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我刚刚学会游泳，我的教练告诉我在水下要么憋气，要么就用嘴吐气。可是今天看到另一个教练教我同事，竟然是用鼻子吐气。而且非常坚定的说是用鼻子吐气的。各位，我凌乱了。
水下用鼻和嘴呼气都是可以的，出水是必须用嘴吸气。对于初学者来说，不熟悉水性，水下控制力差，容易慌，用嘴吐气比较保险，避免水下你一慌乱时突然用鼻子吸水，所以有的教练会让你先不要用鼻子。这是可以的。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
