看隔壁有感,仙女们从110斤减到100斤变化大吗?

啦啦啦

来自: 啦啦啦 2017-05-01 08:49:31

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  • 歪の太

    歪の太 2017-05-01 08:49:32

    (ง •̀_•́)ง

  • 小黄鸭

    小黄鸭 2017-05-01 08:49:32

    〒_〒…‵o′-一┳═┻︻▄

  • 总有人想弄死朕

    总有人想弄死朕 2017-05-01 08:50:26

    十斤绝对有变化,特别是夏天!别说十斤,五斤都差挺多的

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  • 斩月精灵

    斩月精灵 (晚风吻尽荷花叶 任我醉倒在池边) 2017-05-01 08:50:31

    我变化不大 110的时候有胸 100平了

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  • 🌊

    🌊 2017-05-01 08:51:20

    十斤就有变化 虽然我自己看不出来 但瘦了十斤朋友说腿确实细了

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  • 三十

    三十 2017-05-01 08:52:13

    变化大 可以明显感受到裤子的松紧不同了
    还有肚子平了

  • 鱼池hing

    鱼池hing (你也要吃一颗吗) 2017-05-01 08:54:58

    大!!!我当时从110瘦到104变化都很大!

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  • CINDY

    CINDY (你拍一我拍一,我是霹雳爱装逼) 2017-05-01 08:55:47

    我从120到110,桃花运都旺了好多……120的时候无桃花

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 08:56:27

    十斤绝对有变化,特别是夏天!别说十斤,五斤都差挺多的 十斤绝对有变化,特别是夏天!别说十斤,五斤都差挺多的 总有人想弄死朕

    区别这么大...我5斤为啥一点变化都木有...每次剪几斤没变化,就坚持不下去了……

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 08:57:02

    我变化不大 110的时候有胸 100平了 我变化不大 110的时候有胸 100平了 斩月精灵

    哈哈哈 全减胸了 蓝瘦

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 08:57:40

    十斤就有变化 虽然我自己看不出来 但瘦了十斤朋友说腿确实细了 十斤就有变化 虽然我自己看不出来 但瘦了十斤朋友说腿确实细了 🌊

    怎么瘦哒?用了多久呐

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 08:58:26

    变化大 可以明显感受到裤子的松紧不同了 还有肚子平了 变化大 可以明显感受到裤子的松紧不同了 还有肚子平了 三十

    羡慕...我腰围一直68...怎么都减不下...

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  • kiyoya

    kiyoya 2017-05-01 08:58:26

    我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的

  • xixixi

    xixixi (为你翻山越岭,无心看风景。) 2017-05-01 08:58:28

    125到115的我 又能穿回原来的裤子了

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  • 一秒变恭鸡

    一秒变恭鸡 2017-05-01 08:58:56

    大!!!我当时从110瘦到104变化都很大! 大!!!我当时从110瘦到104变化都很大! 鱼池hing

    怎么瘦啊

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:00:02

    我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 kiyoya

    我天...减了13斤都没变化.....

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:00:50

    大!!!我当时从110瘦到104变化都很大! 大!!!我当时从110瘦到104变化都很大! 鱼池hing

    你多高呀

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  • 抽抽筋

    抽抽筋 2017-05-01 09:02:32

    我从114到94 变化超大 每个人都说我瘦了好多

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  • 戏精

    戏精 (早睡早起 锻炼身体) 2017-05-01 09:02:38

    丑的人还是丑 无论胖瘦

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  • 小栗涵

    小栗涵 2017-05-01 09:02:50

    你看我相册

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:03:25

    我从114到94 变化超大 每个人都说我瘦了好多 我从114到94 变化超大 每个人都说我瘦了好多 抽抽筋

    怎么瘦的呀?减了多久?

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  • 眠🐌

    眠🐌 (去南极) 2017-05-01 09:03:57

    肚子明显

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:05:04

    你看我相册 你看我相册 小栗涵

    上身瘦了好多

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  • 1

    1 2017-05-01 09:05:14

    非常激励人了

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:05:32

    丑的人还是丑 无论胖瘦 丑的人还是丑 无论胖瘦 戏精

    无关美丑,想问身型

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  • 小栗涵

    小栗涵 2017-05-01 09:05:38

    上身瘦了好多 上身瘦了好多 啦啦啦

    背变薄了 以前虎背熊腰

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  • 抽抽筋

    抽抽筋 2017-05-01 09:05:41

    怎么瘦的呀?减了多久? 怎么瘦的呀?减了多久? 啦啦啦

    应该有个不到半年吧 但我就是早饭和中饭正常吃 晚饭吃生菜沙拉或者一小碗麦片 就这样然后就慢慢瘦下来了

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  • 考考考T^T

    考考考T^T 2017-05-01 09:06:05

    我是没啥感觉,但我半年没见的朋友见到我就感叹“你竟然瘦了!”

