学鞭十问 —— 高洪文 (初学九节鞭必看)
来自: 凌家公子(微信号:ProFrankling) 2010-03-26 17:57:27
刚学鞭的朋友对于入门都会有很多这样那样的问题。以下是我针对初学者回答的几个问题。
1.九节鞭的长度和重量是多少,怎样计算?怎样栓鞭彩?
答:九节鞭的长度没有标准的规定。南北方使用的习惯也不尽相同。
南方比北方的鞭短。
传统的计算是;正常体型的,鞭垂直后,头的末端点地,把的末端顶下颏。较胖的鞭把顶鼻尖。鞭的重量应该在;练习鞭,1,2—1,5市斤,表演鞭9两以下。
关于鞭彩,有很多讲究的,有旗彩和飘彩之分。旗彩就象一面小旗栓到鞭头上边的环和下数第2节环上。也可以做成活动的转轴式的。飘彩就是两条三角形的彩稠栓到鞭头上部的环上边。彩稠的边缘可以用火烤焦以免脱落。飘彩飘逸好看,鞭的速度快。旗彩速度较慢,但声音好听,打起来象彩旗一样哗拉拉的响。很有气势。
鞭彩的大小对鞭的运行有极大的影响。没有鞭彩鞭发“贼”。大了,不走路,慢。小了太快,不好控制。
2.鞭的节数应该是多少。鞭节应该是单数还是双数?
答:鞭的节数没有固定模式,传统老鞭多为7节和9节,因为实战需要,节长、鞭重,多为铁匠手工打造。现在的鞭多以 9—13节。故称有“七节鞭”“九节龙”“十三节蜈蚣”之说。
关于鞭节的节数。传统鞭都是算头不算把,算把都是双数,7节的连把8节。9节的连把10节。为的是对折时能够并列,不会出单(横着一节鞭节)。如果出单,对折使用时不好使。但是双数(连把)也有好处,就是出,收,鞭有优点。顺畅。
3.什么样的鞭比较好使?
答:现在的鞭基本都是不锈钢的。有条件的都是量身定做的,选择时首先看鞭的材质是否好。好的鞭料白,并有亮光。做工精良,鞭节匀称,孔眼中正,鞭环灵活,没有挂人的棱角和毛刺。收,放自如。形状好看,鞭头稍大。鞭把最好是牛皮的,因为牛皮吸汗,不滑,体轻。鞭把应该和鞭头的重量相配。建议使用“万向节”形式的。
4.初学者首先应该练什么呢?
答:初学者首先应该练站位。什么是站位呢?站位就是练鞭者站立的方向和位置。可以事先在地面上画一条线大约长6—10米。最好画三条,每线间隔20公分。中间白色,两边红色(如果在室内可以用彩色胶带粘贴)。
然后练习者可空手训练:
(1)两脚前后平行站立在白线上,两臂平伸,手心向上。右手右脚在前。脸向右看(这时人的双脚,双腿,双肩,双手,都是和白线呈平行方向的)。这也叫“一字步”
(2)垫步;前脚往前垫步,后脚后边跟步。可进可退。同时手要保持原状。
(3)穿掌;当后脚变前脚的时候要拧身上步。后脚经前脚顺白线移动。同时手也经胸前穿出,换掌。脸向左看,进步或退步。转身时双手不要超出红线外。左右侧反复练习。此方法叫“穿掌”(就象在一个30公分宽的狭道里侧行一样)要求挺胸,抬头,收腹,梢下蹲。呈“四六步”。
5;怎样握鞭?
答:握鞭的方法有两种。有正握和反握。也叫阴把和阳把。大多都是传统的正握法比较多。在上面讲的“穿掌”基础上,右手在前握鞭,四指并拢,大指压食指,前紧后松(太紧了会疲劳)。拳眼向左,手背向上。胳臂伸直,鞭把与鼻尖成一线。
6.怎样摇鞭?
答:接前动。(1)。摇动手腕,使鞭向前方向抡圆。要求上下垂直,前后平行,不偏不拧。(2)。翻腕,当鞭头行至向上的时候翻腕,拧身,上步,手心向上,拳眼向右。继续抡鞭。同时进步或者退步。要求鞭头不能超过红线。此动作叫“正鞭”或叫“正四门”也叫“劈鞭”转过身来撩鞭叫“反鞭”“反四门”“撩鞭”。应反复练习。
7.怎样练鞭才能熟练和快呢?
答:要想使鞭熟练,就要反复的练一个单花。使用多种方法练,比如手法,身法,步法,等。以至达到熟练,灵活。各个击破。各个过关。先慢练。熟练以后再加快。以熟带巧。同时也锻炼了力气。
8.怎样联结鞭的单花之间动作呢?
答:鞭花有小花,大花,组合花,之分。可以用小花来联结大花,也可以用反,正,四门鞭,或拐肘,换手,上马,缠脖等动作来连接。
9.怎样练比较危险的,高难的鞭花呢?
答:比较危险的花可以用一条软绳(单人跳绳最好)另一头扎紧一个小沙代,里面可以装些粮食,豆类等东西,外面再包一层泡沫海绵,就不怕打了。也可以头戴一顶较厚的绒线帽。比较高难的和比较大的花可以分解练习。可以把一个花分成几段来练,练熟了再连接起来。也可以用拳头和手臂来当脑袋练习,等认为比较可靠安全了再拿头和脖子练习。
10.怎样自己编排和穿插套路?
答:有现成的套路就更好了,如果没有,也可以自己编排。可以根据自己会的单花来编排。可以先易后难,由简到繁。配合基本功,窜蹦跳跃。加大夸张等。比较好的花可以反复几次。考虑那个花挨着那个花比较好看,比较顺,比较精彩。更可以拿来主义,把别的套路的花借用几个。但传统的套路不可以随意更改。
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