囚徒健身

囚徒健身

   

创建于2013-10-20     组长:MrOnLy

一个真正的男人,至少要能做到:

  5个单臂俯卧撑(最好100个)

  5个单腿深蹲(最好2×50个)

  1个单臂引体向上(最好2×6个)

  5个悬垂直举腿(最好2×30个)

  1个铁板桥(最好2×30个)

  1个单臂倒立撑(最好5个)
小组标签   运动 精神
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