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来自：豆瓣日记
作者：耳朵 原文地址：http://www.xinli001.com/info/100002964 拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症，我们贡献10个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。 在一个理想的世界里，我们可以准时...
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作者：凤红邪 微信公众号：凤红邪的神经病世界。id：fenghongxie 原文地址：http://www.jianshu.com/p/cea0698690d9 平庸的人与卓越的人在本质上有且只有一个区别，那就是有没有投入的去做好一件事的能力。 衡量一个人卓越与否的标准就是，他是否在一个领域内做的很杰出，是否达到普通人难以望其项背的程度。 如何达到卓越的程度？ 许多人会说你要有一个精确的目标，制定合理的计划，付出努力，多做运动，坚持不懈等等。 但...
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来自：豆瓣日记
文｜Joy Liu 配图 | 电影《你的名字》 来源 | 繁荣成长工作坊（FlourishingParty） - -01- 我们每个人都希望客观地看到，自己在这个世界上真实的存在 Nathaniel Branden教授，美国最资深的研究自尊（self-esteem）的心理学家，是这样解释的：就像我们看到所有东西一样，我们希望“看到”自己也是真实存在在这个世界上的。 这个“真实存在”的物质形式我们很容易看到，因为我们只需要照镜子就好了。我们之所以那么喜欢看镜子中的自己，很重要的一个原因是：镜子可以...
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来自：豆瓣日记
亲爱的阿北： 您好！我是一个视障人士，也是豆瓣网的潜水员。我泡在豆瓣足有10年，虽然有的功能还不知道怎么操 作，却早已深深爱上了这里，豆瓣网所覆盖的内容范围之广，互动板块之丰富，都给我带来了美好而充实 的体验，尤其是永远不断更的影讯书讯、务求真实客观的书评影评，更另我感动于您们在现今互联网上难 得一见的真诚态度。不过，我在使用豆瓣网页或APP时，都出现了许多浏览或操作的障碍，导致我无法像 非视障人一样的...
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来自：豆瓣日记
§S01E01 -- How did he die? Forgot to ask, I was too dizzy with glee. I'm sorry, I mean, dazed with grief. I need a drink. A serious drink. Let's celebrate. Suffering's what take place while other people are eating. I'd better leave before you start to tell me to seize the fucking day. -- Do you think, now he's dead, that you could be a little less like him? Unlikely, I merely have to do the wo...
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来自：豆瓣日记
反复有人问类似的问题，就简单说说~其实提到气场，我很惭愧。 早年血气方刚的时候，我曾经一瞪眼睛，就把人吓哭了……自此之后，我知道自己很吓人，就一直收着收着再收着，平时都故意逗逼，卖萌，做人畜无害，和蔼可亲状，以至于没见过面的甚至把我当暖男。但现实生活中，还是有两次失手，吓到了两个人，我非常非常真诚的相处，但对方还是把我当成威胁，瑟瑟发抖的防备，最后导致关系破裂，我认为这是我人际交往上的污点。 所以气场太强也是有烦恼的……尽量，做到收放自如吧。 气场是什么？好像说不清，道不明，很抽象，但人人都能感...
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来自：豆瓣日记
他们过着迥然不同的生活，但摄影是他们共同的初心与执着 任何事物，不论出于什么原因，只要激动了我，我就拍摄它。我不是专门去物色那些不寻常的题材，而是要使寻常的题材变成不寻常的作品。 （爱德华是f/64小组成员，对于光影和细节的极致呈现富有热情，作品能把一切没有生命之物拍出灵魂） 拍摄的那一秒是个充满创造力的瞬间，你所构建和表达的是生活本身所提供给你的，并且你必须凭直觉和判断何时按下快门。按下快门的那一瞬，便是摄影师所创作的，是的，就是那一瞬！一旦你错过，它将不复存在。 （布列松是“决定性瞬间”理论...
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来自：豆瓣日记
挑选防晒霜的标准：防晒力和易洗卸程度的平衡 这篇我真的写吐了。为了防止你看吐，概括如下： 1. 我挑选防晒霜时的考虑： (1) 首先排除毒性成分（例如，二苯酮-3）、自己比较介意的副作用（比如我会比较在意阿伏苯宗染黄衣物，又比如甲醛过敏者需要避开双(羟甲基)咪唑烷基脲这种防腐剂，再比如痘肌最好避开棕榈酸异丙酯、硬脂酸辛酯等），以及防晒喷雾。 (2) 在肤质所能承受的清洁手段/频率范围内，购买和使用防晒力和屏障性尽可能高的大品牌产品，因此可能需要多支防晒霜以应付各种不同的情况。 以我个人感...
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来自：豆瓣日记
哎，最近在反省，我在公号里发的好像都是吃的，还有看电影看书的感受。 事实上我是个很勤劳的画画的人。 不过一般只有商稿或者大稿才会详细分享绘画记录。 可商稿有时候1个稿子几个月，自己的大稿也是1个月能画一张就不错。 弄的大家老觉得我不务正业。 事实上日常小练习，每个星期我会有不同形式的5-10张。只是没在自媒体上发出来过。 以后每周我会整理下这个星期画了点啥，然后分享给大家。都不难。 周末有时间的，可以自己画起来看看哈。 今天说说水彩练习。 最近买了阿诗的中粗水彩纸，每一种纸新买来的时候，估计都要...