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  • 麥浚龍老板

    麥浚龍老板 2017-05-01 09:06:20

    大 非常

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  • 卷卷薇。

    卷卷薇。 2017-05-01 09:06:44

    有,我过年之前尝试了一次哥本哈根,从106瘦到了97,老实说我并不胖,身高174,体重106基本上是正常的。尝试就是为了试试自己的自制力2333。好了说回来。97的时候就是脸瘦的都有些凹进去了,很不好看,有点脱相了。好在过年又吃回来了←_←

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:07:48

    有,我过年之前尝试了一次哥本哈根,从106瘦到了97,老实说我并不胖,身高174,体重106基本上是 有,我过年之前尝试了一次哥本哈根,从106瘦到了97,老实说我并不胖,身高174,体重106基本上是正常的。尝试就是为了试试自己的自制力2333。好了说回来。97的时候就是脸瘦的都有些凹进去了,很不好看,有点脱相了。好在过年又吃回来了←_← ... 卷卷薇。

    174啊……

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:08:06

    应该有个不到半年吧 但我就是早饭和中饭正常吃 晚饭吃生菜沙拉或者一小碗麦片 就这样然后就慢 应该有个不到半年吧 但我就是早饭和中饭正常吃 晚饭吃生菜沙拉或者一小碗麦片 就这样然后就慢慢瘦下来了 ... 抽抽筋

    好哒 谢谢~

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  • 南山南

    南山南 2017-05-01 09:08:16

    我这个月瘦了6斤,隔一天健身,腰围瘦了6cm,大腿瘦了2cm,臀围瘦了2cm,小腿瘦了1cm,外表看起来变化很明显,虽然离目标还很远。。

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  • 卷卷薇。

    卷卷薇。 2017-05-01 09:08:23

    174啊…… 174啊…… 啦啦啦

    对啊所以我感受非常明显……

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:08:58

    背变薄了 以前虎背熊腰 背变薄了 以前虎背熊腰 小栗涵

    对的 好好看呀 你怎么减得 用了多长时间

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  • 三花聚顶周伯通

    三花聚顶周伯通 (不要看着我,怕你爱上我) 2017-05-01 09:09:04

    虽然我的肉很松,但我瘦了10斤真的整个人小一圈!!!!

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  • 抽抽筋

    抽抽筋 2017-05-01 09:09:34

    好哒 谢谢~ 好哒 谢谢~ 啦啦啦

    我这样时间是有点长 但就坚持住一定有效果哒

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:09:42

    我是没啥感觉,但我半年没见的朋友见到我就感叹“你竟然瘦了!” 我是没啥感觉,但我半年没见的朋友见到我就感叹“你竟然瘦了!” 考考考T^T

    哈哈哈 好期待这个效果呀

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  • 麒麒在这里哇

    麒麒在这里哇 2017-05-01 09:10:06

    特别明显 大家都说我怎么这么瘦了……我以前是有多胖……身高159,以前108左右,现在96左右

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  • 鲁西西

    鲁西西 (跟皮皮鲁已断绝兄妹关系) 2017-05-01 09:10:32

    我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 kiyoya

    心疼你。。

  • 秉烛夜游

    秉烛夜游 2017-05-01 09:10:46

    看你十斤减的是脂肪还是水
    要是全脂肪 那简直脱胎换骨咯

  • 丸子

    丸子 2017-05-01 09:11:02

    对的 好好看呀 你怎么减得 用了多长时间 对的 好好看呀 你怎么减得 用了多长时间 啦啦啦

    同问!!!

  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:11:15

    我这样时间是有点长 但就坚持住一定有效果哒 我这样时间是有点长 但就坚持住一定有效果哒 抽抽筋

    嗯嗯 对的 有毅力减了!

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  • 吐司快

    吐司快 2017-05-01 09:11:31

    有啊 我去年坚持健身了大概4个月左右 瘦了十斤 从未感觉到肚子是平的 脸照相也不用怎么P瘦脸了 然后冬天我又胖回了八斤 嘿嘿

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:11:59

    我这个月瘦了6斤,隔一天健身,腰围瘦了6cm,大腿瘦了2cm,臀围瘦了2cm,小腿瘦了1cm,外表看起 我这个月瘦了6斤,隔一天健身,腰围瘦了6cm,大腿瘦了2cm,臀围瘦了2cm,小腿瘦了1cm,外表看起来变化很明显,虽然离目标还很远。。 ... 南山南

