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啾啾圆
来自: 啾啾圆 (London) 2018-06-21创建   2021-03-31更新
来自:豆瓣广播

Mercury的广播: 来交个作业 luckin

来自:豆瓣日记
临素光 3754人喜欢
我有个闺蜜的男友结婚了,新娘不是她。 这个狗血事件是这样的,闺蜜跟她男友在一起三年多,感情说不上多好,反正一直没有大矛盾,她男友看起来挺老实,对她也不错,没什么不良嗜好。男方父母准备好了婚房,打算今年国庆就把婚事办了。 坏就坏在求婚上,她男友的大意是:你我年纪都不小了,也该结婚了。她觉得很难接受,什么叫年纪不小了,难道不是感情深厚到一定程度,才可以结婚吗?就因为这句话,她对这段感情产生了困惑,对是否要和他共度一生产生怀疑。 男友觉得她作,两人陷入冷战。仅仅三个月后,她在朋友圈看到了他和别人的婚纱...
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信念娱乐 3人喜欢
香赞(简释) 香 赞   “赞”字,是称赞的意思,就是称赞烧香...
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gg 4222人喜欢
12星座人性攻略——作者:唐立淇 唐立淇:台湾天蝎座的占星专家,致力...
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曾深刻 1324人喜欢
我朋友做了一周!她本人说量腿真的细了一些!! 疯狂心动💗 全程躺着...
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梅菜扣肉 148人喜欢
收到组外鹅安利又发现一个新视频,这哥真的🐮🍺,玩批判玩到自己身...
来自:豆瓣日记
大明湖畔小咸鱼 589人喜欢
64G的手机内存,对APP的选择从来都是很谨慎 这几款APP,不出名,但一直在我64G的手机内存中占有一席之地 操作简单,实用,足够给我日常续命 =1=萝卜书摘 可以用来写书摘、写随笔,并且结交书友一起阅读 辅助阅读的app很多,这款强就强在可以拍摄识别书摘,不用手打书摘,省事 还可以自动整理书摘集,关于同本书的书摘被归类在一起,搜索很方便 写随笔时, 直接有数十种风格的文字模板可以选择,就算怕懒也可以做出美美的随笔 =2=达目标 可以制定自己的目标,也可以围观别人的目标分钱 当别人制定了目标并...
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疯爻橙 507人喜欢
真是张口就来有的人,全凭一张嘴。爱信就信,不信拉倒。以后也不搬运了...
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Kmfuu 1649人喜欢
去听《迷路》《醒不来》《分裂》《小聪明》《萤火虫》《烟》《色盲》《...
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于玖月 5220人喜欢
每日吃齐四样:粗粮,蛋白质,蔬菜,水果。不拒绝一样:脂肪。 这篇文章是上一篇[这么吃,月瘦5斤真的很容易]饮食原则的衍生物。食谱采用的是营养搭配+低碳水的方法。也就是在平衡每日膳食的基础上,减少碳水化合物的摄入,做到“只减热量,不减营养”。 如果你完全按照下面的食谱来吃,即便是小基数体重,一周一斤也是很轻松的。 饮食计划的执行时间建议控制在30~90天,具体时长看个人的体重基数 话不多说,上菜! 食谱一 美式炒蛋。鸡蛋1个打碎,倒入少许纯牛奶,加盐搅拌。平底锅加热放入5g油,倒入蛋液炒至7成熟(...
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广哥 7241人喜欢
健身不一定非要去健身房,只需要一些小装备,就可以在家,在宿舍,开始锻炼了。下面推荐一些我买过用过觉得非常好的健身装备。 体重秤 现在有很多智能体重秤,都可以检测体脂比,新陈代谢率等等,强烈建议每天早上便后称重,这样可以每天看到自己的体重或者体脂比有进步,给自己运动更大的动力。 这种体重秤都是采用电流法来测试体脂比的,所以无法做到非常精确,我们主要看体脂变化的趋势,比如力量锻炼一段时间,发现体重没有太大变化,但是体脂比降低,说明体内脂肪在降低,肌肉在增加,锻炼是有效果的。 瑜伽垫 推荐初学者,使用...
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Quasar. 5919人喜欢
之前在组里看到有鹅推荐,就去下了这个纪录片,有一部分内容真的刷新甚至颠覆了之前的认识。话不多说,下面开始图解,资源指路[http://www.zimuzu.tv/resource/36065]人人字幕组~~ 《The.Truth.About.Looking.Good美容的真相》 影片开始,记者妹子自我介绍,其实素颜还是可以的,把她截丑了 妹子对于美容保养的态度,和我们鹅的诉求应该是一致的。(素眼睫毛很不错嘛!) 开始步入正题啦~上了妆的妹子还是很精致的! 下面内容比较多,课代表来给大家做个笔记~...
