【10.6更新 有马甲线了】体重与穿衣的改变 对一个人的影响

×
加入小组后即可参加投票
  • 豆友67718831

    豆友67718831 2017-11-21 17:43:43

    [内容不可见]

  • ♀♀

    ♀♀ (.) 2017-11-21 19:12:13

    可能是缺乏一个改变自己的动力吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 可能是缺乏一个改变自己的动力吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) Kid4

    对٩(๑^o^๑)۶

  • 常在

    常在 (如果心中没有爱，邪恶自然降临) 工程总监 2017-11-29 08:18:38

    马

  • 雯雯

    雯雯 (健康最重要V信will277812) 2017-12-03 20:23:35

    祛痘祛痘祛痘。

  • 王晁晁

    王晁晁 (2020我来啦) 2017-12-09 10:03:14

    我也想减肥，一直推推推。体重真的上了一个巅峰了

  • 月升.

    月升. (跳动的世界里找你的频率) 2017-12-22 15:08:53

    我跟你一样高，现在体重是50kg左右，但是为什么感觉比你重个十斤八斤的样子T.T我也有隔天锻炼一次（做郑多燕），是不是强度太低了？

  • 烤冷面宇宙绝唱

    烤冷面宇宙绝唱 2017-12-23 22:12:40

    太好看了！！是我最喜欢的那种酷酷的好看！

  • 烤冷面宇宙绝唱

    烤冷面宇宙绝唱 2017-12-23 22:13:12

    想问问楼主的发型是哪种？太美了！碎发特别好看！

  • Kid4

    Kid4 (黄鹤不知何处去 白云千载空悠悠) 楼主 2017-12-23 23:29:47

    想问问楼主的发型是哪种？太美了！碎发特别好看！ 想问问楼主的发型是哪种？太美了！碎发特别好看！ 烤冷面宇宙绝唱

    emmmmm.....我也说不上来诶……我多发点照片好了……

  • Kid4

    Kid4 (黄鹤不知何处去 白云千载空悠悠) 楼主 2017-12-23 23:31:06

    我跟你一样高，现在体重是50kg左右，但是为什么感觉比你重个十斤八斤的样子T.T我也有隔天锻炼一 我跟你一样高，现在体重是50kg左右，但是为什么感觉比你重个十斤八斤的样子T.T我也有隔天锻炼一次（做郑多燕），是不是强度太低了？ ... 月升.

    可能是体脂？？你可以试试做keep的hiit 从K2开始 一点一点往上升 我现在做K4

  • 月升.

    月升. (跳动的世界里找你的频率) 2017-12-24 08:03:57

    可能是体脂？？你可以试试做keep的hiit 从K2开始 一点一点往上升 我现在做K4 可能是体脂？？你可以试试做keep的hiit 从K2开始 一点一点往上升 我现在做K4 Kid4

    好的！谢谢楼主么么哒，你是每天都做么？

  • 小画渣

    小画渣 2017-12-29 09:17:40

    正脸和侧脸简直是两个人！侧脸好美！

  • 大象七七

    大象七七 2018-01-12 14:21:03

    楼主长得像秋瓷炫啊。 我也推荐一个减肥公众号吧， 大瘦教。 里面讲的各种减肥食谱，方法，问题还有网红模特的饮食方案~

  • Kid4

    Kid4 (黄鹤不知何处去 白云千载空悠悠) 楼主 2018-01-14 07:13:51

    [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] [已注销]

    重点就是在于后期要开始练肌肉而不是一味的有氧运动，把基础代谢提升上去，而且我用的不是大s的那种食谱，那个食谱吃下来见不了多久的

  • 雨天決行

    雨天決行 2018-01-14 09:49:48

    热心市民那个帆布包有链接吗。。。

  • 啊寻

    啊寻 (凡有等待 就有启程~) 2018-01-23 10:35:50

    哇 变好漂亮 那胳膊怎么瘦 我胳膊肉特别多 蝴蝶袖特别严重 瘦下来胳膊会自然瘦？或者要特别训练？

  • Maiden春

    Maiden春 2018-03-18 22:55:09

    [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] [已注销]

