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牛牛
来自: 牛牛 (北京) 2018-06-20创建   2019-09-11更新

来自:豆瓣小组
三月路西法 90人喜欢
没有想到这个帖子让大家如此焦虑,我本意只是想让大家避开陷阱...
来自:豆瓣读书评论
西达雅 8人喜欢
相信你或多或少都会碰到过这种情况: 明天要给甲方汇报方案,晚上怎么也睡不着,好不容易睡着了,还梦到自己方案被否,老板骂自己“废物”; 准备参加一场重要考试,很长一段时间内,除了睡不着,还掉头发,每次洗头都一抓一大把,家里地板上横七竖八躺着头发死尸; ...
来自:豆瓣读书评论
现代人的崩溃,都是不动声色的。 你不知道旁边工位的同事表面上嘻嘻哈哈,其实会深夜失眠痛哭;他也不理解,为什么就因为一个文件夹整理不好,你就突然崩溃到什么也干不成了。 数据统计,在英国,16~35岁的青年人中,有1/10的人因焦虑无法走出家门。 而在我们身边,...
来自:豆瓣读书评论
唯唯豆奶 8人喜欢
“我都是为你好,不会害你” “你不听话,我就不爱你了” “我们把你养这么大,付出这么多,容易吗” “你太让我失望了” 这些话耳熟吗?你的父母或者为人父母的你,是不是都曾说过听过? 这些话乍看有情有理,但仔细一琢磨,我们会发现这些话里藏的不是爱,是以爱之...
来自:豆瓣读书评论
夏夜有繁星 15人喜欢
这两年有个网络流行词叫“社畜”, 它来源于日本的一部电视剧《无法成为野兽的我们》,在剧中,新垣结衣饰演的一位女白领,因为顺从,经常会身兼多职,被上司当狗一样来使唤和压榨。 所以“社畜”用来比喻舍弃自尊、为公司做牛做马的底层上班族。 “社畜”引发了众多...
来自:豆瓣读书评论
笔尖上起舞 5人喜欢
最近被一部现实题材日剧《凪的新生活》(又译为“风平浪静的闲暇”)刷屏了。 这部剧的主角凪是一位28岁的职场女性,这个姑娘生性害羞,长了一张容易被欺负的脸。在职场中,她是妈妈桑、苦力工和背锅侠。给同事跑腿打杂不说,就是同事工作失误,她都主动认下替人挨骂...
来自:豆瓣读书评论
自在 1人喜欢
坦白地说,看见书的时候,受到了点惊吓。颜色鲜艳的封面配上可爱的图画,比起我印象中的心理类书籍,这更像是一本图画书。 而作者安娜·威廉姆森的表达方式,也并非我想象中的——严谨又冗长的学术分析,晦涩难懂的专业术语。她选择了最温柔,也是最能让焦虑患者没有...
来自:豆瓣读书评论
TT爱手绘 3人喜欢
我们生活在一个焦虑的时代, 根据权威机构的统计: 焦虑障碍患者(失眠、强迫症、社交恐惧、广泛性焦虑等) 已经占到人群的20%-30% 也就是说,你身边的朋友有将近1/3都是焦虑症患者。 之前我看到这条消息的时候,还嗤之以鼻,觉得都是在贩卖焦虑吸引眼球。 曾经我以...
来自:豆瓣读书评论
一棵小麦 3人喜欢
曾在某个平台上看过一个问题:当皇帝是一种什么样的感觉? 底下有一个高赞回答:想要体会当皇帝的感觉,生个孩子就可以了。你可以随意地对待他。高兴时可以宠他,不高兴时可以不理他,甚至打他骂他。你可以逼迫他做你自己都做不到的事情,做不到就可以贬低他、侮辱他...
来自:豆瓣读书评论
飙歌兔子 4人喜欢
35岁是职场的分水岭。 发展好的人,已经到了公司的核心岗位,并且他们的简历还被储存在各猎头的人才库中。但如果没有到这步,35岁之后的职场路就会有些尴尬了。 朋友小武当年是英语专业吊车尾毕业的。毕业后面试屡屡碰壁,于是选择去了入行门槛低的保险行业。 因为小...
来自:豆瓣读书评论
猜猜. 1人喜欢
《小逻辑》,乍看书名,还以为是黑格尔的名著,是对辩证法的应用。其实,这本以红色、白色作为封面主色调的书,却不是那么简单,它与黑格尔的名著只是“撞名”,内容却大相径庭,全书数万字只讲述了一个问题,如何让选择变得简单。 与其探索我们为什么要选择,不如去...
来自:豆瓣读书评论
海路得 2人喜欢
管理学大师彼得·德鲁克(PeterDruker)曾说过“未来的历史学家会说,这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新,而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里,人将拥有更多的选择,他们必须积极地管理自己。”现在的小孩面对的成长环境和未来比我们更加需要学会管理自...
来自:豆瓣读书评论
倾心蓝田 13人喜欢
生完娃后有位朋友来家里探望我,聊起焦虑这件事她不自觉的提高音量问我:“别逗了,你也会焦虑?我一个大龄单身三无女青年焦虑还说得过去,你什么都有了,想生儿子就生儿子,还有什么焦虑的?” 我被她那句“想生儿子就生儿子”逗笑,笑过之后我坦言:现阶段的我,常...
