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gerald
来自: gerald (State College) 2018-06-20创建   2021-08-12更新
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来自:豆瓣广播

4.20的广播: INS上一位挺有名的健康博主Joe,针对现在大家经常久坐,看电脑看手机导致的颈椎、背部、肩膀等问题,制定了一套放松的拉伸动作。 很简单也不需要用很大力,经常工作疲劳的盆友可以学一学,让身体放松下来!

来自:豆瓣日记
幽州节度使 291人喜欢
1953年3月5日,大概是这个世界上唯一一位永远不会犯错误的人——约瑟夫·斯大林永远地离开了这个世界。而此时,距离德米特里·肖斯塔科维奇上一次写交响曲,已经差不多过去了八年。如果泉下作曲家们还经常搞沙龙的话,那么这一定是肖斯塔科维奇足够再调侃一百年的战绩了——自贝多芬之后一直盘旋在作曲家头上的“第九交响曲诅咒”对这位苏维埃作曲家居然失灵了,哪怕他在写完第九交响曲之后又一次身陷九死一生的危机,哪怕在第九之后他八年没再创作过交响曲,但他依然从容不迫地写完了他的第十交响曲,并且这还是一部结构上颇为完整、内涵上颇为深邃的作品。 肖斯塔科维奇的音乐几乎为我们塑造了一个通透的肖斯塔科维奇。他极少有交响曲在首演后就受到了纯粹的好评,他第一次感受到死亡的迫近就在他写完第四交响曲的时候。正当这部交响曲进入排练阶段时,他的歌剧《姆钦斯克县的麦克白夫人》翻船了,为此,他写出了第五交响曲。这也正是肖斯塔科维奇活得...
来自:豆瓣日记
元茜 824人喜欢
单说“普罗旺斯烩菜”或者“Ratatouille”你可能会一头雾水,但是只要看到照片,你一定能回想起那个经典动画电影中的经典片段。 没错,就是《料理鼠王》,电影的英文名就是这道菜的名字“Ratatouille”。这是一道法国乡村妈妈菜,用料简单、做法家常,但是却在小老鼠Remy的巧思下,打动了美食评论家Anton Ego。 食材(二人份,适用24-26cm烤盘/煎锅): 酱汁: 洋葱 1/2个 大蒜 2瓣 番茄 2个 红椒 1个 胡萝卜 1小段 香芹 1棵 橄榄油、黑胡椒碎、海盐 适量 普罗旺斯...
来自:豆瓣日记
piy 141人喜欢
本来是要写一篇理论的文章的,写到后来又变成了感性。也许这也证明了。任何理论如果不带感情色彩都将会是枯燥的。 肖邦的前奏曲作品28号第四首,对我来说是一首极为说不清楚的曲子。其中最让我觉得“难过”的就是倒数第三小节,Bb-C-E-G。e小调里出现这么一个和弦,...
来自:豆瓣日记
水的意象 6人喜欢
对于我——一个不会拉小提琴的人——来说,里奇(Ruggiero Ricci)不算是一位可称之为名声如雷贯耳的小提琴大师。其他人我就不知道了。不知道是不是对于小提琴学生来说,对像里奇这样的炫技派大师会相对听得更多一些。而我自己呢,曲目又不广阔,碰到里奇的版本,机...
来自:豆瓣日记
ergouzian 90人喜欢
刚看到张公子更新了一篇讲咖啡和大蒜的考据文,文章引子点的是周立波。事件过去都快十年了吧,一直旧事重提持续发酵,想来可能真的是伤痕太深。现在这人都抓进去了,靠这个跳梁小丑赚眼球感觉有些心酸。 . 也巧了,昨晚刚和男友说起周,起因是我在Facebook上转发了董卿用上海话朗诵的早春呈水部张十八员外,顺带我跟他说还是最近才知道甄嬛娘娘和一水儿的明星都是上海人。他冷冷撇了一句,“那有什么,周立波不也是你们上海人么?” . 我的男友是湖南人,本科在天津念,读研时才来到上海,后来就一直没离开。他虽然嫌家乡话...
来自:豆瓣日记
原谅我爱扯淡 3人喜欢
这是一个有漫长叙事性的征友帖,如果没有耐心,大可直接先看照片,如果感兴趣,再来读。来得及,谢谢大家的时间。这大概是我在豆瓣的 N 次征友,也是最走心的一次啦。 我有一个朋友,清华经管,川渝理科状元,上海高金的研究生,刻薄毒舌的优质鲜嫩可 X 的 0,在前段时间在上海和一个男人纠缠不清。 这个男人从世俗意义上看非常普通,北京人,30 岁,在上海,收入和这位同学校招的 offer 持平(也就是相比之下非常穷困的啦),...
来自:豆瓣日记
7人喜欢
前言: 有个小伙伴要去哥本哈根、威尼斯、罗马。问我有没有推荐。 我说应该有一些。 20170101小修罗马部分。 两年前的暑假跟爹妈一起的北欧行的第一站。坐俄航,莫名其妙飞得累死,呆在哥本哈根的三天都在调养生息,结果还是在去挪威的飞机上发烧了。说这么多废话,大概意思是我对在哥本哈根那三天没什么特别深刻的印象…… 推荐还是有的: 1 Frederik's Church 据说有斯堪的纳维亚地区里最大的教堂大理石穹顶。central plan的平面图现今有点少见?反正不要钱,内部洛可可的大理石装饰也蛮...
