今日已是第三天
来自: Seanski(That's not a real f*cking gun)
最后一根烟是周一早十点左右,是旁边女同事给我的一包贵烟中的最后一根,有珠子可以压的那种女士烟。大概怎么样都想不到最后一根烟会是那样的,之前一直抽一毫克的七星。 其实戒烟之前也没有多大的瘾,一天抽到半包喉咙就开始痛,估计跟最近几年空气不好也有关系。抽到最后,决定抽完最后一条机场带回的七星就不抽了。由此来到了之前提到的周一。 家里的烟灰缸打灰机已经统统藏了起来,感觉好像也没想太多。 最想抽烟的时刻发生在工作日的早十点,下午1430到1500之间,所以刚才特别想抽。还有每天吃完中午饭,晚饭,和每天洗完澡后,洗完碗以后。其实更多的是一种行为上的依赖而并非是生理上的依赖。 刚才最想抽的时候发现,涌上心头的想法是:“好像每天就抽那么3,5根的也没什么影响”,现在开始怀疑是不是真的有足够的理由来戒烟了。 需要点儿鼓励。
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册
7781 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 戒烟(๑>_<๑)❌🚬从我做起 (起司)
- 第七天了 (deandean)
- 戒烟打卡 (素时。)
- 小目标90天已完成,向180天进发 (Robin)
- 年轻烟民的戒烟小调查 (西尔维亚森林湖)