你们都是如何熬过最孤独最抑郁的时光?

Yang

来自: Yang 2017-10-02 10:50:41

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  • 吸了1h的熊猫

    吸了1h的熊猫 2017-10-02 10:53:50

    熬 分散注意力 找人陪 晚上和妈妈一起睡 一个人睡太可怕了

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  • 星辰

    星辰 2017-10-02 10:56:10

    唱歌

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  • 十一の执着

    十一の执着 2017-10-02 10:57:50

    自己慢慢走出来,去考试去工作,强迫自己走出去。

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  • 1995

    1995 2017-10-02 11:04:44

    看电影,把爱奇艺上面评分高的电影一部一部看下去,“这个杀手不太冷”和“阿甘正传”看了不下三次,有些在上面没得看的就找资源,看到动情的片段就哭,哭完了再看然后再哭一遍。只要有空,睡不着就看电影,看别人的故事。大概这样的状态持续了几个月吧,然后就算熬过去了。

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  • 咸鱼饭团

    咸鱼饭团 2017-10-02 11:41:33

    找朋友

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  • 咸鱼饭团

    咸鱼饭团 2017-10-02 11:41:41

    出去旅行

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  • 苏

    2017-10-02 11:45:55

    工作

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  • WEEKEND!

    WEEKEND! 2017-10-02 12:47:23

    我比较会逗自己开心

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  • 垚。

    垚。 (个人微信公众号 jiranruci3) 2017-10-02 13:20:20

    看书 看《海狼》《热爱生命》《平凡的世界》《秘密》然后尽量去人多的地方 比如去书店看书 或者跟朋友约吃饭

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  • 垚。

    垚。 (个人微信公众号 jiranruci3) 2017-10-02 13:20:39

    约一起玩 多晒太阳 不能一直宅在家

    来自 豆瓣App
  • 。

    2017-10-02 13:24:20

    别一个人就对了

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  • Yang

    Yang 2017-10-02 13:51:08

    谢谢你们出了这么多主意

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  • Everland

    Everland (闲来垂钓坐溪上,忽复乘舟梦日边) 2017-10-02 13:53:45

    当然是赚钱啊!

  • 从头再来

    从头再来 2017-10-02 13:57:54

    刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界抛弃了

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  • [已注销]

    [已注销] 2017-10-02 13:58:50

    学习

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  • ,

    2017-10-02 14:01:07

    刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界 刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界抛弃了 ... 从头再来

    都会好的 加油

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  • ,

    2017-10-02 14:01:19

    背单词

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  • 从头再来

    从头再来 2017-10-02 14:11:34

    都会好的 加油 都会好的 加油

    谢谢,希望都会好起来

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  • Yang

    Yang 2017-10-02 14:13:24

    谢谢,希望都会好起来 谢谢,希望都会好起来 从头再来

    hug hug~

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  • Yang

    Yang 2017-10-02 14:14:49

    背单词 背单词

    我以前就是这样。所以现在词汇量已经足够大到不需要再刻意被单词了…

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  • 无题

    无题 2017-10-02 14:15:35

    看电影,听歌,吃好吃的,找好朋友聊天!

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  • 企鹅

    企鹅 2017-10-02 14:19:26

    看电影,把爱奇艺上面评分高的电影一部一部看下去,“这个杀手不太冷”和“阿甘正传”看了不下三 看电影,把爱奇艺上面评分高的电影一部一部看下去,“这个杀手不太冷”和“阿甘正传”看了不下三次,有些在上面没得看的就找资源,看到动情的片段就哭,哭完了再看然后再哭一遍。只要有空,睡不着就看电影,看别人的故事。大概这样的状态持续了几个月吧,然后就算熬过去了。 ... 1995

    好棒

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  • 没关系是咸鱼啊

    没关系是咸鱼啊 2017-10-02 14:31:07

    看电影,熔炉,王家卫的所有片子都看一遍,看到熔炉实在受不了就哭出来。白天去拿起很久不看的专业课本,和一些改变很大的朋友交谈他们的经历,现实的鸡汤永远比文字来的快。傍晚去操场跑步,累到全身湿透,在草坪上躺会,晚上就能睡个好觉了。

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  • sky

    sky 2017-10-02 14:32:22

    我现在也是一个人的时候超难受

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  • 你好甜喔

    你好甜喔 (最好的感情,就是陪伴。) 2017-10-02 14:44:56

    做喜欢的事,把不开心抛到脑后,运动是个不错的方法,使劲的运动,心率快到180,太阳穴突突的跳,然后挑战高难度动作,完成之后会觉得,这世界没什么自己克服不了的事情!

