茄
    周六野5分钟瘦腰

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-13 00:26:23

    🍉🍉计划
    阅读2个番茄×
    周六野5分钟瘦腰√(还做了美丽芭蕾的拉伸)

    最近入睡很困难,躺在床上几个小时几个小时睡不着。很难过,真的很难过。今天不小心发现,你有了心情、感想没有第一时间同我分享。对于爱情,我是个悲观主义者,也是个胆小鬼。想沟通,又怕显得自己小肚鸡肠。有时候想,去tm的,爱谁谁啊,管它的,我可以工作健身烹饪读书,时间填的满满的,然而一想到如果某一天你不在我身边了,那场景仅仅是浮现在我眼前,就难过得想哭。真丢女权主义者的脸,所以我爱豆瓣,能让我在低落的时候有大吼一声的勇气。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-13 07:43:12

    🎊🎊计划
    阅读2个番茄
    健身
    查期刊
    完成简历

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-15 09:10:32

    昨天运动量超大,早上起来仍然是只想瘫的状态

    🍎🍎计划
    完成简历
    论文投出去
    备课
    健身
    阅读

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-16 21:19:38

    很明显,不把计划当回事的时候不仅很不容易做成事,就算做了,也没那么有成就感,明天起提前计划晚上总结,严格执行,允许给自己请假,但请假时的任务必须要在后面补上。加油ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-17 23:33:53

    4.17
    🎊🎊计划
    不刷八卦√
    找期刊投论文(做了一部分,查了一些期刊,还没决定)
    阅读2个番茄 √(时间勉强够吧)
    tefl学习2个番茄√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-18 07:15:12

    4.18
    🌸🌸计划
    不刷豆瓣
    阅读1小时
    (晚上团队聚餐,恐怕没时间干其他事)

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-19 06:28:23

    4.18
    🌸🌸计划
    不刷豆瓣√
    阅读1小时√
    (晚上团队聚餐,恐怕没时间干其他事)

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-19 06:29:18

    4.19
    不刷豆瓣
    做ppt3个番茄
    tefl学习2个番茄

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-19 22:19:02

    4.19
    不刷豆瓣 √
    做ppt3个番茄 ×
    tefl学习2个番茄×

    今天杂事太多啦

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-20 09:16:21

    4.20
    🍄🍄计划
    好快好快,都20号了

    阅读2个番茄
    投论文
    做ppt2个番茄

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-23 14:04:05

    昨天和朋友出去玩,上午到农家乐,打打麻将吃了饭,下午出去爬山,在山间跳跃,看着太阳渐渐爬出来,从冷风习习,到阳光透过树缝间洒下来,天变成蔚蓝,美极了,还是要多看看大自然,一周才有了意义,生活才更加美好。前阵子心情不好,每天单位家里两点一线,简直喘不过气来,加上上周生理期情绪波动很大,状态非常差。最近看了一些比较有意思的文章和言论,脑袋里的筋被拧了回来,生活重新走上正轨,新的一周呀,继续努力。

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-23 14:08:48

    4.23
    🍄🍄计划

    阅读 2个番茄
    投论文
    健身

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-23 23:21:58

    4.23
    🍄🍄计划
    阅读 2个番茄×
    投论文 ×
    健身√

    计划周末去露营,吃完饭看了一晚上帐篷。。
    后面要疯狂刷脂了

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-24 08:35:25

    4.24
    🍭🍭计划
    阅读半小时
    买好所有露营烧烤装备
    给x老师买牛仔裤

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-25 10:21:03

    4.24
    🍭🍭计划
    阅读半小时√
    买好所有露营烧烤装备 √ 基本搞定
    给x老师买牛仔裤 √

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-25 10:22:20

    4.25
    🍭🍭计划
    阅读0.5小时
    健身房(一定要写清楚,不然晚上又会偷懒的!)
    投论文
    不刷八卦

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-26 07:35:50

    4.25
    🍭🍭计划
    阅读0.5小时 √
    健身房(幸好写清楚了,不然晚上又会偷懒的!) √
    投论文×(没有投,不过还是查了一会儿期刊)
    不刷八卦√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-26 07:36:21

    4.26
    🌱🌱计划
    阅读0.5小时
    健身房
    投论文
    不刷八卦

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-26 23:04:04

    4.26
    🌱🌱计划
    阅读0.5小时 √
    健身房 √
    投论文 ×(查好期刊了,明天头)
    不刷八卦√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-27 06:43:07

    4.27
    计划💪💪
    阅读半小时
    健身房
    投论文
    tefl学习

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-28 00:19:30

    4.27
    计划💪💪
    阅读半小时√今天读了有1个半小时
    健身房 √
    投论文×
    tefl学习√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-04-28 09:21:26

    4.28
    计划💪💪
    阅读半小时
    健身
    投论文
    tefl学习

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-07 08:46:47

    又一个星期一,自从清明放假整个人开启放飞自我模式一周多了,该收心了啊(#`O′)同志!!!

