现在166、62kg,3月1号开始mark,认真减肥瘦回55kg

言

来自: 2018-03-01 15:47:24

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  • 言

    2018-03-01 15:49:26

    +

    怀孕前

  • 言

    2018-03-01 15:50:28

    +

    3月1号的今天

  • 言

    2018-03-01 15:53:13

    今日饮食:
    早上:一个菜包+一个茶叶蛋+红枣豆浆一杯
    中午:荠菜混沌10个+一个茶叶蛋+一杯现磨拿铁
    下午:一杯酸奶
    晚上:不吃啦
    运动:跑步一个小时

  • 言

    2018-03-02 11:07:33

    今日饮食
    早上:红枣豆浆一大碗+小蒸饺2只+咖啡一杯
    中午:牛肉砂锅汤

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