活动须知
时间
4.12（周日）下午
14：00-15：30
地点
龙华区龙光·玖钻南区
（红山地铁站）
费用
128元
人数
3人成行，6人封顶
活动声明：单次的心理沙龙的目的不是迅速解决大家的问题，更多是交流学习和体验。调整好自己的预期和情绪投入其中。
关于退出：活动开始前24小时退出不退款，费用不转移到下一次，避免造成人数不足。
关注活动，了解活动，报名加微信mblalong
每周活动都不同
4.12（周日）下午
14：00-15：30
地点
龙华区龙光·玖钻南区
（红山地铁站）
费用
128元
人数
3人成行，6人封顶
活动声明：单次的心理沙龙的目的不是迅速解决大家的问题，更多是交流学习和体验。调整好自己的预期和情绪投入其中。
关于退出：活动开始前24小时退出不退款，费用不转移到下一次，避免造成人数不足。
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每周活动都不同
活动详情
你听过身体放松的声音吗？
那不是寂静，而是颂钵响起时，从耳膜蔓延到脚尖的、细微的嗡鸣🌀
像温暖的涟漪，一层层荡开你所有的紧绷。
在这场旅程里：
▫️让颂钵的振动，代替语言，抚平身体的褶皱
▫️让催眠的引导，带你安全地清空心底的杂芜
这是一场送给自己的温柔逃离。
期待与你，在深度宁静里相遇。
一场与潜意识对话的安静旅程
1.[安心准备]
我们会简短交流，你可以任何觉得舒服的姿势坐或躺好。只需知道，整个过程你都是清醒且安全的。
就像：在做一个漫长的深呼吸之前，先轻轻拍拍枕头，让自己躺得更舒服。
2.[颂钵入场，身体先放松]
疗愈师会敲响颂钵，清澈，悠长的声波会像水面的涟漪一样在空气中荡开。你只需闭眼感受声音的振动从耳边蔓延到全身，像一场轻柔的"声音按摩"，把肌肉里的紧绷感慢慢揉开。
感觉：仿佛身体的重量被声音托住了，微微发麻，非常舒服。
3.[催眠引导，内心再清理]
在颂钵温暖的余音中，咨询师的声音会引导你进入更深的放松。带你进入潜意识的画面探寻。
4.[整合唤醒，带着平静回归]
温柔地引导你回到房间，动动手指脚趾，慢慢睁开眼。你会感觉头脑异常清晰，像睡了一个质量极高的午觉，但身体更加轻盈，平静。
之后可以安静回味，也可以简短分享感受(完全自愿)。
看未来老人
你的潜意识里，藏着一个“戏精”
你以为催眠是失去意识？不，它更像一场清醒的梦境探险。
颂钵一响，身体先松了。然后催眠师带你走进一个只有你能看见的世界——有人打开了一扇门，里面站着未来的自己；有人推开窗，发现花园里藏着童年的秘密；还有人莫名其妙开始打扫一间房……
你全程清醒，却像在玩一场沉浸式解谜游戏，谜底就是你自己。
好玩的是：你不知道下一秒会出现什么，但你知道——那是你的潜意识在说话。
沉浸式解谜
之前还有小伙伴出现了三段意象，首先是在一个相对暗的环境中，正在迷惑怎么找到未来老人时（上一期的主题），伴随着一声颂钵声她的未来老人伸出手来接她到了一个全是鲜花盛开的地方，在那里很舒适，她对未来老人说了她想要做的事情，未来老人没有回答消失了，再后面遇到一扇门打开里面儿孙满堂，一切都看起来那么美好。
她觉察到自己的意识与潜意识在互相拉扯，她对自己老人说：“就算不同意自己想做的事情也一定会去做的！”
人生本来就是体验，做自己想做的事情，结局都是美好的。
还有两个小伙伴没有看到未来老人，不过很放松地睡了一觉，并且非常接纳自己并没有看到意象这个结果，因为这并没有对和错，
本来就是一个体验，接纳当前的状态就是最好的。
颂钵催眠，又可以听到颂钵了！
一场只有你能看见的内心小剧场
常见疑问解答
"我思绪很乱，无法放松怎么办?"
这恰恰是来体验的原因。颂钵的声音能直接"安抚"神经系统，比单纯靠自己静下来要容易得多。你只需要跟随声音和引导即可。
"催眠会被控制吗?颂钵是什么?”
完全不会。你全程清醒，拥有绝对控制权，可以随时调整姿势。颂钵是一种由特殊合金手工制成的碗，敲击时产生的稳定声波，能和谐地将我们的脑波从忙碌状态引导至平静状态，这是它助眠，减压的科学原理
"应该穿什么?要准备什么?"
