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Golica
来自: Golica (长沙) 2018-06-21创建   2019-06-01更新

来自:豆瓣读书评论
板凳 32人喜欢
14年6月 过了一年才看到。。大家的一些评论。。 不知道这个书现在还火否,当时发评论的时候没认真检查吧,那个公式我确实写错了。。和译者一样不认真。。但是有心的朋友应该理解我的意思。我已经改过来了。 针对门质量这个问题,我确实没有实验。我没有用家里和宿舍的门做实验。我是学生有时间去健身房吧,但我还是结合了一些无器械的动作去做,效果还不错。我更多的感觉这本书作为初学者的引导还是比较合适的。 +++++++++...
来自:豆瓣读书评论
乔小林 15人喜欢
本人男,32岁,身高181。10周前按照本书要求的方法进行健身,净体重从85公斤降低至80公斤,瘦身5公斤。深感本书中介绍的健身方法简单有效。其要点如下: 第一:保证健康饮食,戒掉含糖饮料。 减脂的基本理论是:吃进去的热量小于当天消耗的热量,脂肪自然就会自然的消耗掉。根据我的年龄身高,测算出我每天的静息消耗量大约是1700大卡,所以我只要保证吃下去的热量小于1700大卡就好了,下面是我一顿常见晚餐的营养食谱: 米...
来自:豆瓣读书评论
盘小狐狸 126人喜欢
这本书的中文翻译叫做用你自身的体重训练,言简意赅,大标题叫无器械健身,其实不太用管这个概念,用不用器械视乎你所有条件,关键在理念。(PS:中文版有些翻译有问题,看到很疑惑的地方,记得百度谷歌一下。) (这里附上两个连接,支持盗版光荣!!!(PSS,還是買書和APP吧,我這裡是開玩笑的,請支持保護知識產權) http://ishare.iask.sina.com.cn/f/24237330.html?sudaref=www.baidu.com&retcode=0 这是u r ur own gym...
来自:豆瓣电影评论
Chamomile 74人喜欢
夜间飞行 1. 每隔七年开一次花,开花时会吸收并储存周围的魔力,导致周边草木枯死。(Mary和Charlotte发现夜间飞行周围草木都是枯死的) 2. 花种落地生根(Charlotte坠地)的时候会释放魔力,导致周边草木生物加快生长。 3. 花种里的液体有高度浓缩的魔力,破坏花种...
来自:豆瓣日记
豆瓣时间 6006人喜欢
世间大部分的问题都与“人际关系”有关,而人际关系的核心就是“相处”。 文/刘若英 独处的重要性 你现在还会想要找时间独处吗?我问王医师。 “当然会,因为那是从以前就养成的习惯。”他点点头。 有些在相处上有问题的夫妻来向王医师问诊,他经常会建议他们暂时分...
来自:豆瓣日记
许思 471人喜欢
说明: 1,精心收集的一些甜美风淘宝衣服店,青春进行时。 2,没办法给每个店铺添加简要说明文字,配图来自所在店铺,能大致代表该店铺风格。 3,上图下文。因考虑到辛苦整理被人直接拷贝,所有网址都进行了短网址处理,绝对安全,请放心浏览。 - ▴ 喵吉MeowJi 红...
来自:豆瓣读书
鲜虾水饺 20人喜欢
一个人如果毫无畏惧,或者非常厌烦地恢复了理性,这样爱情就会结束。
来自:豆瓣日记
绯村拔刀斋 6045人喜欢
读书的意义是什么呢?是扩大自己的认知边界,让自己看到更广阔的世界 由于个人兴趣广泛的原因,对各领域的知识都有强烈的学习兴趣,虽然有些领域自己也了解过一些,但感觉非常不系统,另外一些领域则完全没有入门。痛定思痛,决定列一个书单,书单上的书,基本上都是各领域的通识类或入门类书籍,涉及的领域可能不全,有...
来自:豆瓣日记
康若雪 2143人喜欢
1 婚后的第八年,妻子刘薇薇突然提出了离婚。我百般挽留无果,只得在离婚协议书上签了字。离婚之后,妻子便消失无踪。她换了所有的联系方式。我去问她的爸妈,以及我们共同的好友,谁都没有她的消息。她像从这个世界完全消失了一样。 离婚后的第一个月,我还忍住悲痛去律所上班,但一个月后,我整个人就完全垮掉了。尽管...
来自:豆瓣日记
Hitomiss☮ 7861人喜欢
【内含单眼皮,内双,丹凤眼眼妆画法】 让我们先来看一组眼妆对比图 我们身边这样的眼型是居多的,而完美的大双眼皮其实是少见的; 这样的眼型也可以拥有完美眼妆的好嘛!不是只有割双眼皮这一条路才能变美! 光看对比图是掌握不了真正的技术哒! 只有听我慢慢解析+...
来自:豆瓣相册
Bearis 4人喜欢
来自:豆瓣相册
Bearis 8人喜欢
来自:豆瓣日记
大-燕-威-王 519人喜欢
6月24日晚,一段北京延庆二中的视频被网民曝光。 短短1分30余秒的视频中,一位身穿校服的少年被逼站在厕所角落,受尽侮辱,细节令人不忍卒视。受害者带着哭腔求饶,拍摄的同学不但无视,还不时飙出脏话,并用棍棒继续敲打他。 据警方调查,此前受害少年还曾被这些同...
