心理学考研到底难不难，看篇经验就知道了

2016年3月30号是我生日，而且是考研录取名单公布的日子，那天从早就很紧张的守在电脑前面等，虽然前一天晚上就收到勤思辅导我的学姐的内部消息，说我应该被录取了，但是还是特别紧张，因为我很好奇自己是多少名，毕竟是最后一名进复试的。到三点左右查到录取名单，排名30，那时候才如释重负。 真的很不喜欢紧张的感觉，考研这一年体验最多的就是紧张的感觉。从去年三月份开始就紧张焦虑的不行。然后到考试那两天，第一天是两点多睡的，再就是等初试成绩前一天和复试前一天都是一点多睡的。考研这一年我是全心全意的对待。因为我经历两次高考都没考上本科，然后是通过专升本的途径考上本科。当时在专科准备专升本的时候就决定，如果考上本科还要考研，因为专科学的是心理咨询，所以还要学习心理学。

看这张图片，有什么感想

从10月份就开始准备考研，当时通过微博看到一个考心理学的学姐分享的考研经验里谈到有个勤思的辅导班，是专门辅导心理学专业的宝宝们考研的，机构很好，说想考名牌学校的同学值得去报班。所以11月份也咨询过，可是那时候自己经费有限，不想直接请求爸妈的帮助，就想先靠自己学学吧。开始的时候连专硕和学硕都分不清，然后通过搜集信息和向以前的已经考上研究生的同学询问信息，慢慢准备。后来决定考华师大专硕，所以寒假就在家潜心学习，但是效果并不是太好。在家只看了普心、发展、教育（后来勤思的老师告诉我教育专硕不考，真是哭死我!）。后来3月份到了学校，效果也不好，虽然每天在看书，但是看的根本记不住。所以三月份特别焦虑，间歇性失眠，一个月一半时间都是晚上三点多才睡着。到四月份终于熬不住了，决定报班。咨询了勤思的老师，老师根据我的情况，详细的给我分析，我是下定决心一定要考上，所以报了初试和复试在一起的全程班，因为优惠，连政治和英语也一起报了。当时就想，想考上肯定要付出代价，才三月份我就如此焦虑，以后肯定焦虑到不行，所以如果我错过勤思，以后肯定会后悔，早晚都要报班，还是早点比较好，都有点后悔在11月份没有及时选择勤思，不然寒假的时间也不会做无用功。

　　所以我真正的考研路程是从4月份才开始的。报班之后才得知华师大专硕是有自己指定的复习书目的，自己寒假在家看的书都是学硕的书目，所以当时很庆幸自己还是及时报班了。三天后就收到了勤思寄来的一箱子的书和资料，勤思还给了我网络课程，从基础班到强化班和最后的冲刺班，都是全程辅导，里面的老师都是北师大里有名的教授，上课的质量是毋庸置疑的。从基础班开始，我是看完一章的视频，再去看书，先理解，再慢慢消化。我觉得最好的是勤思给我们配了个全程辅导的老师，她是去年刚考上的学姐。她根据自己的经验，给我们全程辅导，到后期监督我们背诵，还做我们的心理老师，缓解我们的心理压力。所以从4月份后我再也没有像3月份那样焦虑过了，打12月份也像平时一样学习，没有过分的焦虑。

　　从决定考试，我就认真对待，一天不看书就愧疚。寒假在家我就5点起床背单词，英语的红宝书单词书我背了五遍，因为我看了解考上华师大学生英语平均分是75分左右，所以英语考不了70分就没希望。每天坚持记单词，早上花一小时背，中午和晚上各复习半小时。每天还要研究长难句，特别喜欢赵敏老师的讲的长难句的视频，讲的特别好，我也是通过赵老师的视频英语才慢慢提高，最后没有辜负希望，还是考到了70分，虽然不是很高，但是我已经很满足了。到了暑假我就开始研究阅读真题。英语阅读我只研究真题，我买的是《考研英语真题100篇》。暑假前只看阅读不做题，每两天天翻译一篇，一句一句翻译，第二天记不认识的单词，还要对照解析改正自己翻译的错误部分。暑假开始做题，用铅笔写在空白处，这样题可以重复做。整个暑假都是研究学硕的真题，而且根据赵敏老师视频的真题讲解，还学到了很多解题技巧。由于专硕的真题不多，所以到九月份才开始做专硕的题。经过前期的大基础，在面对专硕的英语题，感觉题很简单，第一次做2010年的真题，阅读只错了两道，信心一下子就有了。所以只要打好基础，英语要拿70分也是很好拿的。

