讲真,很佩服那些坚持健身的人,运动真是太难受了

已注销

来自: 已注销 2017-08-12 22:25:25

×
加入小组后即可参加投票
  • 小黄鸭

    小黄鸭 (微信公众号:鹅组小黄鸭) 2017-08-12 22:25:25

    "\@

  • 已注销

    已注销 2017-08-12 22:28:39

    "\@ "\@ 小黄鸭

    ╭(╯^╰)╮

    来自 豆瓣App
  • 咩咩🐑

    咩咩🐑 2017-08-12 22:31:15

    我也是运动完感觉很好 但每次想到下次运动还是很抵触 特别是晨跑 每天都很抗拒早起 说坚持一段时间早起就会形成习惯 但这种生物钟在我身上完全不存在 但是跑完又觉得全世界我最瘦哈哈哈

    来自 豆瓣App
  • 已注销

    已注销 (荒唐的是我没有办法遗忘。) 2017-08-12 22:31:52

    我觉得运动这个东西有的人就是天生不喜欢。可能天生就要比热爱运动的人克服更多的厌恶感。所以,就当成突破自我的事情来做吧,不需要自我怀疑,轻松看待它就好

    来自 豆瓣App
  • ▪️Ines▪️

    ▪️Ines▪️ 2017-08-12 22:32:16

    我也是,刚运动完就得很开心,但想到下一次就特痛苦特抵触。决定晚上健身的下班路心情都不太舒畅hhhhh。

    来自 豆瓣App
  • 万国衣冠拜冕旒

    万国衣冠拜冕旒 2017-08-12 22:32:41

    我保持运动是因为我喜欢。。。

  • 饭沼勋

    饭沼勋 2017-08-12 22:32:54

    。。。运动完感觉一身轻松

    来自 豆瓣App
  • 鑫钰要减到92

    鑫钰要减到92 (请叫我正常银) 2017-08-12 22:33:06

    能不能借楼求个安利…
    有没有家用的椭圆机给推荐的

    来自 豆瓣App
  • 小飞花

    小飞花 2017-08-12 22:33:36

    我也是啊 要不是看着每两周健身房从我账户里扣钱 我心有不甘 再加上我是真个胖要减肥 才不愿意去健身 不过话说回来 运动加控制饮食 减肥真的有效 一大好处是就算哪天没忍住稍微吃多点 也不会怎么反弹

    来自 豆瓣App
  • 单均昊

    单均昊 (是我不该眷你眷成依赖) 2017-08-12 22:33:39

    我也是,我只对吃美食这件事能持之以恒

    来自 豆瓣App
  • 你这只小猪仔

    你这只小猪仔 2017-08-12 22:34:40

    我准备运动了,主要是,我鼻炎太严重了,别人说多跑步锻炼身体有用

    来自 豆瓣App
  • fakenameee

    fakenameee (签名不让写长忧桑得紧呢嘤嘤) 2017-08-12 22:35:41

    仇恨一起蹦来蹦去的运动,比如跑步(最讨厌),跳操什么的。目前每周去健身房三次算多了,好在我吃东西控制比较好 不然真是又丑又肥 肥胖使我丑陋:)。运动完只是觉得解脱 心情不是特别特别好

    来自 豆瓣App
  • 已注销

    已注销 2017-08-12 22:39:53

    能不能借楼求个安利… 有没有家用的椭圆机给推荐的 能不能借楼求个安利… 有没有家用的椭圆机给推荐的 鑫钰要减到92

    你去知乎搜一下

    来自 豆瓣App
  • 鑫钰要减到92

    鑫钰要减到92 (请叫我正常银) 2017-08-12 22:40:13

    你去知乎搜一下 你去知乎搜一下 已注销

    嗯好哒谢谢指引•ᴗ•

    来自 豆瓣App
  • 鱼会飞

    鱼会飞 2017-08-12 22:40:42

    我同意

    来自 豆瓣App
  • 于周周

    于周周 (我觉得我说话时经常带着我觉得) 2017-08-12 22:40:55

    简直不能更同意!!!!

