番茄工作法 the Pomodoro Technique

番茄工作法 the Pomodoro Technique

   

创建于2010-03-25     组长:大胖

番茄工作法是一套管理时间提升效率的方法,
帮助你与时间结为盟友,使用你想用的方式,
做完你想做的事情,不断改进工作学习流程。

在番茄工作法中,工作可分为5个简单步骤:

1. 选择一项要完成的任务
2. 将番茄钟(厨房定时器)设定为25分钟
3. 开始工作到番茄钟响铃,在表格上做标记
4. 休息片刻(5分钟即可)
5. 每4个番茄钟之后,多休息一会儿

The Pomodoro Technique™ Official Site
http://pomodorotechnique.com

番茄工作法中文爱好者站,努力完善中
http://25in1.com
  
目前正致力于"番茄工作法"相关文件、软件、交流平台的中文化工作,身为番茄钟的受益者,真诚欢迎你加入我们,成为第一批中文番丝。
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