    腰围瘦了好多 你做什么运动呐

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  • 明楼

    明楼 (在明家我还是说了算的) 2017-05-01 09:12:12

    我只知道我从94胖到105 效果非常明显了 腿粗了 脸颊肚子有肉了

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:12:12

    虽然我的肉很松,但我瘦了10斤真的整个人小一圈!!!! 虽然我的肉很松,但我瘦了10斤真的整个人小一圈!!!! 三花聚顶周伯通

    哈哈哈 羡慕

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  • 啦啦啦

    啦啦啦 2017-05-01 09:12:28

    我只知道我从94胖到105 效果非常明显了 腿粗了 脸颊肚子有肉了 我只知道我从94胖到105 效果非常明显了 腿粗了 脸颊肚子有肉了 明楼

    哈哈哈哈 抱抱

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  • 吃瓜路人

    吃瓜路人 (没有梦想和咸鱼有什么区别啊) 2017-05-01 09:12:35

    从过年到现在 瘦了7/8斤 身边的人说我瘦了 不过我没什么感觉 减肥好难啊 小半年不到10斤

  • 已注销

    已注销 2017-05-01 09:12:35

    我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 我从118到105 身边没人看得出来我瘦了 我确定 我身高160 而且是两个月瘦下来的 kiyoya

    160.105其实不算瘦啊,我172,目前是118,曾经108过,人家说我瘦,现在挺胖的

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  • 小栗涵

    小栗涵 2017-05-01 09:13:14

    我一直没有特别可以减肥 但因为我皮肤很差 所以要戒甜戒油炸这些 所以一直有稍微忌口 不喝碳酸饮料少吃零食低GI 我睡眠也不好 所以会跑跑步 跟着keep练一下 我去年十月体测的时候差不多108吧(身高164)今年一月体检105 前几天称了一下100 总之还是要少吃多动^O^

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  • 总有人想弄死朕

    总有人想弄死朕 2017-05-01 09:13:22

    区别这么大...我5斤为啥一点变化都木有...每次剪几斤没变化,就坚持不下去了…… 区别这么大...我5斤为啥一点变化都木有...每次剪几斤没变化,就坚持不下去了…… 啦啦啦

    身体瘦下来需要一个过程,有时候体重下去了,但是外表的变化可能会晚上一个星期左右,而且你自己感觉没变化,可能别人看的出来!检验瘦下去没有的最好的办法是拿同一条裤子来比较

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  • 我不可爱吗

    我不可爱吗 2017-05-01 09:14:37

    我一直没有特别可以减肥 但因为我皮肤很差 所以要戒甜戒油炸这些 所以一直有稍微忌口 不喝碳酸饮 我一直没有特别可以减肥 但因为我皮肤很差 所以要戒甜戒油炸这些 所以一直有稍微忌口 不喝碳酸饮料少吃零食低GI 我睡眠也不好 所以会跑跑步 跟着keep练一下 我去年十月体测的时候差不多108吧(身高164)今年一月体检105 前几天称了一下100 总之还是要少吃多动^O^ ... 小栗涵

    和我身高一样…100斤也是我的目标

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  • Diana

    Diana 2017-05-01 09:14:54

    我成年以后就没瘦到过100斤,最瘦的时候是大学时跟男朋友去厦门,因为肠胃炎折腾了几天瘦到了104,加上有点脱水了也跟100差不多吧,那时候拍的照片可真是瘦啊,下巴都是尖的,脖子也显得特别长。现在116斤,虽然看起来也不算太胖但跟那个时候完全没法比,哪儿哪儿都有肉,在厦门买的小短裤也拉不上了。