    来自 豆瓣App
  • 古德白

    古德白 (如果我是DJ你会爱我吗?) 2017-08-12 22:41:36

    开始健身以后每天最快乐的时光是从健身房出来找个共享单车回家的时候= =

  • 小佩

    小佩 (得空) 2017-08-12 22:43:47

    我是在家跳操,每次换上运动衣的时候简直上刑场一样。。。虽然运动完很开心很舒服。。

  • 水游泳

    水游泳 (相视而笑莫逆于心。) 2017-08-12 22:47:51

    有可能你中气不足 去做艾灸之类的补补吧

    来自 豆瓣App
  • 糖吖了个旺旺的

    糖吖了个旺旺的 (保持愚蠢,又不能知道自己有多蠢) 2017-08-12 22:59:04

    对啊,懒癌晚期。

    来自 豆瓣App
  • 只想做你的猫

    只想做你的猫 2017-08-12 23:02:36

    我喜欢运动但是懒

    来自 豆瓣App
  • 心肝儿李二宝

    心肝儿李二宝 (再约四百年) 2017-08-12 23:04:44

    不喜欢运动……

    来自 豆瓣App
  • 看我头像萌吗

    看我头像萌吗 (东方欲晓,莫道君行早) 2017-08-12 23:04:56

    同意,特别难受,还感觉呼吸困难

    来自 豆瓣App
  • 玛丽安·润润

    玛丽安·润润 2017-08-12 23:07:28

    我总觉得那种坚持运动并且真的练出了效果的人(普通人,不算明星模特之类的),大概都多少有点爱上了健身吧,不然减瘦了就够了何必练出肌肉线条呢?当然都是我想象的

  • 牛牛

    牛牛 2017-08-12 23:07:29

    久坐的我,为了腰椎和颈椎,只能运动了。

  • Lucas

    Lucas 2017-08-12 23:08:13

    热爱运动的人真的太牛了

  • Lucas

    Lucas 2017-08-12 23:08:29

    运动真的太累了 快要死掉一样

  • 酸菜坛子

    酸菜坛子 (和三句半保持安全距离) 2017-08-12 23:08:45

    晨跑养成习惯之后真的特别好 跑完一天神清气爽 排便也非常规律
    然而 不晨跑可以睡懒觉的日子里我更惬意

  • 🤷🏽

    🤷🏽 (This part of my life...This) 2017-08-12 23:10:07

    工作越累就越想跑,发现了运动的乐趣吧

    来自 豆瓣App
  • 啊啊啊啊啊三

    啊啊啊啊啊三 (闹别扭的蠢。) 2017-08-12 23:10:35

    对。就算去了这么久的健身房只要想到要跑步就特别抵触

  • 宝生舞

    宝生舞 (我不要你的伞,我就是想淋淋雨。) 2017-08-12 23:11:03

    我也是,之前办了年卡,第一个月兴致冲冲,第二个月内心有点抵触了,后来就再也没去了

    来自 豆瓣App
  • lolozii

    lolozii 2017-08-12 23:12:50

    我佩服我妈,他从0几年就一直散步,今年57每天保持十公里

    来自 豆瓣App
  • lolozii

    lolozii 2017-08-12 23:13:07

    我佩服我妈,他从0几年就一直散步,今年57每天保持十公里 我佩服我妈,他从0几年就一直散步,今年57每天保持十公里 lolozii

    跑步

    来自 豆瓣App
  • 赏味期限

    赏味期限 (Be Child.) 2017-08-12 23:13:36

    米兔,完全无法爱上,每天都是痛苦的数着时间逼自己运动

    来自 豆瓣App
  • 元气少女孙小膑

    元气少女孙小膑 2017-08-12 23:13:39

    可是我很喜欢运动啊 -0- 可能是lz还没找到你喜欢的运动类型

    来自 豆瓣App
  • 易美伦

    易美伦 2017-08-12 23:14:52

    我以前也不喜欢运动主要是讨厌出汗,但是下了决心要运动之后到现在断断续续3年了,感觉身体状态真的好,现在一天不动就也得浑身不舒服

    来自 豆瓣App
  • 肉

    (新的一年又开始了) 2017-08-12 23:15:24

    我觉得健身很难就是决定出门的那段时间,一旦去了我就恨不得每样都好好的练一遍

  • 阿熏

    阿熏 2017-08-12 23:19:32

    我特别胖,特别讨厌运动特别爱吃!特别没救!
    曾经运动节食瘦过,可是好痛苦!

