我的收藏
来自：豆瓣小组
1. 每天睡够7-8小时：这是对大脑修复、激素平衡和情绪稳定回报率最高的投资，直接决定你白天的决策质量与精力上限。
2. 每天晒太阳15分钟：调节生物钟，改善情绪，合成维生素D，对身心健康的边际效益极高。
3. 每周保持150分钟中等强度运动：这是对抗衰老、抑郁和慢性病的“万能药”，长期坚持的收益远超任何保健品。
4. 每日深度阅读1小时：以极低成本获取他人毕生智慧，突破个人经验局限，是认知升级最直接的路径。
5. 定...
来自：豆瓣音乐评论
按照惯例发歌词翻译 原帖在百度贴吧转过来 有两个 ============================= http://tieba.baidu.com/f?kz=987673966 下着雪的一月， 我的心却像二月一样温暖 我不会是平凡的那一个 伴着鼓声前进，像个白痴一样玩耍 五月是朱诺婚礼上最棒的舞蹈 像七月和八月般的欲望的力量 哎呀，你知道的，那就像我们 回到九月初，又是个新学期 男孩，我想知道你是否还记得 与我在从火星到金星的半路相遇 哔哔，相互追赶 传递最甜美...
来自：豆瓣小组
根据分析，如果你想恢复心力的话，建议多去和那些长期单身的人做朋友。
如果一个人在活力四射，对异性需求最旺盛的年纪，却靠自己的理智和清醒，不为了恋爱而恋爱，就是那种众人皆醉，唯我独行，把所有的时间和钱都花在自己身上。
欲望是人的本能，能克制才是本事...
来自：豆瓣小组
【无剧透】
私以为第三集是极佳的改编。
作为云玩家，本来不太敢像之前写《龙之家族》剧评那样写《最后生还者》剧版的评价。一个原因是我认为跨媒介改编的作品如果不对相关的几种媒介形式及文本都有深入了解，是很难给出有见地的评价的。具体到《最后生还者》这个...
来自：豆瓣电影评论
何者的正义，“精英”还是“普通民众” 观《不能没有你》 这是一部法律人值得反思的电影，当我们沉浸在精巧的法律概念，严谨的逻辑中时，我们确忽视了其最根本的意义：规制行为，达致幸福。 法律是什么？它能够为我们带来什么。我们早已厌倦了学者间无趣的甚至更多是学术地位争夺式的争辩。用剧中男主角的角度来思考，法律就是你们政府对我进行约束的武器，而学者所能做的只是为其提供了遮羞布而已，或者就是将国家的正义强加...
来自：豆瓣小组
从青梅竹马到破镜重圆，重圆之后立刻默契展现
你俩有多少回忆？是不能跟我们讲的吗？说出来让我多嗑几口怎么了？怎么了！？！
会议上的互动，后面也很自然地cue克洛琳德，很难想象两个刚和好的人能这样好得如同未曾裂过…
更不必说的对老婆唇色不一样的细致察觉...
来自：豆瓣小组
本帖子有关人性规律性系统分析和思路均为原创(个别理论和词条引用自林孑老师，个别思想启蒙自豆瓣的“特别的猫”)，转载须注明并通知本人。复合机构如果拿为己用那就有法律问题了哦。有些东西你们抄了不理解也没有卵用。都是思维方式的不同造成看事情的角度不一样，有的人就是不这么看，那么用我的mindset也说服不了人家。
个人推荐看帖第一遍先进入“楼主模式”快速浏览，了解大概理论核心，重点精华在后期回复中。基本问题解...
来自：豆瓣读书评论
一、简单厘清行政概念 首先，行政法所谈及“行政”，均限定在国家或政府事务中，而非私人组织，这样的界定进一步对何为国家/政府、何为私人有待讨论，因此也有的学者给行政附加“公共”一词，以表示与私行政的区分。 然而，若要对行政所涵盖事务巨细均罗列限定，却不能简单一概，而应该限定具体时间、地点。其根本，便在于行政是广泛、多样、复杂且不断形成社会生活的国家作用下的外显。 但是，我们仍然可以对行政给出较大的概...
来自：豆瓣小组
我对低、中、高阶的定义是这样的：
低阶：陷入无意义的精神内耗，由于NI的直觉结论先行.后补全逻辑的逆向思维在加FE的加持共情敏感，更能体验到人间多重的痛苦，直接自闭、抑郁掉。
中阶：更多的认识自己、了解自己，不在内耗，发现并坚定了什么事情对你来说是有意...
