自我重塑与迭代

这是一份给自我的告白，一趟关于自我旅程的开启。与你一起，我很荣幸。

“ 最深沉的秘密是：生活不是发现的过程，而是创造的过程，你并不是在发现自我而是在创造自我，因此别试图解答，你是什么人，要试图确定你想成为什么人。——沃尔什《与神对话》”

小组简介：

组名：自我重塑与迭代
小组别称：重塑组
组长：captain
管理员：每一位组员


我们小组的风格是：
【真诚友善，温柔治愈，宽容自由，理性客观。】


我们的目标是：
【接纳真实的自己，通过认识发现与创造，重塑自我，成为丰富立体独特的人。】


我们的原则是：
【在接纳自己的情况下，尽更大可能突破自我的边界。】


我们的价值观是：
【自我不是一个固定不变的，而是不断在行为与反馈当中，强化或递减的过程。重塑就是在不断打破过去腐朽的部分，转而以积极的方式完成一次次自我的更新，每一次重塑都是创造与重生的机会。】


我们的希望是：
【从自己个人的经历里体悟出思考与认识，踩过的坑不希望他人再踩，经历过的迷茫与挫折希望尽己所能让他人减少一些，体会过的绝望与痛苦希望这个世界再少一点，希望我们每个人的内在心灵与外在世界和谐美好。】


（组长并非心理学或哲学专业，学识也不深厚，怀着一颗赤诚之心，希望在有余力的情况下，以微弱的力量帮到他人，同时如果组内有具经验或是相关研究的小伙伴们，也希望你在分享中可以以较为科学化的语言提供可能具有操作性的应对方式，非常感谢，我们一起分享学习、共同成长）


我们在讨论的是：
【如何进行自我认识与了解，如何拥有较为清晰的认知，与重要的链接如何相处等等相关话题，通过发掘个人内在智慧，达到自我和谐的状态，建立安然自在的人生。】

思考感悟：自我分析与思考，即我发现或是我想通的事，对个体的好奇和感悟。

经历分享：真诚讲述自己的经历经验，事情的复盘总结，能够书写也许就有被梳理的可能。

践行记录：记录自己的日常中的微小调整与点滴改变，无论是思想认知还是行为习惯。

书籍资料：分享与“自我重塑与人生发展迭代”相关的资料书籍影片，笔记读后感等。

互助讨论：写下自己困惑的问题，求助以及出谋划策，也思考是否有自己的答案。

其他：不属于以上任何一种，但有爱，友善，真诚，美好的一切事物。


关于小组头像：
【头像是组长很喜欢的宇航员，寓意着我们每个人都是自己宇宙的宇航员，在太空漫游航行，找到属于自己的星球，我们每一个人都是这个世界的小小探索者。】


关于其他组规：
我们都是有自省能力的人，有无需他人提醒的自觉，希望他人如何对待自己，也会试着去以想要的方式对待他人。

我们的每一次发声都是向这个世界传递关于自己的信息，而这一切最终都会回到你身上，就算不在此刻，也会在将来某一刻。

欢迎每一位在这里的重塑儿分享你的更多想法，也提出合理意见或建议，我们在一起。