    来自 豆瓣App
  • 已注销

    已注销 2017-08-12 23:20:31

    跑步 跑步 lolozii

    哈哈哈散步哈哈哈哈

    来自 豆瓣App
  • covered

    covered 2017-08-12 23:22:37

    所以不如建一个群,互相鼓励打卡吧

    来自 豆瓣App
  • 费斯先生的酒窝

    费斯先生的酒窝 (2017年希望能至少看365部电影) 2017-08-12 23:23:16

    我羡慕可以坚持任何一件事的人,我他妈连贴吧签到都坚持不了

    来自 豆瓣App
  • any

    any 2017-08-12 23:28:47

    像任务一样,想到就烦,倒是越躺越上瘾

  • Augyeh

    Augyeh 2017-08-12 23:30:23

    我还好平时学的是设计很忙 只有跑步的时候是放空自己想想问题的时间 所有没有很抵触 应该算解压方式了

    来自 豆瓣App
  • 大寶天天見

    大寶天天見 (摳腳大漢少女心。) 2017-08-12 23:31:54

    真的,坚持一段时间会特别上瘾,虽然很累但是几天不去健身房就不舒服。

    来自 豆瓣App
  • 农夫山全有点甜

    农夫山全有点甜 2017-08-12 23:39:20

    我羡慕可以坚持任何一件事的人,我他妈连贴吧签到都坚持不了 我羡慕可以坚持任何一件事的人,我他妈连贴吧签到都坚持不了 费斯先生的酒窝

    哈哈哈哈和你一样

    来自 豆瓣App
  • 照桥

    照桥 2017-08-12 23:39:58

    会不会是没找到适合自己的运动?

    来自 豆瓣App
  • 小姨妈

    小姨妈 2017-08-12 23:40:39

    我唯一能坚持的运动就是跑步。装备简单,跑起来就不容易停下来。如果练器械的话我经常练着练着就停了

    来自 豆瓣App
  • [已注销]

    [已注销] 2017-08-12 23:43:10

    我也是,刚运动完就得很开心,但想到下一次就特痛苦特抵触。决定晚上健身的下班路心情都不太舒畅 我也是,刚运动完就得很开心,但想到下一次就特痛苦特抵触。决定晚上健身的下班路心情都不太舒畅hhhhh。 ... ▪️Ines▪️

    我不会说我觉得时间过得最慢的事情就是在跑步机上。。。我都不敢抬头看时间,以为跑了很久一看特么的才5分钟!!!!!

    来自 豆瓣App
  • 茄子princess

    茄子princess 2017-08-13 00:07:04

    跑步之前要做很久的心理暗示和心理准备
    跑的时候生不如死
    跑完觉得劳资全世界最瘦最美最dior

  • GraceeeW

    GraceeeW (嗯) 2017-08-13 00:08:23

    运动完还蛮舒服的 主要是睡得好 但是运动后胃口变大脑子不停发信号想要吃很多很多东西 这点让我很痛苦

  • 蜂蜜

    蜂蜜 (我不会喜欢你) 2017-08-13 00:11:50

    从四月份去健身房,为了督促自己特地办了私教,哎,每天真的是完成任务那种去健身房,想到去锻炼我就头都大了,真的不喜欢,我一周五次呢,说好会爱上呢?完全没有啊,每次周五锻炼完,我就觉得获得新生了,周末两天可以躺了。哭哭

  • 再不减肥就是猪

    再不减肥就是猪 2017-08-13 00:13:16

    昨天我才知道我之前一个很漂亮很年轻身材很好的同学妈妈坚持去健身房健身十几年了,我小时候一直以为她就是天生瘦的,哎果然还是要努力运动啊!!!