    5.7
    计划
    阅读半小时
    写论文2个番茄
    完成比赛教案和视频
    不刷八卦(如果想刷八卦就及时打开网易蜗牛好吗,都是看字啊,有啥不一样!!!)

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-08 07:36:21

    5.7
    计划
    阅读半小时 √
    写论文2个番茄 写了一会儿,但是没有写到50分钟那么久
    完成比赛教案和视频 √
    不刷八卦(坐了一天都在做视频和教案好吗,有事压根儿想不起来刷八卦的!)

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-08 07:37:08

    5.8
    👏👏计划
    阅读半小时
    写论文2个番茄
    学习tefl 5个番茄
    不刷八卦

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-08 22:33:57

    5.8
    👏👏计划
    阅读半小时 √
    写论文2个番茄 √
    学习tefl 5个番茄 学了 不过不到5个 忘记下午还有两节课了
    不刷八卦 √

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-13 23:34:18

    5.13
    呼……
    闭关成功,一周没开豆瓣也就这么过来了,开心,好几次习惯性的打开app,然后又及时意识到退了出来,任务也完成了一多半,加油↖(^ω^)↗

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-14 07:09:14

    5.14
    🌸🌸计划
    阅读半小时
    写论文2.5小时
    健身1.5小时
    不刷豆瓣

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-05-14 22:34:07

    5.14
    🌸🌸计划
    阅读半小时 √
    写论文2.5小时 √
    健身1.5小时 √
    不刷豆瓣 √

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-10 14:43:46

    6.10
    扔掉快1个月了,这一个月做了不少事,也偷了不少懒,从25岁变成26岁了,然而没有计划的时候明显生活毫无规律和逻辑了,重新捡起帖子,每日计划,加油^_^

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-10 14:45:55

    从主贴里摘出来放到这里,毕竟记录了,删了舍不得

    3.19(周一) ✌ ♪ ♪ 全部完成 ♪ ♪ ✌
    阅读1小时√,写论文1小时 √ ,不吃饼干√
    3.20(周二) ✘ ✘ ✘ 部分完成(今天工作较多,写论文没有时间做,其他做到了)
    阅读1.5小时√,写论文1.5小时×,不吃甜食√
    3.21(周三) ✘ ✘ ✘ 部分完成(阅读和不吃甜食完成,今日读完《女性主义》和《羊脂球》,tefl课程未完成,写论文1小时20分钟,还差1小时10分钟,今天并没有偷懒,回家做饭吃饭后一直在做事,时间确实不够,以后做计划应量力而行)
    阅读1小时√,写论文2.5小时(补昨天的1.5小时)×,不吃甜食√,tefl课程0.5小时×
    3.22(周四) ✘ ✘ ✘部分完成(今天莫名感觉到很疲惫,下午备课也一点都看不进去,阅读完成,tefl没做)
    今晚有课,没太多空闲时间
    阅读1小时√,tefl课程0.5小时×
    3.23(周五) ✘ ✘ ✘部分完成(阅读只完成0.5小时。tefl0.5小时,没有写论文,只有健身房完成了,主要原因是晚饭后突然开始做知乎答题王,就这样做了一晚上,现在欠了一屁股债了)
    阅读1小时×,tefl课程1小时×(补前两天的债),写论文1.5小时×(补前天的1小时10分钟),健身房1小时√
    3.24(周六) ✘ ✘ ✘部分完成(上午逛淘宝花了好多时间,没做成事,下午去健身房,回来路上又去了超市,6点才回家,然后x老师下班一路打电话两个人闲聊又花了1小时,完了做饭吃饭收拾了再玩会儿手机就10点了,时间就是这么不经花啊!!!前几天欠的债已经放成高利贷还不完了!!!tefl课和写论文一点都没做)
    阅读1.5小时(补昨天半小时)√,tefl1小时(补前面的0.5小时)×,写论文3小时(补前面的1.5小时)×,健身房1小时√,校订教材1小时√
    3.25(周日)✘ ✘ ✘部分完成(折腾了一下午给x老师剪了狗啃过的发型,他不开心了一晚上,其实直男也是很注意形象的……写论文和运动没有完成)
    今天就不定太多新计划啦,赶快把前面的债还了吧!
    阅读1小时√,tefl1小时(补)√,写论文3小时(补)×,校订教材1小时√,备课1小时√,健身房1小时×,清洗所有脏衣服√

