陈式太极

陈式太极

   

创建于2005-10-18     组长:IEIT

推荐网站:
王西安太极网--------http://www.wangxian.cn/
陈正雷太极网--------http://www.cstjq.com/
陈家沟太极网--------http://www.chenjiagou.net/
陈家沟太极拳学校-深圳分会----http://www.cjgtjq.com/
陈家沟太极拳馆深圳分馆----------http://www.sztjq.com/

陈氏太极拳老架一路
1.起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭
6.金刚捣碓 7.白鹅亮翅 8.斜行 9.搂膝 10.拗步
11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金刚捣碓
16.撇身捶 17.青龙出水 18.双推手 19.肘底看拳 20.倒卷肱
21.白鹅亮翅 22.斜形 23.闪通背 24.掩手肱拳 25.六封四闭
26.单鞭 27.云手 28.高探马 29.右擦脚 30.左擦脚
31.左蹬一跟 32.前趟拗步 33.击地捶 34.踢二腿 35.护心拳
36.旋风脚 37.右蹬一跟 38.掩手肱拳 39.小擒打 40.抱头推山
41.六封四闭 42.单鞭 43.前招 44.后招 45.野马分鬃
46.六封四闭 47.单鞭 48.玉女穿梭 49.懒扎衣 50.六封四闭
51.单鞭 52.云手 53.摆脚跌岔 54.金鸡独立 55.倒卷肱
56.白鹅亮翅 57.斜形第 58.闪通背 59.掩手肱拳 60.六封四闭
61.单鞭 62.云手 63.高探马 64.十字脚 65.指裆捶
66.猿猴献果 67.单鞭 68.雀地龙 69.上步七星 70.下步跨
71.转身双摆莲 72.当头炮 73.金刚捣碓 74.收势