    来自 豆瓣App
  • 火火

    火火 2017-08-13 00:25:43

    对,超级佩服那些把运动当成自己生活习惯的人。。。。太厉害了。。。最近迷李现,卧槽看来好身材真的要坚持锻炼才行,没有人能够随随便便成功啊嘤嘤嘤

    来自 豆瓣App
  • 烤鸭

    烤鸭 2017-08-13 00:34:07

    我准备运动了,主要是,我鼻炎太严重了,别人说多跑步锻炼身体有用 我准备运动了,主要是,我鼻炎太严重了,别人说多跑步锻炼身体有用 你这只小猪仔

    是的、过敏啊和鼻炎啊、都是体质差、我就是之前锻炼过敏突然好了(之前已弃疗),所以觉得运动真的有用

    来自 豆瓣App
  • 橙色的鱼

    橙色的鱼 (Finding neverland.) 2017-08-13 00:34:19

    有段时间天天去,感觉不去就不舒服,健身完整个人都神清气爽

    来自 豆瓣App
  • 只是一坨肉。

    只是一坨肉。 (对抗地心引力) 2017-08-13 00:35:20

    我已经习惯运动啦 如果因为什么原因三天以上不能运动我就不开心

    来自 豆瓣App
  • ▪️Ines▪️

    ▪️Ines▪️ 2017-08-13 00:36:05

    我不会说我觉得时间过得最慢的事情就是在跑步机上。。。我都不敢抬头看时间,以为跑了很久一看特 我不会说我觉得时间过得最慢的事情就是在跑步机上。。。我都不敢抬头看时间,以为跑了很久一看特么的才5分钟!!!!! ... [已注销]

    所以我现在不去健身房了,自己在家练keep和尊巴,开车音乐会好一点

    来自 豆瓣App
  • 虎太郎

    虎太郎 2017-08-13 00:37:34

    我唯一能坚持的运动就是跑步。装备简单,跑起来就不容易停下来。如果练器械的话我经常练着练着就 我唯一能坚持的运动就是跑步。装备简单,跑起来就不容易停下来。如果练器械的话我经常练着练着就停了 ... 小姨妈

    哎 我跑步被教练叫停了 他说我再练就肌肉腿了 但我怀疑他在骗我只是为了卖课🤣

    来自 豆瓣App
  • 不潮不要钱

    不潮不要钱 2017-08-13 00:37:50

    我每天骑车俩小时,没瘦

    来自 豆瓣App
  • Groot-CC

    Groot-CC 2017-08-13 00:39:54

    我这里太阳超级毒 每次去都不晒黑 真的不想去 一想到朋友说前40分钟等于白练 是为了先排水 然后再继续训练 都很想死 尤其练完还要忍疼拉伸 回来满头大汗然后还黑了一圈就超级郁闷

    来自 豆瓣App
  • 烨翎

    烨翎 (不以物喜 不以己悲.. .) 2017-08-13 00:43:46

    坚持运动两星期之后会觉得不运动就难受的

  • 糖卟甩

    糖卟甩 (看到我看到我~我在卖燕窝。私信~) 2017-08-13 00:47:03

    我会上瘾诶,已经坚持三个多月了,一周三四次的样子。每次去都很开心

    来自 豆瓣App
  • 头像即对象

    头像即对象 2017-08-13 00:53:14

    更佩服坚持控制饮食的人

    来自 豆瓣App
  • [已注销]

