绦生的打卡贴

罗正正

来自: 罗正正 2017-08-08 20:15:09

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-09 22:18:21

    8月9号打卡,第一天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-10 23:21:40

    8月10号打卡,第二天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-11 19:00:37

    8月11号打卡,第三天 (度过了今天的口试,怎么面对面试。感觉心态要崩了,只后悔前面复习的时候都在玩手机,一点都不会啊,哇哇哇,简直花钱让自己哭)

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-12 22:01:28

    8月12号打卡,第四天,剪刀手

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-13 21:34:23

    8月13号打卡,第五天,好好学习,天天向上

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-14 10:59:17

    今天一个人在家里,脑子里面就不由自主冒出了一些“邪念”——很想点开黄色小说网站,重温那种熟悉的畅快感,幸好及时刹住了车,没有点开。 想想,其实大部分时候都是这样,先涌上来的,不是生理上的欲念,而是心理上的依赖与习惯——一个人在的时候几乎都会不由自主点开黄色网站,继而沉浸其中,产生生理上的冲动。 所以戒色必须要从戒掉心理上的习惯开始。 大概比较年轻的关系,还是挺在乎自己的皮相的,有时候会不由自主打开手机的相机给自己来一张自拍,最让我难过的是自己的眼睛——混浊毫无神采,希望自己能坚持下去吧,让眼神明澈些。其实我的眼睛本来挺好看的,就是因为沾染了邪思外加沉迷于玩手机看小说才会一日复一日的演变成现在的样子。 所以对于,手机和电脑,必须要减少使用的频率。 加油吧,绦生!

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-14 21:38:04

    8月14号打卡,第六天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-15 16:15:50

    8月15,看了黄书,破戒

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-15 21:23:01

    怎么才能打破不由自主看黄色小说的习惯,可能要把手机关到笼子里吧,无奈

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  • 快车

    快车 2017-08-16 09:39:38

    怎么才能打破不由自主看黄色小说的习惯,可能要把手机关到笼子里吧,无奈 怎么才能打破不由自主看黄色小说的习惯,可能要把手机关到笼子里吧,无奈 罗正正

    看小说就破解啦,我现在看小说都没感觉了,

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-16 19:40:31

    8月16打卡,第一天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-17 21:26:46

    8月17号打卡,第二天,这几天过得还算挺充实哒,开心(∩_∩)

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-18 22:04:06

    8月18号打卡,第三天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-19 23:01:48

    8月19号打卡,第四天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-20 21:20:41

    8月20打卡,第五天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-21 22:57:15

    8月21打卡,第六天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-21 23:36:01

    戒色学习: 中医讲三阳开泰,三阳开泰出自《易经》六十四卦之中的泰卦。古人发现冬至那天白昼最短,往后白昼渐长,故认为冬至是“一阳生”,十二月是“二阳生”,正月则是“三阳开泰”。“三阳”表示阴气渐去阳气始生,冬去春来,万物复苏。“开泰”则表示吉祥亨通,有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程,人体健康的“三阳开泰”,即动则升阳、善则升阳、喜则升阳。三阳开泰里面就包括善!《太上感应篇》中对“善”作了三个定义:第一是语善;第二是视善,第三是行善。语善,印光大师也说过,“要想得好报,必须存好心,说好话,行好事,有利于人物,无害于自他方可。”其中“存好心,说好话”,我把它当做了自己的座右铭,时常提醒自己,一定要多说正面的话,多说鼓励人的话,和颜爱语,这是语善。视善,就是不看暴力色情的内容,多看大自然的美景,陶冶情操,远离低级趣味。行善,就是多做好事。 ——出自飞翔大神的戒为良药

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-22 08:47:09

    上面这段话,可能行善对我们来说不是日日都能做到的,但是视善确实我们可以控制的,不去点击暴力淫秽、远离实力的的图片,而是去看,去感受那些当下的,身边的美好——一片树叶生长的脉络、一朵花的芬芳,孩子纯真的笑颜。虽然我们脑海可能沉积了哪些肮脏、不美好的画面,我们不可能失忆,忘却他们的存在,但是我们坚持不再去强化、提取它们,这样通往他们的神经连接会逐渐弱化。

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-22 09:00:52



    最后总结:

    名医张景岳在《类经》里说:“欲不可纵,纵则精竭;精不可竭,竭则真散。盖精能生气,气能生神。营卫一身,莫大于此。故善养生者必宝其精。精盈则气盛,气盛则神全;神全则身健,身健则病少。神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。”人的健康,人的寿命都和肾精密切相关,而人的容貌更是和肾精有非常直接的关系。肾精丢失,人就会慢慢变丑,凹陷浮肿、气色差、痘痘、出油等问题都来了,多少帅哥因撸毁,男神撸几年就变成屌丝了,如果本来就长得很普通,再疯狂撸,那真的就是屌丝中的战斗机了。养生必养肾,养颜必养精,如果想变丑,撸管就是捷径!撸管会让白天鹅变成丑小鸭,撸管会让王子变成癞蛤蟆,从被人暗恋的对象变成无人问津,从自信满满变成充满自卑,撸管就是人生的大难!我们一定要彻底戒除这个恶习!跳动的不止是心脏,还有纯净的灵魂!让我们戒撸到底! ——出自飞翔大神的戒为良药

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-22 20:40:35

    8月22号打卡,yeah ,完成第一阶段的目标,第七天,下一个目标是15天。下一阶段再接再厉,要更注意吃好睡好,加强戒色学习,共勉!