    楼主太强了！！！我感觉我坚持不下来，我现在在健身房边健身，边在用一个减肥产品，挺好用的，效果也很好，而且感觉还变白了，哈哈哈，有需要的也可以加她的V:yanzc2000.我就是在这学的，本来135斤，现在100出头。有需要的小伙伴可以去试试。。

  • 撒娇小小怪

    撒娇小小怪 2018-03-23 14:17:53

    [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] [已注销]

    和我在网上看到的文章《因为倩雪老师，我遇见最幸福的自己》里面用的方法是一模一样的。

  • 茵雀恩官方

    茵雀恩官方 (茵雀恩官方V:eling-o) 2018-03-27 01:56:58

    照片有意境，谁拍的呀

  • 道亚君

    道亚君 2018-03-27 02:01:13

    很励志

  • sunshine

    sunshine 2018-05-28 14:15:59

    胖子瘦下来都很甜〜 励志〜〜

  • oping930

    oping930 2018-06-18 14:38:22

    mark

  • Cookies

    Cookies 2018-06-21 18:06:34

    我跟你一样高，现在体重是50kg左右，但是为什么感觉比你重个十斤八斤的样子T.T我也有隔天锻炼一 我跟你一样高，现在体重是50kg左右，但是为什么感觉比你重个十斤八斤的样子T.T我也有隔天锻炼一次（做郑多燕），是不是强度太低了？ ... 月升.

    小基数的还是用无氧抗阻的塑形效果更好吧，比如你可以试试KEEP上面有很多抗阻视频，跟着视频学就可以了

  • yang-yang0927

    yang-yang0927 2018-08-24 10:07:52

    楼主好，各位家人们好，减肥固然很重要，但身体健康更重要，医美美肤爱家人哦！v: yang-yang0927

  • 镜茗

    镜茗 (改变进行时) 2019-04-17 11:07:31

    很棒呀！！~

  • 银河少女Sophie

    银河少女Sophie (Silver·Sophie) 2019-08-18 05:47:42

    其实我觉得不要过度瘦胖 十斤内 其实都还好了 说到底还不是开心就好 什么节食运动de 我以前很瘦的时候喜欢自己 现在100多我也喜欢自己 我觉得 都蛮好。 而且我不管云不运动 我都天天吃巧克力 以前很自律 各种记录 现在全看心情哈哈哈哈哈 反正健健康康的比什么都重要。穿衣打扮也是从小按自己的来。 活着 就是要开心！！！ 祝你天天开心！！

  • 一凡

    一凡 (一个平凡但真实勇敢的我) 2019-08-27 20:48:09

    哇呜！减肥成功堪比整容啊！！！

  • 向死而生

    向死而生 2019-10-09 09:58:09

    看着就很喜庆。哈哈。自信的宝宝最美啦。

  • 已注销

    已注销 2020-03-01 16:54:37

    厉害

  • 暴瘦的小狮子

    暴瘦的小狮子 (瘦下来的人生太美好) 2020-03-19 11:57:31

    加油

  • 老胡

    老胡 2020-03-20 15:59:47

    很厉害

  • 逗瘦姐姐

    逗瘦姐姐 (一胖毁所有，一瘦靓到眼) 2020-12-22 21:39:01

    瘦下来真的会美

  • 小狮子大太阳

    小狮子大太阳 (这世界来了就不活着离开) 2021-03-24 09:51:53

    礼貌疑问：900-1200怕是吃不够基础代谢

  • 天天是周末

    天天是周末 (遇到困难睡大饺) 2022-07-07 17:05:25

    礼貌疑问：900-1200怕是吃不够基础代谢 礼貌疑问：900-1200怕是吃不够基础代谢 小狮子大太阳

    是的， 1200是基础代谢值，每天吃1200怕不是要昏过去

<前页 1 2 后页>

你的回应

回应请先 , 或 注册

形象八卦～搭配减肥
703308 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部