想问大家 多少蛋白质的量才是合适的量啊

籽籽籽团团

来自: 籽籽籽团团(安于豢养的猫咪) 2017-06-02 08:26:47

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  • 人生三件事

    人生三件事 2017-06-02 09:25:18

    体重×(1-脂肪率%)×运动系数。 一般人1,一万步1.375,力量训练1.5,健身教练2。

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  • 籽籽籽团团

    籽籽籽团团 (安于豢养的猫咪) 2017-06-02 09:46:54

    体重×(1-脂肪率%)×运动系数。 一般人1,一万步1.375,力量训练1.5,健身教练2。 体重×(1-脂肪率%)×运动系数。 一般人1,一万步1.375,力量训练1.5,健身教练2。 人生三件事

    那显然超了。。。要改改

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  • 按住啦baby

    按住啦baby 2017-06-12 00:52:02

    体重×(1-脂肪率%)×运动系数。 一般人1,一万步1.375,力量训练1.5,健身教练2。 体重×(1-脂肪率%)×运动系数。 一般人1,一万步1.375,力量训练1.5,健身教练2。 人生三件事

    体重是按斤算还是公斤?

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  • 人生三件事

    人生三件事 2017-06-12 12:41:24

    体重是按斤算还是公斤? 体重是按斤算还是公斤? 按住啦baby

    公斤

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  • 小顿

    小顿 2017-06-14 16:00:01

    每100g猪肉含13.3-18.5g蛋白质,这里说的蛋白质不是原料的湿重,你查薄荷,每100g某肉的成分

  • 枫

    2017-06-26 23:29:44

    0.8克-1.2/公斤 70不算超 80可能有点多

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