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  • 小栗涵

    小栗涵 2017-05-01 09:15:37

    和我身高一样…100斤也是我的目标 和我身高一样…100斤也是我的目标 我不可爱吗

    嘿嘿 你瘦到100会觉得不满足 还想更瘦~

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  • 青岛海边鲜花店

    青岛海边鲜花店 2017-05-01 09:16:59

    可能我脸太大太方 露出来的地方都很大 所以我不太明显

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  • 改个名字吧

    改个名字吧 2017-05-01 09:17:28

    啊!我也想瘦到100

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  • 少女的祈祷

    少女的祈祷 2017-05-01 09:18:39

    有!!!我110到98 腿围腰围都细了 锁骨明显了 肚子也小了

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  • 恩就这样

    恩就这样 (诗和远方) 2017-05-01 09:20:58

    有!我自己……脸和 胸都小了 腿和胳膊都细了

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  • 宋仲基的妹妹

    宋仲基的妹妹 2017-05-01 09:21:25

    求问怎么瘦的

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  • 鱼池hing

    鱼池hing (你也要吃一颗吗) 2017-05-01 09:21:44

    你多高呀 你多高呀 啦啦啦

    167

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  • 鱼池hing

    鱼池hing (你也要吃一颗吗) 2017-05-01 09:22:19

    怎么瘦啊 怎么瘦啊 一秒变恭鸡

    😂我是去年夏天在济南热的吃不下饭,五天瘦了六斤

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  • 戏精

    戏精 (早睡早起 锻炼身体) 2017-05-01 09:23:52

    无关美丑,想问身型 无关美丑,想问身型 啦啦啦

    原来是110斤的梨形身材 瘦了就是100斤的梨形身材

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  • 牛奶蘑菇豆

    牛奶蘑菇豆 2017-05-01 09:24:04

    10斤肯定有变化的!我从104到94,周围所有人看到我都说我瘦了好多

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  • 可爱多本多🐾

    可爱多本多🐾 2017-05-01 09:25:45

    你看我相册 你看我相册 小栗涵

    天呐,上身瘦了好多,我每次瘦都瘦腿,上身瘦的比较少,你怎么瘦的?

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  • 嘻嘻

    嘻嘻 (带我去浪~) 2017-05-01 09:26:37

    有,104到94

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  • Akasha

    Akasha 2017-05-01 09:27:12

    我觉得我从48-46都有变化

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  • 6uru

    6uru 2017-05-01 09:27:22

    这种帖子请上过程不要上结果,来自一个110以上的鹅

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  • 彭于晏正牌女友

    彭于晏正牌女友 2017-05-01 09:29:43

    很大 特别是介于不胖和瘦之间的 我瘦了四斤视觉上看着就瘦了

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  • 快乐女孩儿晗仔

    快乐女孩儿晗仔 (赶快减肥啦!) 2017-05-01 09:31:18

    90的上身 120的腿 来自一个觉得瘦腿无望的鹅 真的好想瘦10斤

  • 🌊

    🌊 2017-05-01 09:33:10

    怎么瘦哒?用了多久呐 怎么瘦哒?用了多久呐 啦啦啦

    晚饭少吃 早餐多吃 午餐尽量少油 喝足水 多吃水果蔬菜(老生常谈)多喝蜂蜜水(为了吃的少也能排便顺畅) 平时收腹 多走路 晚上撸天鹅腿加上拉伸

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  • 甘宝

    甘宝 2017-05-01 09:33:23

    我以前90,现在100,很明显的。脸都圆了

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  • AKAAAAA

    AKAAAAA 2017-05-01 09:33:48

    大 胯骨比以前咯人很多

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  • Momo

    Momo 2017-05-01 09:35:00

    110正在向100努力 之前减到102 脸凹了又吃回来了 这次准备不节食再试一下

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  • Monicow.W

    Monicow.W (我就是一个幼稚的矫情逼,嘻嘻) 2017-05-01 09:35:50

    大!

    来自 豆瓣App
  • 八大胡同街道办

    八大胡同街道办 (山外青山楼外青楼) 2017-05-01 09:36:03

    和个头有关系吧

  • 小试薪火

    小试薪火 (ugly me) 2017-05-01 09:39:15

    所以反过来说,上周一周胖了5斤的我,是不是也很明显QAQ

  • 久久。

    久久。 2017-05-01 09:39:19

    就是我结婚前和结婚后,活生生相差一个码!

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  • 浪味仙

    浪味仙 (我不直的时候是个弯的) 2017-05-01 09:41:00

    去年夏天瘦了有十斤,但我自己没觉得视觉上有瘦,一出门大家都说我瘦了很多

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  • 五斤桃子

    五斤桃子 (今日营业中) 2017-05-01 09:41:12

    大 我大学88到上班98差很多 后来又稳定到94现在下到90 就四斤也差很多!

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  • Esther ☆o☆

    Esther ☆o☆ (阿开苦力猴亚猴奔~) 2017-05-01 09:41:13

    有肩膀线条了。今年格外想买个吊带。

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  • 小熊糖

    小熊糖 2017-05-01 09:41:32

    我想知道从100到90!!

  • Klossy

    Klossy 2017-05-01 09:42:04

    看完这个贴 我去减肥了..

  • 长耳朵的布丁杯

    长耳朵的布丁杯 (只是来自娱自乐哒) 2017-05-01 09:43:47

    超级大!110斤的我真的是微胖。100斤生活中看上去像个有点瘦的女生了。不过拍照还是胖。瘦到95拍照会好看。(不过我觉得没必要为了拍照好看瘦到95)

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  • 小栗涵

    小栗涵 2017-05-01 09:43:48

    天呐,上身瘦了好多,我每次瘦都瘦腿,上身瘦的比较少,你怎么瘦的? 天呐,上身瘦了好多,我每次瘦都瘦腿,上身瘦的比较少,你怎么瘦的? 可爱多本多🐾

    还是要全身减脂 然后配合锻炼上身的无氧运动 天鹅臂 keep、xhit里面针对背部的训练

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