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-23 20:52:16

    8月23,破戒,看了黄色小说

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  • 对 要坚持

    对 要坚持 2017-08-23 21:08:04

    加油兄弟,

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-23 22:33:08

    加油兄弟, 加油兄弟, 对 要坚持

    谢谢鼓励

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-23 22:34:41

    慎独,还是慎独啊,一个人呆的时候就开始瞎想,一个人呆在房里没事干的时候,一定要远离手机,电脑啊

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-24 22:44:35

    8月24打卡,第一天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-25 19:35:56

    8月25号,第二天打卡

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  • 启凯

    启凯 2017-08-25 23:28:26

    加油

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  • 对 要坚持

    对 要坚持 2017-08-26 08:41:41

    加油师兄

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-26 19:04:48

    8月26号,第三天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-27 21:37:37

    8月27号,第四天打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-28 21:19:40

    8月28号,打卡,第五天

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  • 对 要坚持

    对 要坚持 2017-08-29 11:54:06

    当自己独处时欲望上来比较强烈的时候,当自己意志摇摆不定想要手淫自渎的时候,就要深刻反问自己:自己躲在阴暗角落里佝偻自渎的形象何其丑陋?每次自渎完难道不都是只留下空虚、悔恨、自责?身体的各种毛病与疾病不就是因此而来的?自渎对自己究竟有什么好处呢?……如此想完,用冷水洗把脸,念头也就去了大半了,自渎的冲动就克制住了。

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-29 22:54:05

    8月29号,打卡,第六天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-30 20:46:47

    8月30号,看黄破戒

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  • 罗正正

    罗正正 2017-08-31 19:33:12

    8月31,第一天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-01 22:17:38

    9月1号,第二天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-02 22:20:03

    9月2号,第三天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-03 22:31:59

    9月3号,第四天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-04 17:22:29

    9月4号,第五天打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-05 18:49:56

    9月5号,第六天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-06 17:55:11

    9月6号,第七天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-07 23:26:06

    9月7号,第八天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-07 23:30:28

    不心存侥幸,坦坦荡荡的生活,破开名利,能更清醒自如,唯有努力,才能生存。

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-08 23:30:33

    9月8号,第九天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-10 09:03:00

    9月9号,第十天,打卡,忘记打卡了

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-10 18:46:41

    9月10号,第十一天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-10 18:47:27

    我在群聊里面建了一个互勉群,欢迎有志戒色的朋友一起努力

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-11 21:58:15

    9月11号,第十二天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-14 13:24:08

    忘记打卡了,9月12号,第十三天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-14 13:24:29

    9月13号,第14天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-14 13:25:11

    哈,太忙了,忘记了

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-14 21:32:10

    9月15号,第15天

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-15 17:16:52

    今天才是9月15哈哈,16天打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-16 14:37:40

    有什么办法能保护眼睛呢?感觉眼睛有点累,已经尽量减少玩手机了

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-16 22:32:29

    9月16,第17天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-17 19:00:34

    9月17号,第18天打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-18 19:17:55

    9月18号,19天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-19 19:08:48

    9月19,20天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-20 18:11:05

    9月20号,第21天,打卡

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  • 孤云独自闲

    孤云独自闲 (心中犹如一万匹草泥马狂奔.) 2017-09-21 09:26:00

    9月20号,第21天,打卡 9月20号,第21天,打卡 罗正正

    加油↖(^ω^)↗

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-21 18:56:57

    加油↖(^ω^)↗ 加油↖(^ω^)↗ 孤云独自闲

    谢谢啦

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-21 18:57:11

    9月21号,22天,打卡

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  • 343268534

    343268534 2017-09-22 01:05:00

    你好! 我有一个戒邪淫的微信群,目的也是和你一样,每天打卡,互相督促! 加我微信拉你进去,我们一起前进。chenyheric

  • 罗正正

    罗正正 2017-09-22 09:42:34

    你好! 我有一个戒邪淫的微信群,目的也是和你一样,每天打卡,互相督促! 加我微信拉你进去,我 你好! 我有一个戒邪淫的微信群,目的也是和你一样,每天打卡,互相督促! 加我微信拉你进去,我们一起前进。chenyheric ... 343268534

    哈哈哈,谢谢好意

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-22 13:08:28

    昨天已经经过百日筑基的第二阶段(7+15+30+45),接下来会越来越难所以 1.手机做好管理工作,每天固定时间玩手机 2.慎独 3.多学习,提升思想觉悟,加油,绦生!

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-22 18:45:56

    9月22号,23天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-23 18:51:31

    9月23号,24天打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-24 08:34:00

    8月24号,破戒,因为双休日,就有点心猿意马,点开了就黄色小说网站,就杯具(っ╥╯﹏╰╥c)了

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-24 08:37:26

    总结一下,从记录至今保持天数分别为6+6+6+26天,最后一次保持久很大一部分原因是因为在学校,上学事情比较多,不会让自己太闲,也不会常常一个人呆着。

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-24 08:44:44

    接下来是国庆假期,格外需要警惕,独自呆着的时间更长

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-25 19:39:15

    9月25号第一天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-26 18:59:00

    9月26号,第二天,打卡

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-27 15:59:56

    9月27号,破戒

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  • 罗正正

    罗正正 2017-09-27 16:30:47

    看手机就是原罪,暂时告别豆瓣了,其他办法试试

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