读书心得 | SuperBetter - Jane McGonigal

SuperBetter: The Power of Living Gamefully, 作者 Jane McGonigal。本书介绍应对人生挑战失败时的各种排忧解难游戏。减肥失败不要怕、面试失败不要怕、受伤住院后身心具备不要怕，McGonigal 教你以游戏思维笑迎生人百难，学会控制注意力、学会化一切为可能、学会自我激励。书中的所有游戏不仅接地气，且各个都有坚实理论基础的支撑，暖心有用。Kirkus 书评评论：“希望在受伤后自助的朋友都应该读读 SuperBetter，你定会从中寻到属于你自己的答案。坚实的医学研究以及一手报道让人们懂得，游戏也能助你活得更健康、更快乐、更自信。”