作为“过度思考患者”，你经历过哪些煎熬时刻？

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过度思考患者：有时面临的事情只是一丢丢的小事情，但是自己脑海里却想了一大堆，就是控制不住。明明知道问题没那么大，但就是不由自主地开始折磨自己的大脑。

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