    [已注销] (LOVE lasts forever.) 2017-08-13 00:53:47

    目前能坚持的是游泳,几天不游就觉得不舒服

    来自 豆瓣App
  • 江湖骗子

    江湖骗子 2017-08-13 00:55:48

    支持建群 互相监督

    来自 豆瓣App
  • 球是种人生

    球是种人生 (never give up!) 2017-08-13 00:56:00

    人的惰性使然…

    来自 豆瓣App
  • 屁事真多

    屁事真多 (广告位招租) 2017-08-13 01:04:06

    我也会抵触 但还是尽量让自己去做 不然会有罪恶感

    来自 豆瓣App
  • MRclement

    MRclement 2017-08-13 01:22:20

    来自 豆瓣App
  • 安安

    安安 (have fun,work hard,be myself) 2017-08-13 01:24:11

    会爱上运动,但是能坚持练出翘臀和腹肌的人真的好羡慕

    来自 豆瓣App
  • 浅神

    浅神 2017-08-13 01:24:42

    每次去锻炼都要给自己内心打气,我选择舞蹈,每次上课开胯老师两腿站在我大腿上使劲往下压简直想死。

  • 大聪

    大聪 (谁真正懂了斯密当年那句话呢?) 2017-08-13 01:49:56

    还可以呀 不是说会分泌内吗啡肽

    来自 豆瓣App
  • 小鱼@苏樱

    小鱼@苏樱 2017-08-13 01:51:32

    不是啊…说明你还没有进化…给点时间…也许可以进化…当然也许永远不能…

    来自 豆瓣App
  • 矮大紧不紧*

    矮大紧不紧* (孤勇一生) 2017-08-13 01:52:15

    我要不是胖真是很不喜欢运动。。。就像在完任务一样。今晚跑完了觉得好棒。第二天早上一醒来就犯愁。又要跑步了好心累

    来自 豆瓣App
  • 王萌萌ོ

    王萌萌ོ 2017-08-13 01:57:11

    找到了队友

    来自 豆瓣App
  • ԾuԾ

    ԾuԾ 2017-08-13 02:07:52

    稍一运动就狂飙汗,特别不喜欢满身满脸大汗淋漓的感觉,湿湿黏黏的很想死。。所以一直不爱动

    来自 豆瓣App
  • 黑石麻衣

    黑石麻衣 (为何旧知己最后变不成老友) 2017-08-13 02:10:32

    我连每天晚上去操场跑几圈都坚持不了TAT

    来自 豆瓣App
  • 高贵吃瓜路

    高贵吃瓜路 (啦啦啦) 2017-08-13 02:13:30

    不喜欢运动的主要原因应该就是又累又无聊吧,我们老师说健身健美运动员普遍比较自恋,因为如果他们做器械的时候不欣赏自己的话真的很枯燥

    来自 豆瓣App
  • 暴走玩偶

    暴走玩偶 2017-08-13 02:14:05

    超同意,,,,,,,,,,,,,

  • l。panda

    l。panda (希望能有好运,加油!) 2017-08-13 02:19:52

    我也是冲着运动完很爽才能坚持下来的

    来自 豆瓣App
  • 暹罗大宝贝

    暹罗大宝贝 2017-08-13 02:21:35

    在家跳操,每次跳完一身汗特别开心,每次换了衣服准备开跳好烦躁

    来自 豆瓣App
  • Song

    Song 2017-08-13 02:23:22

    看到腹肌马甲线和越来越好看的腿部线条才觉得值回票价。。。。。我也觉得饮食控制更特么难,运动还好啦,现在都坚持不了,老了咋办?人只会越来越懒

    来自 豆瓣App
  • w

    w (巴拉拉小魔仙) 2017-08-13 02:27:51

    真的痛苦 从准备出门开始 整个人都是抗拒的

    来自 豆瓣App
  • 发霉小红枣

    发霉小红枣 (为薯饼痴狂) 2017-08-13 02:31:18

    我现在跑十公里已经很轻松了,但还是讨厌跑步,别的有氧运动更讨厌。

  • 月亮牛奶

    月亮牛奶 (好喜欢你) 2017-08-13 04:04:21

    我也是 运动对我来说真的特别痛苦 我最长坚持半年健身 仍然非常讨厌运动 完全没有开心的感觉

    来自 豆瓣App
  • 卡卡卡卡卡卡卡

    卡卡卡卡卡卡卡 2017-08-30 10:39:24

    我倒是挺喜欢运动的,没什么比负重深蹲10X10更能治矫情病,公主病了,蹲完心情舒畅,多巴胺爆灯。

  • 咩咩咩

    咩咩咩 (哞哞哞) 2017-08-30 10:41:39

    那啥我想说,我已经坚持一年多了,基本上每周至少三次吧。前两周有事去不了真的浑身难受。练很累了会有一种high了的感觉。不过因为我每天还在吃吃吃练的也很轻,现在还是个胖子,想哭。