陈氏太极拳老架二路(炮锤)
1.预备式   2.金刚捣碓   3.懒扎衣   4.六闭四封  
5.单鞭   6.护心拳   7.斜形   8.回头金刚捣碓   
9.撇身捶   10.指挡捶   11.斩手   12.翻花午袖
13.掩手肱拳   14.腰拦肘   15.大肱拳小肱拳   
16.玉女穿梭   17.倒骑龙   18.掩手肱拳   
19.里变里变   20.兽头式   21.披架子   
22.翻花午袖   23.掩手肱拳   24.伏虎   
25.抹眉肱   26.黄龙三搅水   27.左冲   
28.右冲   29.掩手肱拳   30.扫堂腿   
31.掩手肱拳   32.全炮捶   33.掩手肱拳   
34.捣叉捣叉   35.左二肱右二肱   36.回头当门炮  
37.窝底大捉炮   38.腰拦肘   39.顺拦肘   
40.窝底炮   41.回头井拦直入   42.金刚捣碓 收式
小组标签   太极 健康
讨论作者回应最后回应
[置顶]   北京,哪里可以学陈式太极? akira_black 29 02-07 13:57
[置顶]   广州哪里才能学太极拳 picus 41 2018-11-18
[置顶]   青岛 哪里可以学到陈式太极拳? 克松 10 2018-09-27
[置顶]   大连哪里能学太极 zx007 3 2015-12-17
[置顶]   上海.谁想一起联习太极的 已注销 38 2013-11-14
[置顶]   请问深圳有学习班吗? 爆燥母老虎 12 2013-08-15
[置顶]   成都的陈式太极群体有吗? 上官乱 1 2012-05-13
[置顶]   济南的有一起练的吗 虽千万人吾往矣 10 2012-02-09
[置顶]   苏州 有学习练习的圈子吗? 豆瓣酱 3 2009-01-10
北京定慧桥有打友吗 被都喜欢 05-18 09:48
初夏,让我们来一场酣畅淋漓的太极如何? 太极 05-14 15:36
昆明有练拳的朋友吗? 一颗小白菜 05-07 20:44
请问南京哪里有学陈氏太极的? 半炊时成 4 2018-07-21
武汉有没有人练陈式太极拳的 叶子叶 2018-05-06
郭石磊老师太极拳八卦掌练功心得三 归真太极 2018-03-16
张志俊官方豆瓣小组 派文 2018-03-05
诚心学习太极拳,杭州 羽翔 3 2018-02-11
学太极的视频 要的留个邮箱 你的益达 67 2018-02-10
上海陈氏太极拳交流学习 如猫履冰 3 2017-12-29
有南昌的吗?组队练拳,有空一起切磋。 簫簫 2017-11-30
今天买了本书,有西安的同学吗? 绝洞 1 2017-11-19
现在的年轻人难道不喜欢太极吗?! 阴中阳劲 1 2017-11-18
大理禅拍太极免费群 昕暚 2017-08-06
成都黄田坝找太极师傅 霜红 2017-06-13
太极夏季养生网络直播课 Kay 2017-05-19
哈哈哈哈哈徐晓冬那傻逼被警察治了 平衡的长剑 2017-05-05
再谈徐晓冬20秒KO太极拳师魏雷事件 太极 王教练 2017-05-03
长沙哪里能学太极? 向大树 1 2017-03-19
【视频】4岁小女孩打陈氏太极,震惊全场! IEIT 2017-03-14
上海有正宗陈氏太极学嘛? Daniel_Yu 1 2017-01-05
想拜师!有没有重庆的师傅? 小氧羊 2 2016-11-30
北京哪里学太极 Zhai 2 2016-09-07
太极,带给我的不止是身体健康 太极拳 2 2016-09-05
南京,太极拳,求交流。 MR. Drug 1 2016-05-14
上海太极体验工作坊 剪风 2016-03-25
老四大金刚之一——神靠铁捋王雁的故事 阴中阳劲 2016-03-25
有人想学太极吗?! 阴中阳劲 2016-03-23
逝去的武林 太极养生功夫院 2016-03-21
在北京想学正宗陈式太极拳肿么办? 阴中阳劲 2016-03-18
北京闲是太极养生功夫会馆,就是这么牛!!! 太极养生功夫院 2016-03-15
初练拳,膝盖受伤 雾色青青 3 2016-03-04
田秋信老师谈太极拳 “气功” 太极拳好 1 2015-12-13
内家三拳的秘密 太极 2015-12-13
【隐态世界】多维空间理论是解开隐态世界的钥匙 中国太极研究会 1 2015-11-25
技能交换群 希望各位有技之士加入 游泳教练 御德 1 2015-08-29
“太极拳好”举办公益万里行活动 太极拳好 2015-08-10
当代太极拳名家田秋信老师打破太极拳讲气务虚的误... 太极拳好 2015-07-30
北京太极精武会成立了!!! 太极拳好 2015-07-23
田秋信老师语录 太极拳好 2015-07-21
武当熙太极 │ 太极拳不能出圈 丫了个呸的 2015-07-15
关于武术界拜师 太极拳好 2015-07-14
田秋信6月27号北京陈式太极拳71式教学开班信息 一盏月光 2015-06-15
太极名家田秋信先生应邀访问美国各武术协会 一盏月光 2015-06-08
温县第二十一届太极拳剑锦标赛开赛 沉静。 2015-05-29
田秋茂代表新老会员在研究会九届一次会上的讲话 沉静。 2015-05-28
【教练们福利来啦!!加入我们领微信红包!】 太极 王教练 2015-05-28
成都 陈氏太极拳学习 清风一朵花 2015-05-27
北京陈式太极拳71式教学(炮锤)--田秋信 一盏月光 2015-05-25
上海哪里学太极拳?上海魂源太极拳中心——专业白... 太极 王教练 2015-05-24

友情小组

魏碑
魏碑 (1422)
咏春
咏春 (1783)
易理入门

最近加入

这个小组的功夫熊猫也喜欢去

  • >