来自:豆瓣日记
左维克 8人喜欢
我班上就有个红脖 佛吉尼亚来的 之前是个矿工 结果好像耳朵不好使了 具体我也不知道发生了什么 他想换个工作 所以就跑来芝加哥城里读护理做护士 他说good money 有那么一天 他拿着一盒寿司来上课 碰到我 问我 is this sushi?i never have it. 那盒california roll上...
来自:豆瓣日记
Charles Rosen 220人喜欢
“随着年龄越来越大…”是句废话(难道有人越活越小?),可却是个很现实的问题。年龄越来越大,就要转换视角看待关于自身的问题,要调整对自己的期待。有时“该怎么练琴?”和“该怎样生活?“一样迫切。已经渐渐被身体拖累的生活能支撑起独立天地的一隅已经实属不...
来自:豆瓣日记
贝小七 234人喜欢
以下资料均为网上收集,转帖,备份。自用参考。 ====================================================================== 我们常常给大家推荐的跑鞋,通常指的是慢跑鞋。所谓的慢跑,并不是为了追求速度,而是为了在跑步过程中让身体得到锻炼,而且又不会受到伤害...
来自:豆瓣日记
时雨*W 20人喜欢
趁着回国前的间歇,迅速申请拿到了美国十年多次往返签证。果断定了机票飞去纽约找高中时的真爱同桌妹纸玩耍︿( ̄︶ ̄)︿ 三年前F姐在纽约研究生毕业的时候本来计划飞去给她庆祝的,结果因为我的签证和工作种种原因错过了,没有看到她穿袍子的身姿也是有点小遗憾ㄟ( ...
来自:豆瓣日记
酱油郎独占花魁 357人喜欢
奖学金从哪里来----美国大学研究生工资的”后台“分析 (在美国找faculty系列之番外篇,前面几篇见以前的日记) 谢绝转载。 对于大多数正准备申请出国的学生来说,奖学金差不多是第一要关心的事情。至少十几年前绝对是这样的,以那时候中国的人均收入水平,绝大部分的学生不可能靠自己和家庭出得起去美国读书的钱。现在当然条件好多了,很多的父母有足够的财力把子女送到海外读书,研究生,本科,甚至从高中读起。然而中等收入...
来自:豆瓣日记
焦黑辣子兔 1732人喜欢
在东京逛过了浅草寺 扫荡了银座 还想去些不一样的地方? 那么选择去浪漫又能疗愈身心的星象仪馆吧♡ 跟男友一起去很棒 女生姐妹淘们一起去走走也很适合♪ 这篇就要来介绍4间大家都喜欢的星象仪馆 1.东京都内的星象仪馆推荐「满天」 这座星象仪位于池袋阳光城 附...
来自:豆瓣日记
Musical Arcade 169人喜欢
文/不拉你下水不罢休斯基 曾经有人问,来美国留学怎样省钱啊? 千万不要关注“北美省钱快报”这类微博账号。 那,来纽约百老汇看戏要怎么省钱啊? 千万不要看“观剧省钱指南”这样的帖子(。。。 这不是一篇单纯的百老汇廉价票攻略,它还包含了纽约大小演出机构信息...
来自:豆瓣相册
CARSON 2551人喜欢
每个城市大概都有一个时刻,或薄暮霭霭,或晨光熹微,或夜幕低垂,或暴雨将至,在这个时刻,整个城市会展露出它最美的一面:性感的,神秘的,忧郁的抑或沉默的。
来自:豆瓣日记
哈利·波翠 4人喜欢
哈利·波菜/文 首发于微信公众号「影乐志」ID:soundtrackM 昨天晚上,学院揭晓了今年奥斯卡各奖项提名的面纱。虽然主要奖项在许多影评人眼里被看弱,但是就音乐类奖项来说,还是有很多值得一提的地方。 先祭出音乐类奖项的提名作品: 【最佳原创配乐】 《间谍之桥》...
来自:豆瓣日记
默语生 5人喜欢
楼上调筝霜夜,灯前置酒清欢。如忘星汉共蓬山。匣收青黛笔,衣透紫炉烟。 一晌俱云梦寐,长宵遍倚阑干。阴晴何速驻何难。空教吟卷里,多是忆初圆。 书卷文章自许,歌筵舞袖相欢。千家苗屋叠青山。门前衣带水,岭上絮云烟。 乡老殷勤村社,美人慵卧阑干。清江星海再来难。唯将长顾影,报答一宵圆。 竟夕风灯共语,他朝雨盖成欢。小舟分水向遥山。欲迟三月景,何羡五湖烟。 薄醉曾经院落,新愁重到阑干。今宵别会两皆难。孤光容易...
来自:豆瓣日记
路小北 43266人喜欢
最近途牛网的日本个人旅游签证下架了,据说淘宝可以搞定,已经有豆友出签了,大家可以去淘宝搜一下,还不用押金。淘宝很便宜~本人也用过淘宝了,700办了三年多次的。 题目果然还是这样最有指向性啊! 这篇就写攻略吧!游记戳跟着动漫游日本1,和跟着动漫游日本2 要看...
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