喜马拉雅【睡眠学院】官方小组

喜马拉雅【睡眠学院】官方小组

   

创建于2015-12-10     组长:但行君

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睡眠学院教的是失眠认知疗法(rz版),这个认知疗法是我个人失眠自愈过程中摸索出来的,比学院派的认知疗法更接地气更通俗易懂。
【睡眠学院】2017年5月15日上线喜马拉雅,截止7月11日已经免费帮助300多人失眠自愈或好转,有学生、上班族也有亿万富翁。
认知疗法是彻底解决失眠的唯一方法,而我做的事情就是把认知疗法变得更接地气了更通俗易懂了。
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