问大家在20几岁的时候都平均每天睡多久啊

来自: 甜系茶
2017-11-02 08:36:13

我现在是工作日每天睡6.5小时左右（晚上6小时+午睡半小时），周末随便睡。我在美国这边的很多同学睡眠时间基本在6小时以下，然后还会抽时间去健身房什么的（然而去了健身房还是很胖），反正我身边睡懒觉的非常少。基本上只有我一个人会有早上睡到10点 11点这种经历，他们是那种头一天晚上去酒吧喝到drunk第二天还能工作一整天，我基本上喝挂了之后一个周都要用于恢复元气，其他李子们每天的作息是怎样的呢？

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Min尹辛 2017-11-02 09:33:59

要睡满8小时，不然早上容易起不来

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天线宝宝 2017-11-02 09:41:42

工作日的话6，7，8小时都有可能休息日的话9小时起步开始睡过10多个小时…

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九霄云 2017-11-02 10:05:32

正20 一般晚上十一点睡早上六点半到七点起睡五小时的情况一个月两次左右

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梓兮 2017-11-02 13:04:14

放假的话8或9小时吧

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gerofan 2017-11-02 22:52:36

6小时

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Q阿七 2017-11-02 23:07:55

七个小时＋午休40分钟

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钮祜禄·羲玄 2017-11-03 08:14:49

7、8小时

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甜系茶楼主 2017-11-03 10:31:01

6小时 6小时 gerofan

6小时我撑不住感觉我睡觉不够基本上头脑不能正常运转那种

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阿凝 2017-11-03 12:57:54

我每天12点睡觉早上五点生物钟准时叫醒。。。。。。。。。。

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gerofan 2017-11-05 09:50:22

6小时我撑不住感觉我睡觉不够基本上头脑不能正常运转那种 6小时我撑不住感觉我睡觉不够基本上头脑不能正常运转那种甜系茶

这种都因人而异自己舒服最重要

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鹅鹅鹅 2017-11-07 00:32:55

周末，有一天我起床发现已经是下午两点……

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