　　再就是专业课，报了勤思的班以后才知道华师大有专门的指定书目，也是通过考上的学姐的考研经验才知道梁宁建老师的心理学导论有本配套的练习册，叫心理学导论学习与考试指导。这本书可是个宝，里面的单选和简答论述要全部弄透。里面的单选以前的真题里出过，简答和论述也有里面的内容，所以要吃透它。社会心理学主要是弄懂原理，学会用理论解释生活中的现象。我学习社会心理学主要是背诵勤思讲义，再根据书上的例子加以理解记忆。刘永芳老师的《管理心理学》里面内容很多，但是考试最多考两个大题，所以有时候我在猜题。书我没有全部复习到，导致考试有道题让我们说说工作满意度和工作绩效的关系，当时就懵了，然后我安慰自己，我不会其他人也不会，有点缓解心理紧张的作用。所以书还是要仔细看，特别是每个章会有问题，一定要看并回答，因为答案都在章节中，总结起来很容易。另外我自我总结的是华师大的管理心理学部分喜欢考一些方法、策略、类型、原则之类的题目。而且是往年复试的笔试题目会拿到初试中去考，所以也要了解往年复试的笔试题目。特别是还要看孟慧老师出的《工业与组织心理学》，这本书上的内容往年考过单选题，今年的复试应用能力管理方向的题目大部分都是孟慧老师那本书上的，问我们什么是LMX理论，什么是反生产行为和工业与组织心理学的研究内容都是那本书上的，所以那本书还是得看，也许今年初试会考到那本书上的内容。

　　统计方面也要重视，感觉华师大每年在统计方面的比重再渐渐增大，但是题都不难。像积差相关今年又考了，还考了回归模型的拟合度，但是我没答，因为不会，导致20分直接丢。但是考试的时候我还是那样想，我不会大家都不会，丢分了也没事。但是勤思视频里的统计方面的课程老师讲的很细，只要好好学也可以学好的，但是我觉得华师大应该不会考很难的题目，所以没有用心学。

　　自从考研开始，我的睡眠时间从没超过6小时，到了9月以后更是缩少到五个半小时。但是心理学上说了正常的睡眠是5小时以上，所以没觉得睡眠少，只要习惯了就好。寒假在家我是五点起床背单词，到了学校怕打扰室友的休息，就六点半起床，白天没课就在图书馆，晚上图书馆闭馆才回寝室。暑假留校没回家，全心投入，也是学的最有效率的两个月。到了八月份我才结束总体的一轮复习，虽然导论看了三遍，但是管理、社会、变态和发展我都才看一遍。到九月份开始学姐就开始监督我背诵。虽然有些早，但是我一直在重复。按照记忆的规律，早上背晚上默写。暑假因为室友不在，而且天亮的早，我就五点起在阳台上背书，九月份室友都来了，我就在楼道背书，背一个半小时。因为有些理论特别长，所以最多只能背三个理论。六点半回寝室洗漱，到七点去图书馆找个楼道继续背，背完就回来默写。

　　从9月份选择上午看专业课，下午2到5点学英语，晚上6到8点看政治，8点以后就默写今天早上背诵的理论。到了十月份，上午8到十点看政治，下午2到5点看英语，其余都是专业课。所以9月以后疯狂的逃课，有的课一学期我只去过三次，去了也是在教室看自己的书。但是学校还是很棒的，到11月份我们就考试结束，学校让我们早点实习，所以我才有时间进入到我的冲刺阶段。

　　考试前几个还没有紧张的感觉，都是按照平时的节奏学习，听辅导员学姐说有的同学非常焦虑，有的不想考了，有些同学真的放弃了，但是学姐鼓励我，说我学的不错，肯定能考上。有她的鼓励，我的心态很放松。到最后几个星期，我狂背政治。肖八背了3遍，但没有默写。肖四背了四遍也默写了四遍。

　　考前两个星期，专业课模拟了15和14年的真题。掐着时间从头到尾模拟了一次，知识点都是自己平时会的，但是在简答题上话的时间太短，所以做15年真题的时候题没做完，还有两道论述题直接没做。第二次模拟14年真题的时候就好多了，时间在掌控之内，所以在考场上，时间分配的还算合理。