来自：豆瓣电影评论
灯保协会员有话要说啊！！！大家先看看再决定打不打灯子吧！ 注意：本来是期末课程论文，想写成评述形式，也不知道老师看了会怎样。。。。Whatever。因为论文形式观感不好，稍微改动了下。课程小论文，也不是高科技的严谨论文，所以请别当真，当然学术不严谨的地方还欢迎提出。 还有，本文严重剧透！请自行斟酌哦 1.引言 虚假自体与真实自体概念由英国精神分析客体关系学派的大师温尼科特（Donald. W. Winnicott）提出，他在临...
来自：豆瓣小组
「空虚星期」播客，是凯淇和心心两位infj 金牛座女生的最私密的错题集📪我们创办于2021年的冬天，希望先借由声音让大家认识我们，我们再因为声音而认识大家。
非常喜欢属于我俩的这档小节目，缺点明显但很称心，播客让我们又能看到自己并帮上自己。
尽管我俩尖锐...
来自：豆瓣小组
infj的成长道路需注定是一片荆棘
写在前面
首先，不要让infj这四个字母限制了你，每一个人都是不同的，我们之所以聚在一起，不是因为infj这四个字母。而是相似的理念，思维方式，人生经历和痛苦。因此我们认为有必要从他人的经历中获得借鉴，去印证自己的经历，看看我们的道路是否有路可走，或者有没有其他的道路。但是，这并不意味着我们的经历就是完全一样，就只有这样的路可以走。
而我们之所以用infj来分辨我们，我认为...
来自：豆瓣日记
说起日本动画著名导演，除了我们熟知的宫崎骏、新海诚，还有一个你可能听上去有些陌生的名字：今敏。 曾经，克里斯托弗·诺兰2010年的电影《盗梦空间》被网络质疑抄袭他2006年的动画电影《红辣椒》，尽管争议并没有定论，而这也让更多人知道了今敏。 鬼才导演、所出皆“神作”，虽然今敏没有宫崎骏那样的知名度，但喜欢他的人不会吝惜夸赞的言辞。他的镜头设计流畅、转场设计富含创意，被人评价用电影的方式在做动画。他多层次的叙事结构还影响了不少知名的电影，包括助娜塔莉·波特曼奥斯卡封后的《黑天鹅》。 今敏早期创作的...
来自：豆瓣读书评论
读完《雪国》有什么感受？——没有主线和支线，没有起承转合，故事普通地像是流水账，出场人物只有寥寥数个，人物形象也不甚丰满。听说很多评论把川端康成的文字特点总结为“物哀美”，想来确实有许多唯美的景象，也能品出些淡淡的哀伤来，但除此之外，《雪国》还有哪些好处，竟然能被连村上春树都拿不到的诺贝尔文学奖青睐？似乎就说不上来了。最多有些朦朦胧胧的情愫若隐若现，萦绕在脑海中，飘来荡去，却难以言表。 以上这段...
来自：豆瓣电影评论
首先得感谢已故的金敏导演，这是一部非常棒的电影。第一次遇到让我看完以后如此兴奋不已的动画，在此之前，只有《穆赫兰道》让我有过同样按耐不住想写点什么与大家分享的冲动。 我们都不是导演或是编剧，没办法解释每一个镜头分别有什么内涵。但是我们可以通过各个镜头留给我们的线索，将这个扑所迷离的电影一点点剖析分离，还原出真实的故事和女主角的内心世界。 先简单说一下我理解的故事大概： 这部电影讲诉了一个美丽的女孩...
来自：豆瓣读书评论
一 2009年，在举国欢庆建国六十周年之际，莫言推出了自己的长篇新作《蛙》。这部号称“酝酿十余年、笔耕四载、三易其稿” 的小说，无论从出版的时间来看，还是从试图表现“乡土中国六十年” 的创作意图来看，都可以被理解为是作家尝试用自己的创作对共和国历史进行清理和反思的尝试。在这个意义上，莫言这个一向强调“长篇小说尊严” 的作家，其创作的野心不可小觑。正如小说封面勒口所写的：“本书献给：经历过计划生育年代和...
来自：豆瓣电影评论
一位犹太年轻人独创了一门语言； 一个发生在纳粹集中营里的故事； 一部改编自现实的德国反战电影。 这三个要素凑到了一起，也许你会对电影《波斯语课》（Persischstunden ）产生兴趣。 在朋友直呼“近年来最好看的德国电影”的盛情推荐下，我观看了这部集中营题材的...
来自：豆瓣电影评论
原文发在weibo。做了很细小的调整。发到这边。 ============================== 下午在电影院三刷完Carol，想来是时候好好的再写一篇影评了。而且是一篇Carol视角的影评。大概是看了太多人一边说着Carol实力撩妹，膝盖拿走，一边碎碎念着她是个渣攻。又或者大批的迷妹们一边被小白兔水汪汪迷恋的眼神感动的一塌糊涂，一边又抱怨着不知道Carol爱Therese啥，或批判着Cate过分刻意的演技。然而就像Cate说过的，电影的目的不是说...
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