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嗯,坚持了一段时间的夜跑,终于还是又断了下来。体重反而减了,人却越来越虚胖。有没有一起跑步的,或者经过偶遇的,商贸城附近跑到公园转俩圈。大家也可以自行组队。
做一些无氧运动,想结合
我2个月就跑过3次
这个可以有...组队相互监督
组队可以有,可以带我,福田三区
你在哪里跑
额,我不是很熟,我在景福宫这一带。你跑步路线规划好了吗
嗯,有氧无氧结合,减肥效果最好
要坚持才有效果哦,大家可以约起跑步,不一定线路要一样,可以互相监督
😂我也不熟 没跑过
好吧。想跑的话,大家可以约好互相监督下,路线重叠的话,可以一起。
我是跑到湿地公园,再跑俩圈
keep,很多哦
可以可以。。。湿地公园跑起
[内容不可见]
福田湿地公园,一起啊,哈哈哈
知道哪里有塑胶跑道那种吗?不是学校里的,可以长距离跑的
有没有商贸城附近的
兴中小区出发
冬天还有人坚持跑吗?我现在一周就跑2次,公园基本都很少人了。太冷啦
福田二区🙋一起一起
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...