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-11 08:49:21

    🙄🙄6.11
    计划:
    阅读半小时
    改论文 3个番茄
    擦身体乳
    擦至少1次护手霜

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-12 06:51:23

    🙄🙄6.11
    计划:
    阅读半小时 √
    改论文 3个番茄 ×
    擦身体乳 √
    擦至少1次护手霜√

    晚上回家东摸西摸又把时间摸过去了

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-12 06:52:04

    🍉6.12
    计划
    改论文3个番茄
    阅读半小时
    睡前擦护手霜

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-13 07:09:50

    🍉6.12 计划
    改论文3个番茄 √
    阅读半小时 √
    睡前擦护手霜 × 貌似搞忘了

    还是超有成就感的,主要是一些要花较多时间的事情搞定了,以后睡前再看一眼计划~

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-13 07:13:00

    6.13
    ✌计划
    论文咨询
    论文投出去
    阅读半小时
    tefl1个番茄
    擦至少两次护手霜
    擦身体乳
    睡前擦护手霜
    睡觉不用枕头,平躺睡,矫正驼背

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  • 御弟哥哥

    御弟哥哥 (猛按快门啪啪啪!) 2018-06-13 08:10:51

    羡慕能早起的人。我早起必须早睡,睡眠时间特别长。所以早不早起一回事。
    论文和健身也是我一直以来打卡的内容,花了两年时间才把论文搞定。健身断断续续,效果不明显。
    祝你早日成功,加油!

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-13 13:55:19

    羡慕能早起的人。我早起必须早睡,睡眠时间特别长。所以早不早起一回事。 论文和健身也是我一直 羡慕能早起的人。我早起必须早睡,睡眠时间特别长。所以早不早起一回事。 论文和健身也是我一直以来打卡的内容,花了两年时间才把论文搞定。健身断断续续,效果不明显。 祝你早日成功,加油! ... 御弟哥哥

    对我还是不一样,夜晚一般容易摸鱼摸过去,做不了什么事,晚睡再晚起的话无形之中压缩了有效时间。但早起的话,如果时间能用来做事,一天的有效时间就拉的好长。

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  • 御弟哥哥

    御弟哥哥 (猛按快门啪啪啪!) 2018-06-13 14:03:02

    对我还是不一样,夜晚一般容易摸鱼摸过去,做不了什么事,晚睡再晚起的话无形之中压缩了有效时间 对我还是不一样,夜晚一般容易摸鱼摸过去,做不了什么事,晚睡再晚起的话无形之中压缩了有效时间。但早起的话,如果时间能用来做事,一天的有效时间就拉的好长。 ... 是夏酱啊❤

    哦,原来是这样。我晚上效率也还可以。特别是写报告之类的。哈哈

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-14 01:52:43

    6.13
    ✌计划
    论文咨询 × 白天工作太忙太忙了,等我有空人家编辑部都下班了
    论文投出去 √ 其实这变相地等于前一项不用做了
    阅读半小时 √
    tefl1个番茄 √
    擦至少两次护手霜 √
    擦身体乳 √
    睡前擦护手霜 √
    睡觉不用枕头,平躺睡,矫正驼背 √

    哈哈哈,今天我太牛逼了,就这白天忙成狗的节奏,计划基本做完,晚上还熬到现在改了4个钟头论文,被自己感动到了(♡˙︶˙♡)

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-14 07:50:16

    6.14
    计划
    阅读半小时
    擦至少两次护手霜
    睡前擦护手霜
    不睡枕头,平躺睡

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-14 23:12:08

    6.14
    计划
    阅读半小时 √
    擦至少两次护手霜 √
    睡前擦护手霜 √
    不睡枕头,平躺睡√

    表扬自己,累到昏厥还挣扎着做了个面膜,最近实在太累太累太累太累了,期盼暑假

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-16 01:08:40

    今天没有写计划,前几天太累了,睡眠不足,加上今天工作本来也特别多,就没有安排。
    两个人瘫在沙发上看了一晚上电视,特别喜欢这样的时光。
    值得开心的是,看电视的同时牢记每天阅读半小时的任务,把这个事也做了,真好,希望再一次慢慢形成习惯,别再放弃。
    还是喜欢奋斗的自己,是踏实的,满足的,不然像踩在云上,下面是空的。