请穿着绝对宽松舒适的衣物(比如运动服，家居服)。工作室会提供瑜伽垫，毯子和枕头。你只需要带着一颗想要放松的心前来。
给自已一个下午的时间，体验被深邃声波承载，坠入全然安宁的滋味。这不仅是一次放松，更是一次学习如何关爱自己的开始。
⏰
容易迟到的同学请注意
，虽然离地铁站很近，但是也不要迟到哟，或者抱着踩点的心情来。冥想类型的不适合中途加入，大家已经躺好了，门关了，在指引下要全身放松投入，颂钵的声音也会形成一个能量场，是不允许中间开门，再进来一个人发出各种声响的。冥想可能会被打断，而中途加入的人，急急忙忙的心绪也很难跟上，也不会因为有人迟到再重新来一次。所以可不能像平时活动那样，“我要迟到了，你们先开始吧”~
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每周活动都不同
那不是寂静，而是颂钵响起时，从耳膜蔓延到脚尖的、细微的嗡鸣🌀
像温暖的涟漪，一层层荡开你所有的紧绷。
在这场旅程里：
▫️让颂钵的振动，代替语言，抚平身体的褶皱
▫️让催眠的引导，带你安全地清空心底的杂芜
这是一场送给自己的温柔逃离。
期待与你，在深度宁静里相遇。
一场与潜意识对话的安静旅程
1.[安心准备]
我们会简短交流，你可以任何觉得舒服的姿势坐或躺好。只需知道，整个过程你都是清醒且安全的。
就像：在做一个漫长的深呼吸之前，先轻轻拍拍枕头，让自己躺得更舒服。
2.[颂钵入场，身体先放松]
疗愈师会敲响颂钵，清澈，悠长的声波会像水面的涟漪一样在空气中荡开。你只需闭眼感受声音的振动从耳边蔓延到全身，像一场轻柔的"声音按摩"，把肌肉里的紧绷感慢慢揉开。
感觉：仿佛身体的重量被声音托住了，微微发麻，非常舒服。
3.[催眠引导，内心再清理]
在颂钵温暖的余音中，咨询师的声音会引导你进入更深的放松。带你进入潜意识的画面探寻。
4.[整合唤醒，带着平静回归]
温柔地引导你回到房间，动动手指脚趾，慢慢睁开眼。你会感觉头脑异常清晰，像睡了一个质量极高的午觉，但身体更加轻盈，平静。
之后可以安静回味，也可以简短分享感受(完全自愿)。
看未来老人
你的潜意识里，藏着一个“戏精”
你以为催眠是失去意识？不，它更像一场清醒的梦境探险。
颂钵一响，身体先松了。然后催眠师带你走进一个只有你能看见的世界——有人打开了一扇门，里面站着未来的自己；有人推开窗，发现花园里藏着童年的秘密；还有人莫名其妙开始打扫一间房……
你全程清醒，却像在玩一场沉浸式解谜游戏，谜底就是你自己。
好玩的是：你不知道下一秒会出现什么，但你知道——那是你的潜意识在说话。
沉浸式解谜
之前还有小伙伴出现了三段意象，首先是在一个相对暗的环境中，正在迷惑怎么找到未来老人时（上一期的主题），伴随着一声颂钵声她的未来老人伸出手来接她到了一个全是鲜花盛开的地方，在那里很舒适，她对未来老人说了她想要做的事情，未来老人没有回答消失了，再后面遇到一扇门打开里面儿孙满堂，一切都看起来那么美好。
她觉察到自己的意识与潜意识在互相拉扯，她对自己老人说：“就算不同意自己想做的事情也一定会去做的！”
人生本来就是体验，做自己想做的事情，结局都是美好的。
还有两个小伙伴没有看到未来老人，不过很放松地睡了一觉，并且非常接纳自己并没有看到意象这个结果，因为这并没有对和错，
本来就是一个体验，接纳当前的状态就是最好的。
颂钵催眠，又可以听到颂钵了！
一场只有你能看见的内心小剧场
常见疑问解答
"我思绪很乱，无法放松怎么办?"
这恰恰是来体验的原因。颂钵的声音能直接"安抚"神经系统，比单纯靠自己静下来要容易得多。你只需要跟随声音和引导即可。
"催眠会被控制吗?颂钵是什么?”
完全不会。你全程清醒，拥有绝对控制权，可以随时调整姿势。颂钵是一种由特殊合金手工制成的碗，敲击时产生的稳定声波，能和谐地将我们的脑波从忙碌状态引导至平静状态，这是它助眠，减压的科学原理
"应该穿什么?要准备什么?"
请穿着绝对宽松舒适的衣物(比如运动服，家居服)。工作室会提供瑜伽垫，毯子和枕头。你只需要带着一颗想要放松的心前来。
给自已一个下午的时间，体验被深邃声波承载，坠入全然安宁的滋味。这不仅是一次放松，更是一次学习如何关爱自己的开始。
⏰
容易迟到的同学请注意
，虽然离地铁站很近，但是也不要迟到哟，或者抱着踩点的心情来。冥想类型的不适合中途加入，大家已经躺好了，门关了，在指引下要全身放松投入，颂钵的声音也会形成一个能量场，是不允许中间开门，再进来一个人发出各种声响的。冥想可能会被打断，而中途加入的人，急急忙忙的心绪也很难跟上，也不会因为有人迟到再重新来一次。所以可不能像平时活动那样，“我要迟到了，你们先开始吧”~
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