　　因为我报的全程班，勤思让我选择年前还算年后参加模拟复试，我担心年后买不到去北京的火车票，就选择了年前去了北京。我的选择是正确的，因为要是我等初试成绩出来再考虑要不要去北京的话，我可能就不会去参加模拟了，因为分数不是那么理想。另外年前参加模拟复试的同学不多，这样老师给我们的面试的时间会长点，给我们的建议也会多一点。当时准备好的英文自我介绍在家准备的自以为还算熟练，可是在老师们面前就是说不顺，老师还根据我的情况提了很多建议，我觉得很有效果。模拟面试的第二天由两位老师专门针对每个学校给我们讲解需要注意的问题，真的学到很多。特别感谢勤思，也感谢自己选择了勤思。

　　感觉我就是幸运天使眷顾的宝宝。初试成绩排名64，全国595人报考华师大，但只收70人，已推免27，所以只还收43人。复试比例往年都是1.2，所以如果今年复试比例还是1.2的话，只让51人进复试。但是看到成绩的我就是不死心。和我一起考华师大的同学，她比我高5分，和她同分的有9人，但是甩我20个名次。今年华师大的老师真是够狠，把分压的这么低。但是我就是不死心，我安慰自己今年华师大大家的分数都差不多，而且今年政治和英语泄题，所以华师大今年复试比例肯定会涨的，肯定会是1.5。如果是1.5，我就是最后一名进复试，只要进就有希望，所以也要好好准备，也许我就逆袭了呢。将成绩发给辅导班的老师和学姐，他们都建议我做复试和调剂的两手准备，还鼓励我希望还是有的。

　　考研我只认准了华师大，不会调剂。因为调剂就代表要去别的城市，上海的其他学校从来就不缺报考生，所以就没有调剂的名额，所以就根本没想着要调剂。同学问我为什么偏要在上海呢，因为喜欢，毕竟呆了五年，喜欢这的机会多，公平，你有能力就有机会，而且男朋友也在这工作，就打算在这个城市拼搏。

　　从初试成绩公布到公布国家线中间有一个月的时间，也就是4个礼拜。头两礼拜我还是不肯认输，不死心，相信今年华师大复试比例一定会是1.5，所以还有希望。每天还是坚持看书，早上六点起床，上午和晚上看书，准备老师可能的问题，下午就在驾校练车。可是到了后两个礼拜，因为练车每天都被老师骂，加上爸妈也安慰我说没考上也没事，工作也是一样的，所以让我做好工作的准备，所以对自己的信息也慢慢被消磨殆尽了，也就放弃了看书。到了3月15号，国家线出来，应用心里的国家线是320，虽然过线了，但是就没想着调剂，就完全放弃了。就准备简历准备找工作，16号考完驾照，当天就来了上海。

　　由于来上海前一天就在网上投了简历，投了7个，就有三家公司让我去面试，时间很紧凑，来上海第二天就开始面试。第一次面试那家公司就确定要我，是一家由外教授课的幼儿园，由于口语太差，但是他们看重我是学心理的，建议我做课程顾问，偏销售我不喜欢。而且傻得可爱的说我能不能明天答复他们，因为第二天还有个面试，我都答应人家确定去面试。对方说不可以。所以相当于我拒绝了他们。

　　第一天拒绝别人，结果第二天就遭到别人的拒绝。去那边面试，填简历和他们的问卷就填了近半小时，可想不到不到五分钟就被他们拒绝。为我投的公司比较多，我以为他们招收的是助教，可是他们说没那个岗位，他们招收的是心理咨询师。还被他们说，工作目标不明确，对自己的定位不清晰等。哎，第一次被别人拒绝，可伤心了。那天是3月18，也就是考研调剂系统开通的那天，心理受到打击后就想，还是读书好，还想读书。哭了一会儿就回去看看调剂的信息。接受我这个专业的学校不多，除了B类学校（内蒙、广西、云南、贵州、青海等地），只有宁波大学，福建师范大学和上海体育学院还缺几个名额。看了调剂学校，想想要不要填个上海体育学院，可是人家只收211和985的本科生，最后填了一半还是放弃了，还是工作吧。