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  • 吴遐

    吴遐 2017-10-02 14:50:21

    刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界 刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界抛弃了 ... 从头再来

    加油,挺过这段人生的低谷,就都是上坡了!

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  • 1995

    1995 2017-10-02 15:12:26

    好棒 好棒 企鹅

    😊

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  • Rigelllll

    Rigelllll 2017-10-02 15:14:51

    熬着,还没过。大概是不死不休,没什么办法。仅个人感受,祝lz早日走出小确丧

  • 明心

    明心 2017-10-02 15:16:52

    把所有经历都投入到工作中

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  • 壁咚咚咚

    壁咚咚咚 2017-10-02 15:17:23

    抱着我家的狗子 撸啊撸 可是连他都会鄙视我的这般孤独

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  • 从头再来

    从头再来 2017-10-02 15:23:01

    加油,挺过这段人生的低谷,就都是上坡了! 加油,挺过这段人生的低谷,就都是上坡了! 吴遐

    谢谢,我会加油的,只是现在觉得在家里都好尴尬

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  • 吴遐

    吴遐 2017-10-02 15:27:52

    谢谢,我会加油的,只是现在觉得在家里都好尴尬 谢谢,我会加油的,只是现在觉得在家里都好尴尬 从头再来

    我觉得先要把事业捡起来,有了经济基础,很多事都会不一样,能够掌控的事情也更多

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  • ,

    2017-10-02 15:33:22

    我以前就是这样。所以现在词汇量已经足够大到不需要再刻意被单词了… 我以前就是这样。所以现在词汇量已经足够大到不需要再刻意被单词了… Yang

    真的假的????有多大能大到这么牛????

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  • 假如让我说下去

    假如让我说下去 2017-10-02 15:34:08

    哭着哭着就过了

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  • Hz

    Hz 2017-10-02 15:35:31

    一直不断心理暗示自己会熬过去的 人生难过时候太多 这只是个阶段 只是该阶段时间长短不可知 但一定能熬过去

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  • 从头再来

    从头再来 2017-10-02 15:39:03

    我觉得先要把事业捡起来,有了经济基础,很多事都会不一样,能够掌控的事情也更多 我觉得先要把事业捡起来,有了经济基础,很多事都会不一样,能够掌控的事情也更多 吴遐

    好的,谢谢,我会努力的,感觉情况不会更差了

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  • 芽芽乐。

    芽芽乐。 (我睡一会儿 你随便看吧) 2017-10-02 15:40:41

    约一起玩 多晒太阳 不能一直宅在家 约一起玩 多晒太阳 不能一直宅在家 垚。

    好的

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  • 参你一本

    参你一本 (life is stuck.) 2017-10-02 15:45:35

    熬,哭。

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  • 吉

    (豆瓣逼我学英语!) 2017-10-02 15:47:54

    跳舞熬过来了。找一件自己感兴趣却没做过的事 去痴迷 去研究 去坚持 彻底改变自己的生活方式 就会慢慢快乐起来

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  • 无忌

    无忌 2017-10-02 15:53:05

    把一切搞砸

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  • 一块漂浮的豆腐

    一块漂浮的豆腐 2017-10-02 15:53:06

    工作 学习 跑步 睡觉

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  • EXODUS?

    EXODUS? 2017-10-02 15:57:37

    这种压抑只能自己扛。

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  • 蒹苍

    蒹苍 2017-10-02 16:00:58

    还能发贴看豆瓣问人,应该还不算是很严重。
    抑郁不是敌人,是朋友。一个促使你停下脚步,逐步接受现实,展开自我对话,与自己和解并逐步爱上自己的贵人朋友。
    努力走出去,寻求家人和朋友们的帮助,赢取更多支持、肯定,巩固自信。
    一个人时,学会与抑郁相处,学会独立,学会肯定、珍惜和爱自己。
    谨慎评估自己的抑郁程度。如果严重到一定程度,及时看合格的心理医生,必要时就医吃药。能更快的渡过最艰难时期。

    以上其实都是废话。
    走出来后,才知道,从抑郁走出的自己会更有思想深度,更从容美好。
    祝福。

  • 上帝很忙。

    上帝很忙。 2017-10-02 16:09:33

    刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界 刚刚失业,又失恋,情绪不稳定和妈妈出柜了,我妈不接受,在那屋哭,觉得我恶心,感觉我被全世界抛弃了 ... 从头再来

    加油 会过去的

  • 从头再来

    从头再来 2017-10-02 16:12:10

    加油 会过去的 加油 会过去的 上帝很忙。

    恩,加油!