来自:豆瓣日记
文景 71人喜欢
奥尔罕·帕慕克、约翰·威廉斯老将新作,新新闻主义之父盖伊·特立斯以性爱视角窥见20世纪后半叶美国社会变迁...... 文景2018上半年最值得期待的新品 《红发女人》 “我们每时每刻都需要父亲吗,还是当我们大脑混乱、世界一团糟、灵魂畏缩时才需要?” 很多作家在获...
来自:豆瓣日记
毛樱桃 489人喜欢
这两天可能在微信朋友圈里多说了两句,被家里一位长辈训斥了,说我“假圣人似的叫唤”,还说曾亲眼在中关村看见一个低声下气的城管劝一个趾高气扬的小贩不要乱扔垃圾,幸亏老太太挺身而出才把小贩的气焰压下去。私信写挺长,还转了好几篇北京日报文章。微信上很多熟人确实是三观不合或者根本不知道人家三观,于是今天很...
来自:豆瓣日记
中国三明治 874人喜欢
每年的11月25日是“国际反家庭暴力日”。今天,我们给大家带来每日书作者娜拉写下的亲身经历,她是如何在一个家暴环境中长大的故事。 文/娜拉 我爸和我妈又因为一件我觉得完全可以正常沟通的事情吵起来,彼此快把各自的十八辈祖宗骂了一遍。而我早已习惯他们这样的沟...
来自:豆瓣日记
中国三明治 815人喜欢
12岁以前,我还没有染上社交恐惧的毛病。事实上,那个时候我有点过于人来疯,按照当下流行的说法,我身上洋溢着一种夸张的表演型人格。 听家里人讲,四五岁的时候奶奶带我参观毛主席纪念堂。蜿蜒的队伍静悄悄的,其他参观的孩子们在肃杀的氛围下纷纷握紧了大人的衣角...
来自:豆瓣日记
真实故事计划 1898人喜欢
曾经产生过情愫的人,最好还是别再见面。看到你比我过得好,我心里会不舒服,看到你过得不如我,也觉得难受。 一 三月八号,大概是我今年上半年最糟糕的一天。因为在家里考驾照请假的时间太长,老板直接在微信上把我辞退了。第二次小路考又没考过,饱受教练白眼。我一个人心灰意冷地站在路边等回家的公交,蓬头垢面,衣...
来自:豆瓣读书评论
索马里 315人喜欢
《纽约书评》2014年长篇书评 在费兰特的杰作“那不勒斯系列”的第二本《新名字的故事》中,有一处对话令人印象深刻:莉拉在街上碰到了她从前的奥利维耶罗老师。让老师沮丧的是,尽管天赋异禀,年近二十的莉拉从小学后就中断了自己的学业,她已经结婚,并有一个年幼的儿子。奥利维耶罗老师忽略了那个小男孩里诺,只注意莉拉带着的一本书。莉拉很紧张。 “这本书是《尤利西斯》。”她说。 “讲的是《奥德赛》里的事儿吗?”老师问...
来自:豆瓣日记
Baobao 328人喜欢
黄胖子大下午的不睡觉,嗖的一下蹿上我桌子,往电脑面前一横。。。 “女人,撸我!” “撸我!” “怎么还不来撸我。。。” “撸你个大头鬼,忙着呢~” “老妈子今天罢工了。。。宝宝不开心。。。” “宝宝不开心啦!” 撸撸撸,撸你个大肥脸! “哎呦,好像有点爽...
来自:豆瓣日记
触乐 2591人喜欢
在若干年之前,你是否也如此逃避过、痴迷过、深爱过,而那都是我们在最美好的青春时光中所必然遭遇的。 作者丨@谢晓峰 6月17日,沿着北京地铁10号线,我用脚步在海淀区画了一个漂亮的弧形。在这个弧线上,我一共走访了23家网吧。 那天,我犹如一个痴汉般在烈日下与网...
来自:豆瓣评论
孙道士 203人喜欢
Dota出现在我人生最昏暗的时刻。 大一的时候,我很笨,上课听不懂。努力了大半年,问老师,问同学,甚至把学霸同学的作业偷出来研究。毫无长进。 一次我又鼓起勇气找老师请教,一个派头十足电磁场老师,拿着我问的问题,瞄了我一眼,神色颇有些不屑: “回去继续看《电磁场》吧。” 我再也没去问过题。 大二的时候,玩游戏已经比较疯狂了。当时的想法是很累。要给自己放一个长假,每天逃课去网吧。于是每天都有了大把的时间。这...
来自:豆瓣日记
我是白 209人喜欢
原载于ONE一个APP “软糖漫画”“告别”主题 项目发起人、编辑:田克 欢迎关注我的公众号
来自:豆瓣电影评论
凌刺猬 181人喜欢
总体来说是失望大大多于希望的剧。从宣传来看撕逼剧如果能在剧情上贯穿始终,作为被炒作成日版甄嬛传的噱头,十分值得一看。但是追剧过程日趋辛苦,到了EP05实在忍不住要骂娘。坚持写到最后只为了自己坚持写必写完的原则,否则真懒得浪费那么多时间吐槽那么多凭白招...
来自:豆瓣日记
七国第一美女 43人喜欢
化妆品的诞生是赐予女性的一种武器,然而运用这种武器却需要智慧。 “哇,这个小姐姐好美!” “美什么美,把她脸上的粉刮下来够糊一面墙了。” 这样的言论从古至今都不罕见,在漫长的历史中,男人都以容貌品评女人,却不允许女人用化妆品武装自己的容貌。 即使在莎...
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