来自:豆瓣日记
Amelie张 247人喜欢
一、孕妇营养类 1.叶酸片(自然之宝)/购于京东/孕前三个月开始吃到怀孕三个月/跟风,大家吃了我也就吃吧。 2.孕期综合维生素(Nature Made PrenatalMulti + DHA 200 Mg Softgels, Value Size, 60 + 30 Liquid softgels)/怀孕四个月开始吃到怀孕结束,一天一粒/购于美亚:http://www.amazon.com/Nature-Made-PrenatalMulti-Softgels-softgels/dp/B005DEK9KE/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1426504542&sr=8-2&keywords=prenatal+dha+n...
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桥本环露 10415人喜欢
烤了两大盘 跟朋友两个人全部吃完了 蒜蓉烤茄子真的跟烧烤店的味道一毛...
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高沥川的小眼神 69人喜欢
营业部 第一天 给了一张桌子一本书让我看 负责人挺好的说不懂就问 我问...
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lowis 734人喜欢
昨天有人发帖说求适合表白的歌,评论了几首,今天想干脆发个帖专门来整...
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春与青溪长 8413人喜欢
不一定特别有用(也可以说对职业生涯有帮助的) 自己感兴趣的领域 奇...
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凌萝水畔 1224人喜欢
再更新:今天,露珠终于回来啦!两位管理员很认真地将我拉回来了,期间...
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本特利 592人喜欢
之前给大家分享郑秀晶ins图楼里有人说喜欢她推荐的音乐,过了大半年我来...
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Hey!是我呀 35764人喜欢
必须冷泡啊!必须冷泡!必须冷泡!(热的放凉)说三遍 三四服之后基本就...
来自:豆瓣日记
大拿 723人喜欢
大拿坚决反对节食减肥,但是饮食还是要注意的啊,不节食不代表你能胡吃海喝啊。 昨天晚上,教练给我家大大白一份饮食计划书(好啦,我也有,但是你们肯定是不会要看的,我的是吃吃吃。需要增肌的人好像不是很多,减脂才是大家最需求的吧?如果你需要增肌,那私信我,我单独发你,还是蛮简单的,真的是吃吃吃。)——哈哈哈,一看用餐时间我就知道这份玩意儿对我家大大君来说就是一坨屎。因为他90%是做不到的。大大白为啥这么胖不就是饮食上不注意吗?但是不管怎么说,接下来他瘦下去也是我的一部分目标,我要尽量去配合他,一起帮助他...
来自:豆瓣日记
艾莉森王 378人喜欢
2013年,我第一次独自前往泰国旅行20余日,全程只用了一个普通大小的上学书包,就囊括了20日从泰北清莱一路向南,至满月派对潘安岛(Koh Phangan)的旅途全部所需,不仅惊叹了青年旅舍的各路国际友人,还有机场搭话的上海阿姨们。那时我不知道这叫极简主义,后来,在经历了后青春时代的迷茫,并努力追寻自身生活价值与目标时,再次将「极简」融汇于人生观里,希望摒弃物质过剩带来的焦虑,也抛弃一些不必要的渴望。 喜欢旅行,更喜欢旅居,于是,便开始对行李打包这件事情充满了兴趣。 刚刚结束了与大家庭的7日东南...
来自:豆瓣日记
钟信 463人喜欢
本文首发于公众号【二信聊极简】 1.正规彩妆的安全性都是有保障的。说有毒危害大的,都是那帮卖卸妆的 2.卸妆强度:卸妆膏 > 卸妆油 > 卸妆乳 >卸妆水 > 卸妆啫喱 > 卸妆洁面 3.根据妆容程度选择卸妆强度即可,没必要给皮肤额外增加负担 4.别在卸妆棉上省钱 5.给卸妆产品和脸上的妆单独留些相处时间,不要上来就咔咔咔猛搓 6.别把卸妆当SPA 7.卸妆后要用洗面奶洗脸 8.防晒到底要不要卸,过去现在以及将来,都会是个迷思 我写的防晒文里有简易判断方法,公号后台...
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撒旦的表妹 6771人喜欢
作为一年四季都离不开润唇膏的沙漠唇星人,如果出门包里只允许带三样东西,那么其中一定有一个润唇膏,哪怕只是去超市买个菜,兜里也得揣着一支随时补涂。如果是在外过夜那就会带两支,一支白天用,顺便做口红打底,一支晚上睡前用,顺带做夜间修复唇膜。 我对润唇膏...
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