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  • 双下巴

    双下巴 2017-10-02 16:31:35

    难过也要挺着

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  • 懒宝

    懒宝 2017-10-02 16:46:42

    找个人陪你 朋友的那种 每天可以分享一些生活琐事呀 聊聊天 抑或可以相互督促一下 共同进步 很多人都会很喜欢这种积极向上的感觉呢

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  • 007

    007 2017-10-02 17:02:37

    故事自己说很多次 慢慢就能接受不那么完美的结局了

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  • hohhh

    hohhh 2017-10-02 17:06:57

    努力工作 累到吐

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  • S、

    S、 (、岁月的挽歌.) 2017-10-02 17:07:04

    慢慢挺过来。

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  • [已注销]

    [已注销] 2017-10-02 17:12:39

    挣钱吸猫看电影

  • 黄团团

    黄团团 2017-10-02 17:13:50

    找人聊天 跑步 学尤克里里 准备找工作 写论文 让自己完全忙起来

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  • 无常

    无常 (学而不则惘 思而不学则殆) 2017-10-02 17:17:57

    艾玛 失恋后感觉世界都不一样了 好像一下子打开了另一个世界的大门 以前的世界全是温暖和爱 现在的世界全是孤独和眼泪 以前也没发现这么多人都孤单单的 其实一个人也还好 有工作有房子 只是特别难受的时候很无力很绝望 读读秒 都会过去的 只是过去之后 然后呢?

  • 老王

    老王 2017-10-02 17:18:28

    關在房間

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  • 只言片语

    只言片语 (没有心的男人?) 2017-10-02 17:19:26

    写日记。不奢望人救,所以自己救了自己

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  • inzoe

    inzoe 2017-10-02 19:10:46

    抽烟睡觉

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  • 嗷.

    嗷. 2017-10-02 19:21:21

    只有我一个人是 吃吃吃吃吃 吗

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  • a better me.

    a better me. (多读书多运动) 2017-10-02 19:21:37

    跳舞熬过来了。找一件自己感兴趣却没做过的事 去痴迷 去研究 去坚持 彻底改变自己的生活方式 就 跳舞熬过来了。找一件自己感兴趣却没做过的事 去痴迷 去研究 去坚持 彻底改变自己的生活方式 就会慢慢快乐起来 ...

    不错😄

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  • 吴遐

    吴遐 2017-10-02 19:23:26

    我也要进入这种状态,愿自己挺过来。

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  • Monica🌈

    Monica🌈 2017-10-02 19:53:41

    心情不好的时候我一般选择听歌或者写一些东西....性格如此啊。希望楼主可以早日克服,好的运气不经意间就会找到你。

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  • 小魔王大人

    小魔王大人 2017-10-02 19:54:55

    不停的走走停停,始终无法消化,最后长时间的消磨,去理解,去批判,去记录,去做最想做的事

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  • Eve

    Eve 2017-10-02 20:10:13

    学习,

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  • Yang

    Yang 2017-10-02 23:12:31

    谢谢大家

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  • 别是个傻子吧

    别是个傻子吧 2017-10-02 23:15:09

    在熬 无知

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  • 再见再见

    再见再见 2017-10-02 23:38:22

    从来没熬过去过啊。

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  • 吐泡泡

    吐泡泡 2017-10-02 23:51:46

    睡觉,音乐,看书,电影,骑行,行走

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  • 斐迪南

    斐迪南 (人昭而我昏,人察而我闷) 2017-10-02 23:58:23

    看电影,把爱奇艺上面评分高的电影一部一部看下去,“这个杀手不太冷”和“阿甘正传”看了不下三 看电影,把爱奇艺上面评分高的电影一部一部看下去,“这个杀手不太冷”和“阿甘正传”看了不下三次,有些在上面没得看的就找资源,看到动情的片段就哭,哭完了再看然后再哭一遍。只要有空,睡不着就看电影,看别人的故事。大概这样的状态持续了几个月吧,然后就算熬过去了。 ... 1995

    我现在就在做这样的事……

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  • Koala-W

    Koala-W 2017-10-03 00:00:30

    睡觉

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  • 药

    2017-10-03 00:00:58

    吃炸鸡

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  • Ted

    Ted 2017-10-03 00:01:14

    跑步🏃♀️

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  • 昂?