来自:豆瓣读书评论
梅山君 22人喜欢
像我这种人,又该如何去交朋友呢?我常常会在心里问自己这个问题。 自从我离开了家乡,只身一人来到了一线城市打工,我发现身边的朋友开始越来越少。去年有一段时间,我感到异常地寂寞,便开始在社交平台上结识网友。在那段时间里,网络社交给了我很大的慰藉,也成为...
来自:豆瓣读书评论
麦小兜的阿MAY 8人喜欢
看完这本书后,在自己常常看的一个公众号上读到了一篇文章,是关于朱丹的。其实对于明星,我很少看他们的微博之类的,毕竟能发出来的都是能让大家看的。我对朱丹的了解也只停留在她曾是浙江卫视《我爱记歌词》的主持人,还有后来去了湖南电视台这些。在那篇文章里,...
来自:豆瓣读书评论
丁香 5人喜欢
你是否曾在求职面试或孩子高考的前夜,盯着时钟,一小时一小时地煎熬着,辗转难眠;是否曾在派对上手心冒汗,心脏狂跳,希望自己能有隐身术,不必面对他人的眼光与寒暄;是否曾难以遏制地暴饮暴食,造成健康问题…… 作为一种与存在及价值感相关的弥散性不安,焦虑对...
来自:豆瓣读书评论
猫二羊 3人喜欢
看《焦虑型人格自救手册》,让我回忆起了过去的痛苦时光。前几年在北京,内心的踏实感几乎为0,严重影响到了婚姻。因为没有安全感,我们经常吵架,回来后好多了。有一次朋友路过成都来看我们,他非常惊讶,用他的话来说,“当时你们在北京,你老公在你身边总是战战兢...
来自:豆瓣日记
中等肥胖卡比兽 305人喜欢
本文首发澎湃翻书党,略有删节 “每化桨一吨废纸,可生产品质良好的再生纸850公斤,节省木材3立方米(相当于26棵34年的树木),节省化工原料300公斤,节煤1.2吨,节电600度;并可减少大量的废弃物……” 这一板一眼的废纸回收宣传义正言辞,把其中好处说得明明白白,然...
来自:豆瓣读书评论
飙歌兔子 5人喜欢
几乎85%以上的职场人士都曾体验到焦虑情绪。因为焦虑在我们生活工作中无处不在,它是一种弥散性的不安,害怕对现状失去控制感的一种不确定。 如果没有正确地应对焦虑,那么焦虑可能成为你的健康杀手。 职场毒鸡汤会告诉你:你在职场焦虑,是因为你的能力配不上你的野...
来自:豆瓣读书评论
萧潇 10人喜欢
在上一篇《痛爱:控制型亲密关系的“前世今生”》中我们解读了苏珊·福沃德的作品《依恋:为什么我们爱得如此卑微》,谈到了控制型男人是如何对女性进行控制的,分析了控制型男人的童年经历对其性格养成的影响,以及女性会深陷这种痛苦的亲密关系不可自拔的成因。今...
来自:豆瓣读书评论
霁颜 7人喜欢
当我们毫无隐藏的时候,也就没什么要烦恼的了。 01我们住在焦虑星球 如果问我,我们当下生活的时代是怎样的,我想借用查尔斯·狄更斯在《双城记》开头写下的那一段话作为注脚: 这是最为美好的时代,这是最为糟糕的时代;这是充满了聪明睿智的时期,这是愚昧蛮荒的时...
来自:豆瓣读书评论
葫芦娃 2人喜欢
这本书的设计非常讨喜,绿色封面让人平静、充满希望和小清新,黄色的蝴蝶叶传达一种温暖愉悦活力四射的感觉,光看书籍设计,焦虑的情绪就能得到很大的舒缓。 更何况本书的作者安娜▪威廉姆森毫无保留地分享了亲身经历的惊恐发作的感觉,如何认识和处理从表层到深层...
来自:豆瓣读书评论
康康兔来帮助 4人喜欢
作为一个普通人,我们总有焦虑的时刻,比如一下子堆积的工作,或者身体亮起了红灯,又或者家庭内部矛盾,朋友之间的矛盾,晋升的压力等等众多事情,都会使自己产生焦虑感。但是这些轻微的焦虑随着事件的解决,都会烟消云散,但一个真正有焦虑症的患者,不是那么容易...
来自:豆瓣读书评论
萌呀萌清一 32人喜欢
前两天闺蜜约我喝东西,刚喝两口,她就崩溃大哭,跟我说最近压力实在太大了。 我猜她约我出来就是想倾诉,于是默默地听着她说最近的情况。 闺蜜说和男朋友分手两年了,妈妈一直催着相亲,同事也积极的帮她张罗。可每次同事聚会她不知道怎么和别人交流,躲在角落默默...
来自:豆瓣读书评论
纸糖人 6人喜欢
这是一个全民焦虑的时代 随着互联网科技的到来,身边所有事物和节奏都发展得很快,有太多的不确定,让人越来越没有安全感。民生大众问题就有孩子升学难,工资低物价高,工作瓶颈期,车贷、房贷、信用卡月月等着还。 不说诗和远方,只是眼前的柴米油盐酱醋茶、衣食住...
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