求教 怎么减小腿啊 小腿快赶上大腿了

90210

来自: 90210 2017-06-01 20:13:47

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  • 03:36

    03:36 (有故事 说明你年轻过) 2017-06-02 00:39:02

    小腿34还粗么。。。不过我小腿35,大腿50多。。。请问你大腿是怎么瘦的

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  • 90210

    90210 2017-06-02 16:46:12

    小腿34还粗么。。。不过我小腿35,大腿50多。。。请问你大腿是怎么瘦的 小腿34还粗么。。。不过我小腿35,大腿50多。。。请问你大腿是怎么瘦的 03:36

    看着就是一块 小腿啊……大腿深蹲瘦下的

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  • 03:36

    03:36 (有故事 说明你年轻过) 2017-06-02 17:22:28

    看着就是一块 小腿啊……大腿深蹲瘦下的 看着就是一块 小腿啊……大腿深蹲瘦下的 90210

    一块?肌肉?突出来?用泡沫轴滚滚呢。
    深蹲瘦腿,每天深蹲多久啊?跟着视频么,还是自己做

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  • 咕噜咕噜咕噜

    咕噜咕噜咕噜 2017-06-02 17:48:40

    晚上睡前把腿倒竖在墙上 然后脚使劲(和墙呈90度那样)有拉伸的感觉就对了 这样竖个半小时 第二天小腿会细一大截 不会水肿~

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  • 低调

    低调 2017-06-02 17:59:09

    大腿55小腿36,太难瘦了

  • 03:36

    03:36 (有故事 说明你年轻过) 2017-06-02 21:43:43

    大腿55小腿36,太难瘦了 大腿55小腿36,太难瘦了 低调

    我大腿比你粗,小腿比你细。我朋友都说看我的大腿和小腿,不是一个人的😂😂

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  • 低调

    低调 2017-06-02 21:45:01

    我大腿比你粗,小腿比你细。我朋友都说看我的大腿和小腿,不是一个人的😂😂 我大腿比你粗,小腿比你细。我朋友都说看我的大腿和小腿,不是一个人的😂😂 03:36

    大腿可以遮啊,小腿露出来就是瘦子

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  • 03:36

    03:36 (有故事 说明你年轻过) 2017-06-02 21:50:37

    大腿可以遮啊,小腿露出来就是瘦子 大腿可以遮啊,小腿露出来就是瘦子 低调

    😂😂😂自欺欺人不行啊,腰部也胖啊,还得全身减脂

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  • XIII

    XIII (沧海一声笑) 2017-06-02 22:03:21

    上腿照看看

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  • 90210

    90210 2017-06-02 22:47:30

    大腿可以遮啊,小腿露出来就是瘦子 大腿可以遮啊,小腿露出来就是瘦子 低调

    对啊对啊 小腿太难看了

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  • 90210

    90210 2017-06-02 22:48:22

    一块?肌肉?突出来?用泡沫轴滚滚呢。 深蹲瘦腿,每天深蹲多久啊?跟着视频么,还是自己做 一块?肌肉?突出来?用泡沫轴滚滚呢。 深蹲瘦腿,每天深蹲多久啊?跟着视频么,还是自己做 03:36

    就是很硬很硬的一块肉…… 我每天没事就蹲50个 不看时间 想起来就做

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  • 低调

    低调 2017-06-02 22:48:52

    对啊对啊 小腿太难看了 对啊对啊 小腿太难看了 90210

    我小腿放松就是一滩肥肉,绷紧就是举重运动员

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  • 90210

    90210 2017-06-02 22:49:55

    我小腿放松就是一滩肥肉,绷紧就是举重运动员 我小腿放松就是一滩肥肉,绷紧就是举重运动员 低调

    一样的

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  • 阳光公寓

    阳光公寓 (活得精彩比活得长寿更重要) 2017-06-03 20:38:57

    不用减了,你是体寒导致的小腿粗,只要注意下半身的保暖,就算夏天也要小腿保暖,自然会变细

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  • 123

    123 2017-06-09 23:46:50

    不用减了,你是体寒导致的小腿粗,只要注意下半身的保暖,就算夏天也要小腿保暖,自然会变细 不用减了,你是体寒导致的小腿粗,只要注意下半身的保暖,就算夏天也要小腿保暖,自然会变细 阳光公寓

    那大腿粗 小腿粗 一到冬天大腿加屁股冰凉冰冰凉的,那就也是寒?

  • 123

    123 2017-06-09 23:47:28

    不用减了,你是体寒导致的小腿粗,只要注意下半身的保暖,就算夏天也要小腿保暖,自然会变细 不用减了,你是体寒导致的小腿粗,只要注意下半身的保暖,就算夏天也要小腿保暖,自然会变细 阳光公寓

    可是我又手脚心发烫

  • 阳光公寓

    阳光公寓 (活得精彩比活得长寿更重要) 2017-06-10 10:11:56

    可是我又手脚心发烫 可是我又手脚心发烫 123

    虚火导致的发烫,基本就是体寒外加湿气重,多用艾叶泡脚吧

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  • Coach

    Coach 2017-06-14 18:54:34

    加微信GWL0713给你看篇文章

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