    昂? 2017-10-03 00:01:58

    听李宗盛

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  • 惹惹i

    惹惹i 2017-10-03 00:03:38

    王者荣耀

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  • 泡菜君

    泡菜君 2017-10-03 00:07:45

    到外面去流浪,看看天空,吹吹海風。TMD爽。

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  • top savor

    top savor 2017-10-03 00:15:26

    我有发言权! 看恐怖片分散注意力+看《我们这一天》治愈+考了场托福+找了个暧昧对象

    来自 豆瓣App
  • walker

    walker 2017-10-03 00:16:18

    别一个人就对了 别一个人就对了

    可是,难过的时候就想一个人😢😂怎么搞,越热闹反而越空虚

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  • 墙上的向日葵

    墙上的向日葵 2017-10-03 00:20:00

    听歌

    来自 豆瓣App
  • ,

    2017-10-03 03:29:57

    谢谢,希望都会好起来 谢谢,希望都会好起来 从头再来

    你多大了

    来自 豆瓣App
  • 来让一让我要瘦

    来让一让我要瘦 2017-10-03 03:39:58

    王者荣耀 王者荣耀 惹惹i

    王者荣耀也玩够了不顶用,所以姐姐我马上要谈恋爱了

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  • 从头再来

    从头再来 2017-10-03 06:29:46

    你多大了 你多大了

    三十岁了,是不是很失败

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  • 老九门

    老九门 2017-10-03 07:15:04

    除了时间,其它形式的排遣都是无用的,该痛就让它痛吧,突然有一天就会不痛了!

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  • 1995

    1995 2017-10-03 07:18:51

    我现在就在做这样的事…… 我现在就在做这样的事…… 斐迪南

    😊

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  • 忧伤的小号

    忧伤的小号 2017-10-03 07:25:21

    看动画片。
    最近在看高达的铁血孤儿,稀里哗啦的哭。

  • ,

    2017-10-03 08:29:23

    三十岁了,是不是很失败 三十岁了,是不是很失败 从头再来

    原来我们同岁 我也在一个艰难的转型期

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  • token-token

    token-token 2017-10-03 08:31:16

    学习🙂

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  • 缚渊

    缚渊 2017-10-03 08:31:45

    唱歌

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  • 黄油小蘑菇

    黄油小蘑菇 2017-10-03 08:32:59

    画画 ,画各种喜欢的插画.烤各种好吃的..跑步...日子超充实

  • Yang

    Yang 2017-10-03 10:31:46

    真的假的????有多大能大到这么牛???? 真的假的????有多大能大到这么牛????

    高分通过了世界上最难的英文考试

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  • 青橘花扣

    青橘花扣 2017-10-03 10:42:42

    画画

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  • 青橘花扣

    青橘花扣 2017-10-03 10:42:57

    一天十幅画,画到吐

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  • 小骆驼

    小骆驼 (动听,美妙) 2017-10-03 10:43:53

    看书追剧

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  • 老不正经

    老不正经 2017-10-03 10:48:59

    自我对话,看书,2048,数独,看剧,跑步,还有杜康喝了睡

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  • 一只民工

    一只民工 2017-10-03 10:52:16

    睡觉吧

  • ,

    2017-10-03 10:58:26

    高分通过了世界上最难的英文考试 高分通过了世界上最难的英文考试 Yang

    大神 你考的什么考试??

    来自 豆瓣App
  • Yang

    Yang 2017-10-03 11:26:05

    大神 你考的什么考试?? 大神 你考的什么考试??

    GRE

  • Yang

    Yang 2017-10-03 12:13:44

    大神 你考的什么考试?? 大神 你考的什么考试??

    可想而知我有多孤独

  • 陪你过冬天

    陪你过冬天 2017-10-03 12:35:37

    去干自己喜欢的事儿,想干不敢干有顾虑的全都来一遍,前提是不作奸犯科啊

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  • 从头再来

    从头再来 2017-10-03 13:17:39

    原来我们同岁 我也在一个艰难的转型期 原来我们同岁 我也在一个艰难的转型期

    是啊,以前我没想过会遇到前任,自己一个人一天也不知道愁,后来发现自己经济基础什么都不行,没法给她安全感,还很幼稚,现在准备好好努力一下

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  • ,

    2017-10-03 20:45:36

    可想而知我有多孤独 可想而知我有多孤独 Yang

    你考了多少分

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  • echo

    echo 2017-10-03 20:47:30

    哭泣,沉默,运动。

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  • 前女友是窦靖童

    前女友是窦靖童 (爱我别走) 2017-10-03 20:47:43

    忍着

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