抑郁症

暖阳

来自: 暖阳 2017-09-01 15:50:16

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  • 琅琅来了

    琅琅来了 2017-09-01 18:09:55

    产后抑郁症的症状包括:孤立、绝望、焦虑、精力减退、对事物失去兴趣、内疚、无价值感、食欲改变、失眠。新妈妈可能会对自己的孩子产生负面情绪、有伤害自己孩子的想法、无法照顾宝宝或自己、对自己孩子的兴趣不大、或者过分担心孩子。(来自问上医)

  • Yhry

    Yhry (探索未知) 2017-09-01 18:18:31

    治疗可以帮助缓解产后抑郁症,但你也可以用自己的方法来缓解:
    寻求家人或朋友的帮助。
    与人交流你的感受。
    花时间和配偶单独待在一起。
    不要独处太长时间。
    别做太多的事情。
    能休息和睡觉的时候就去休息和睡觉。
    走出家门,散步或做你喜欢的事情。
    与其他新妈妈交流。
    知识源于问上医。

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