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来自：豆瓣日记
中国这么大，外语好的人其实有很多。但是如何将其变成一门谋生手段，拥有比上班更高的收入？ ——题记 01 到今年年初，我硕士毕业五年了。回顾这些年的职业生涯，从自由职业、进国企、跳槽去私企、辞职、回归自由职业到创业，我这个不喜欢体制的人终于实现了不上班的梦想。 按照父母的规划，我原本应该过着另一种人生：进体制，熬年头，早早相亲结婚，或许现在30岁了依然过着工资还不够自己花的生活。但我庆幸自己跳了出来，虽然跟很多牛人相比我的收入和成绩都不算什么，但我终于实现了当年的梦想：做了同声传译，翻译出版了八本...
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来自：豆瓣日记
作者：小七姐 采访时间：1月11日 姓名：老汤（大家都这么叫她） 性别：女 年龄：34 安徽人。在广州生活15年，大学商务英语专业毕业后，从事过外贸、快消等行业，做过财务分析、销售、培训等工作。后来京创办GoZeroWaste，是零垃圾生活倡导者。她从2016年开始实践零垃圾生活方式至今，并从中找到了简单生活的乐趣。 认识老汤，是她去年在北京设计周做了一场“不浪费的生活艺术”帆布袋展。 当时展览的概念新颖时尚，她不仅是美食达人，还致力于用好玩的形式推广零垃圾生活方式。我心下觉得这件事既健康又酷，...
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来自：豆瓣日记
无论是什么风格和主张的人，衣柜里都得有条小黑裙(Little Black Dress/ LBD)。从正式宴会、鸡尾酒派对、上班开会、旅游度假，甚至到去参加礼拜和葬礼，小黑裙的适用场合简直数不过来。可是也经常听到有同学困惑，好像LDB除了出席正式聚会，都没有别的搭配可能了。这...
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来自：豆瓣日记
我娘帮我整理衣橱时，曾夸张的表示：你起码有50件背心，有100顶帽子！ 一百顶可不敢当（她一向凡事帮我乘以2或者3），不过被我戴过的帽子，少说也得有三四十。 作为曾经也认为自己不适合戴帽子的帽子控，表示真的不要轻言放弃这等小投入大产出的气质小物。要坚信：只...
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来自：豆瓣日记
因为小腿比较粗的原因，在今年冬天之前我基本是不穿踝靴的，因为真的太显粗啦！！！ 然后最近才身体力行的反应过来，原来穿踝靴是个技术活儿诶！ 一、关于踝靴的选择 1、踝靴长度 给你们看不同款式的踝靴对小腿的修饰效果 所以，在买踝靴的时候，除了你是逆天的小鸟...
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来自：豆瓣日记
这不是穿搭教学，这是小学生数学题： 第一题：小明有上衣5件,裤子4件,鞋子3双,小明有几种不同的搭配？ 5*4*3=60答：小明有60种不同的搭配。 第二题：打造一个7天假期的行李箱极简衣柜，需要在行李箱内放置最少多少件单品，才能打造每天都不一样的穿搭方案？ 2*2*2=8...
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来自：豆瓣日记
如果你不愿意把周末时间浪费在吃喝玩乐上，如果你还愿意找个清静的地方好好地看上几个小时的书，如果你是个既对环境又对气氛略有要求的“知道分子”，让我们带你遛遛北京的各大自习室，也许能碰上离你家近，环境又不赖的好地方。 【传统型自习室：各大公共图书馆】 对于只想找个地方看书，没什么讲究的自习达人来说，市内各个公共图书馆仍然是最佳择：消费便宜——2元/天、提供免费水和适宜的空调温度。最让自习达人们兴奋的是...
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来自：豆瓣日记
香港的湾仔有个地方，很少游客知道，却美得像北欧的小镇。春意浅，巷弄深，一不留神会迷失在里面。里面大大小小几十间店铺，全是国外和本地的原创品牌和手工艺品；这里不喧闹，不张扬，只有喜爱怀旧的本地人和外国人爱来，我叫这里，巷弄里的“小欧洲”。 这个地方叫...
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来自：豆瓣日记
如果大家吃过Lady M，一定对它家的抹茶千层蛋糕念念不忘，如果不太清楚这个店的可以点击这个链接：【Honey香港美食之旅Seven】Lady M & 中村藤吉——香港最火的两家甜品店 。 今天来教大家自己在家里做这个看起来超级复杂的蛋糕。先来看看Lady M成品图。 再看看处女...
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来自：豆瓣日记
平时吃的最多的肉大概就是牛肉了，随随便便想一下就有十几种吃法。啊，这个写起来好麻烦啊。。。我好困啊。。。(￣(工)￣)我努力总结一下。。。 --------------------简单粗暴地进入菜谱部分-------------------- 1.炖一锅牛肉 平时每周末会炖二斤牛肉，什么味都没有...
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