　　到了下午六点半，又接到电话，对方问我今天面试怎样，我实诚的说我被拒绝了，然后对方说他们是我昨天面试的领导把我推荐给他们的。那个领导是这两个公司的股东，问我是否愿意去他们公司面试，我欣然接受。第二天面试，那个经理就只是看重了我英语过了六级，就和我介绍将来工作的内容，并让我星期一开始上班。可是刚上了一天班，下午五点就收到小伙伴的消息，说今年华师大今年扩招了10个人，所以不管是1.2还是1.5我还是能进复试。所以我五点半下班就把工作辞了，那经理还让我一边上班一边准备复试，但是我拒绝了，我说考研对我挺重要的，老爸也说，复试只有一次，工作可以再找。小伙伴也说，毕竟努力了一年，再努力一个星期也无所谓。晚上六点半就收到复试通知的邮件，下礼拜一复试，所以还好，还有一个星期的准备时间。

　　星期二赶回学校，白天忙完学校的开会和拍完班级毕业照，下午2点就投入复习中。一个星期全泡在图书馆。由于初试前背的比较熟，所以复习只要把要点看看就能想起来，所以几乎是一天一本书的节奏。还好在家头两星期有准备，老师可能问的问题都准备的差不多。

星期天晚上准备要带的材料后，发现六级成绩单复印件没有了，才发现我工作面试的时候交给公司了，当时想没事的，老师不会在意的，哪知道老师面试的时候问我四六级没考吗，我老实交代，说丢在家忘带了，老师就问了考研英语英语考多少，我说70，老师说还不错，就没说什么了。哎，都怪自己不早点检查。星期一上午交材料，下午笔试和抽签，抽签的序号是第二天面试要用的。我真的是太幸运，抽到了A3，一共四组，一组16个人，所以排到最后等的越是着急。我很感谢自己的运气。笔试拿到题的我们都懵逼了，指定书目上的题一题都没有考，我们刚开始都以为是实验的内容，实验内容初试根本不考，所以我想大家应该都不会，后来发现也不是实验内容，差不多是统计的方面的知识。还好之前写过心理学论文，所以对于本专业的学生不算难，但是对于跨专业的就有点坑了，连三线表都看不懂。所以我想这次轮不到我最后一名了吧。暗自庆幸。

　　第二天面试有四个环节，综合、应用、思政、和英语。思政不计入成绩。真的是运气爆棚，两个比重占大头的综合和应用我都在上午，我太高兴。我最担心的英语被排到最后一场。八点半我们A组首先进行综合面试，由于首因效应，综合面试过程老师对我印象应该还不错，这个环节没有问专业知识，但是专业大牛的老师几乎都在这个环节，老师只问了未来计划和优缺点。加上我之前老师好几个是华师大毕业的，还有的是其中一个教授的学生，一下子就拉近了距离。第二场10点半是应用能力面试，就是先进去选方向抽题回答，一人6分钟。由于C组已经面试完应用能力这个环节，所以会有人说他们抽到了什么题。但是我周围同学都是选咨询方向的，管理方向只要几个，在进复试前十分钟我们在后场还资源共享，问管理有哪些题，已经知道的题只要三道，而且都是书上没有的，问什么是LMX理论，什么是反生产行为还有组织管理心理学的内容。都是华师大另外一个管理心理学老师出的组织与工业心理学那本书上的知识，和我们初试指定的书目不同，大家都用百度搜索。但是我全靠运气打天下，抽到组织冲突的影响，恰好我很熟悉这个知识点。由于之前没人抽到这个题，加上我六分钟都是我在讲知识，我把书上关于组织冲突的知识都讲了，计时器响了我还在讲。所以这个环节我觉得还是表现不错的。下午思政很轻松，英语面试的环节连自我介绍都没了，上午还可以选听力和翻译材料的题号，可能简单的题号大家透露的都差不多了，下午直接由老师选择听力和翻译材料。听不懂就算了，还把国家总理李克强读成了Likiqiang。最后安慰自己，英语大家水平都一样，除了那几个特别强的，至少两个大头我拿下来了。所以还是希望还是很大的。第二天录取名单公布，我从最后一名进复试逆袭到了30名，很是意外。 还是相信那句话：越努力越幸运。付出总会有回报，梦想肯定是要有的，万一逆袭了呢！

每一个考上的研究生都有不为不知的磨难，经历过了，便能看淡一切。如果你也对华东师范大学感兴趣，请加子冉老师QQ1978782312