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-16 12:07:19

    6.16
    阅读半小时
    填写并提交职称申请表

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-19 07:47:15

    6.19
    计划
    阅读半小时
    填发放清册
    不刷八卦
    写论文2个番茄

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-19 23:00:50

    6.19
    计划
    阅读半小时 √
    填发放清册×(主要是不知道怎么填,明天再去确定下)
    不刷八卦 √
    写论文2个番茄 √

    发现一旦把不做某件事白纸黑字写下来,执行效果就好很多,比如不刷八卦。

    班上的小朋友家里包了粽子,带了几个来,虽然不多,但是还是很开心啊。今天朋友圈里同事们都在晒自己班的毕业照,想到明年,我的班毕业了又是什么样的光景,这是我带的第一届,大家一定要都能顺利毕业啊。最近课太多太多太多太多了,熬过这周,还有三周,挺住。

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-19 23:04:09

    感觉自己骨子里还是挺懒的,沙发是绝对不能沾的,那是个黑洞,越吸越深,最后就陷在里面起不来了。

    最近get到的让自己快速打鸡血的方法:
    想想房价;
    想想x老师的大学生活;
    想想x老师现在的状态。

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-19 23:05:48

    还有一件超棒的事忘了记录,其实昨天没有阅读,不过今天把时间补起来了,姑且当做仍然是每天阅读半小时吧,给自己打call。

  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-20 13:11:10

    6.20
    计划:
    论文 2个番茄
    阅读半小时
    擦护手霜至少2次
    睡前擦护手霜
    擦身体乳
    不睡枕头
    不刷八卦

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-20 13:14:42

    今天惊闻同一个团队的女老师怀孕5个月了,大概因为真人很瘦很高所以一直没看出来,真的很震惊,这个老师太拼了,两个月前还天天带国赛带到晚上11、2点才回去,到现在团队其他人应该也不知道她怀孕了,难怪今天看她肚子总觉得好像有点大,还以为胖了。换做是我,早就嚎天喊地了。现在课多就天天抱怨,汗颜

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-21 06:58:54

    6.20
    计划:
    论文 2个番茄 × 实在太累了,只写了一个番茄时间
    阅读半小时 √
    擦护手霜至少2次 √
    睡前擦护手霜 √
    擦身体乳 √
    不睡枕头 √
    不刷八卦 √

    完成的七七八八,希望擦护手霜、擦身体乳、不睡枕头、阅读,这些事情在坚持下成为习惯

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-21 07:00:16

    6.21
    计划
    论文 补昨天的一个番茄
    阅读 半小时
    擦护手霜至少2次
    睡前擦护手霜
    不睡枕头
    不刷八卦

    太累了,晚上回来早点休息

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-22 06:43:06

    6.21
    计划
    论文 补昨天的一个番茄 ×
    阅读 半小时 √
    擦护手霜至少2次√
    睡前擦护手霜 √
    不睡枕头 √
    不刷八卦√

    昨晚姨妈痛,除了瘫,不想做任何事。其实我爱姨妈,尤其是第1-3天,只有这个时候可以毫无负担心安理得,想吃吃想喝喝想瘫就瘫,爽

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-22 07:48:48

    6.22
    计划
    周五了!我的课终于要上完了,但是伐开心,下两周还要帮同事代好多课,最近被工作量压倒喘不过气来,没有任何时间做自己的事。还有两周,坚持。

    阅读半小时
    不睡枕头
    睡前擦护手霜
    睡前擦身体乳
    至少两次擦护手霜
    写论文 2个番茄
    煮银耳汤
    不点外卖
    打电话问项目组车子的问题

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-25 06:21:30

    6.22
    计划
    阅读半小时 √
    不睡枕头 √
    睡前擦护手霜 √
    睡前擦身体乳 √
    至少两次擦护手霜 √
    写论文 2个番茄 ×
    煮银耳汤 √
    不点外卖 √
    打电话问项目组车子的问题√

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  • 是夏酱啊❤

    是夏酱啊❤ (春风是风,秋天是月亮) 2018-06-25 06:24:05

    6.25
    计划
    至少两次擦护手霜
    睡前擦护手霜
    造发放清册
    填公积金申报表

    时间好快啊!

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