  • DAN

    DAN (ad astra) 2017-08-30 10:43:18

    不一定要去健身房健身啦 lz可以开发一下自己喜欢的体育运动 规律骑单车打网球游泳跳舞啥的都行 长久坚持下来也会匀称

  • 浪味仙

    浪味仙 2017-08-30 10:44:07

    我偶尔会出现这样的情绪,但看到取得的成果还是很开心的

    来自 豆瓣App
  • 沁柠

    沁柠 2017-08-30 10:45:27

    我在健身房认识的一个小哥,每天都去健身,坚持了一年半,我觉得我已经爱上他了,这种人做什么不能成功

  • 已注销

    已注销 2017-08-30 10:45:48

    不一定要去健身房健身啦 lz可以开发一下自己喜欢的体育运动 规律骑单车打网球游泳跳舞啥的都行 不一定要去健身房健身啦 lz可以开发一下自己喜欢的体育运动 规律骑单车打网球游泳跳舞啥的都行 长久坚持下来也会匀称 ... DAN

    我唯一喜欢的运动是嘴巴动一动,吃东西

    来自 豆瓣App
  • 呼哈嘿

    呼哈嘿 (压不住爱吐槽的心) 2017-08-30 10:47:58

    我也……最近刚刚下了keep开始希望能坚持做一些运动,做了一周多吧,就一些基础的拉伸和臀部运动,还有简单的瑜伽动作,就累得我不行了……然后看那上面分享的练的特别好的,觉得好厉害

  • 瘦肉粥好好喝

    瘦肉粥好好喝 2017-08-30 10:48:50

    其实最难的是刚运动的那段时间,只要坚持个一个月,基本上就没啥了

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela (BIN7) 2017-08-30 10:49:31

    那就选择让自己没那么痛苦的运动吧
    我不喜欢跑步 就只是跑步机上边看综艺边快走
    然后喜欢跳操跳舞 最近跳的比较多的是zumba 真的很欢乐
    然后HIIT 、负重训练什么的感觉太痛苦了
    就只跟着KEEP做做初级版的自重
    关键这样我就没有那么抵触运动了 所以可以坚持久一点
    我最大的敌人是天气变冷 我就不想动了 希望今年冬天我能克服

  • 尹昉的小娇妻

    尹昉的小娇妻 (有尹老师的地方就有我) 2017-08-30 10:51:06

    运动不能接受的是要每天洗头
    绑个马尾一半都湿了,只能去剪头发

  • 我一直在玩。

    我一直在玩。 (Inside Wants Out) 2017-08-30 10:51:14

    喜欢跑步 累的时候去跑完神清气爽

  • Jackass

    Jackass (When you touch me I die) 2017-08-30 10:51:43

    其实运动完是很舒服的。。。

    本来买了跑步机每周跑3到4次

    自从公司搬家了,每天骑自行车40分钟,骑完腿软,膝盖也有点痛。。。

  • 枝安张

    枝安张 (瘦到99斤改签名) 2017-08-30 10:52:20

    我也是 大姨妈来好开心因为可以不去健身房

  • Lotustory

    Lotustory 2017-08-30 10:52:39

    我觉得我最抗拒的就是穿上运动内衣那一步,一旦换好衣服了,就觉得来都来了是吧,怎么也要运动个十块钱的

  • 踏歌柒柒

    踏歌柒柒 2017-08-30 10:53:03

    所以我不去健身房,就在家里摆着瑜伽垫练,露出肚子,一边练的嗷嗷叫一边看着肚子收缩想象着肚子平了腹肌出来了,这么自恋着练才能坚持下去,虽然自己跟着视频效果不是特别明显啦,但是动总比不动好,而且我运动几个月骨盆前倾都矫正了,以前觉得小腹好大,其实发现骨盆正了小腹有点肉是根本看不出来的

  • 艾洛

    艾洛 (o(* ̄▽ ̄*)ゞ) 2017-08-30 10:54:34

    不会啊,我觉得每次练完都很有成就感啊,我反而比较喜欢练器械哈哈。。。
    这几天生病了晚上去不了好不爽。。

<前页 1 2 3 后页>

你的回应

回应请先 , 或 注册

601249 人聚集在这个小组
↑回顶部