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来自：豆瓣电影评论
近期两种高频评论总结： 1. “电影是艺术创作，哥谭市是个虚构的城市，亚瑟是个精神病，不会有人支持他的，如果把它当真实的故事看，觉得它有煽动性，你就是个憨憨”。 2.“这个电影拍得很真实，亚瑟是个正常的老实人，你觉得它有漏洞是因为你太幸福了没经历过苦难，...
来自：豆瓣日记
中国城市的夜晚，总会遭遇广场舞。 无论是南方还是北方，无论是沿海还是内地，无论是老城区还是新城区，无论是豪宅区还是普通住宅区，有老人的地方就有广场舞。 有民族的，有现代的，有单人的，有双人的，每每让人惊觉原来中国人是如此热爱舞蹈的一个族群，可能这种天赋是从安禄山跳胡旋舞就传下来的。 但一个直观的现象就是，广场舞是老年人的世界，鲜有年轻人愿意加入。 这似乎又说明了一个问题：不是中国人热爱广场舞，只是中国老年人热爱广场舞，而已。 2018年，今年是中国改革开放四十周年，也就是说，1978年出生的孩子，今年刚好四十岁。 历史学上有很多种划分方法，哪段叫中国古代史，哪段叫中国近代史，哪段叫中国现代史，哪段叫中国当代史，而且学科内部还总打架，划分方法总变来变去，哪位老师别开天地另创一家一个新划分方法，他就能吃一辈子。 不过我倾向于觉得，中国历史只有两段，1978年前，和1978年后，没有主动融入世界...
来自：豆瓣日记
我，来自四线小城镇，非重点院校本科生。毕业后，一个偶然的契机我来到上海。关于“北上广深”和“三四线城市”孰优孰劣的讨论，在我看来，讨论的意义远远大于所谓的结论。毕竟每个人心中都曾经有个“别人都是傻叉，劳资天下第一”的超人梦，也会在某个被怼的哑口无言的时刻发个朋友圈承认“技不如人，甘拜下风”。人生有那么多转念一想的时刻，凭什么就一定得在此时此刻分辨出孰优孰劣？如果当下，你是满足的，依照这个准则来评判，各位看官就各自寻找答案吧。 “北上广深”的故事一部分是我们参与创造的，标签是社会贴的。身为这个群体的一员，不知道我是幸运还是不幸。有一点我可以肯定，这是我身上最闪亮的标签。 所以，我应该还不是一名合格的“北上广深”。 怎么说呢？ 占着这么大的鱼塘，我却选择活成了一条鲶鱼。原有的小城镇思维让我得过且过，安于一隅。更没有鱼跃水面的能力和见识，改变河流的梦想和行动。“北上广深”最让人受益的地方，是他会...
来自：豆瓣日记
少欲则心静，心静则事简。 前些天，演员韩雪又上了微博热搜。 这一次，不是因为她可以一人分饰八角的演技才华，而是她与众不同的择偶观。 在一次综艺节目中，韩雪和其他几位女明星一起聊天，聊到了各自的择偶标准。 “我喜欢看过世界的男生，不喜欢对世界还蠢蠢欲动的男生。” 其他人听到这话很是不解，于是韩雪接着解释： “因为只有读懂过生活，看过世界，你才会珍惜眼前所拥有的东西。” 当她说出这句话的时候，作为节目嘉宾的女性作家苏芩立马补充： “这就是见过世界的女人的择偶标准。” 出道18年，除了演戏，韩雪始终游...
来自：豆瓣日记
凌晨收到提示的时候，才知道原来是自己生日。 稍微诧异了下，往年即使不特别在意也总归期待有那么些人记得自己，而在今天反而异常的平静、踏实、笃定。 28岁，一个焦虑和尴尬的年纪。没人把你当小孩，但也没人太把你当回事。曾经所有发过的誓言，说过的志向，基本上都是以30岁为分界点的。 可是还能在这么短的时间内实现自己的而立心愿吗？很难。 但我依旧感到幸运，幸运地接受改变不了的事实，幸运地发现在尴尬、焦虑、迷茫中走过几年的自己，也算是终于窥见一斑25岁之前并不屑于了解的人生真相。 所以这些想说的话，说给那一...
来自：豆瓣日记
今天推荐一篇去年11月收藏的文章，再次碰巧看到的时候，恩，还是受益很多。工作两年，时间不长不短，当然还是有很多很多需要学习和锻炼自己。很多时候，更难的不仅仅只是去做一些事情，而是思维和意识上，当我们没有意识到一些事情怎么做是更好的标准时，往往在同样...
来自：豆瓣日记
每年年底，都会对一整年进行回顾。今年是我辞职后第一个完整的自然年，没有公司职场的背景，纯靠自己单打独斗了一整年。过去的300多天，想来充满各种荆棘和坎坷。因此很多体会和感悟，都是全新的，与往年在职场的收获有太大的不同。每次有一点感悟都会发在朋友圈里，每一条都是当时那段时间里改变我最大的观点。 我把这一年刷新我三观，改变我认知的金句都罗列出来，作为一个全年思想变革的总结，与你分享： 1互相帮助，互相利用不是势利，是成年人之间合作共赢的基础 一个人可以很强，但一群人才能走的远。能被别人拉去利用，说明...
来自：豆瓣日记
文丨周梵 * 匮乏感不仅会让人变得焦虑、充满恐慌而且连智商都会降低，几乎所有人在生活中做的那些愚蠢的决定，都跟匮乏感有关。 通常人们比较容易看清自己的匮乏感是比较外显的，比如金钱或时间的匮乏感，但在这下面还有更深的匮乏在施加作用力。 如果按照对生命的重要性的排序的话，那么应该是这样的，越底层的越重要。 金钱 时间 注意力 认知开放性/对生命的好奇和探索 内在力量感/爱的能力 所以最大的匮乏不是金钱的匮乏、时间的匮乏，而是勇气和认知开放性的匮乏。 前段时间推了一篇关于孩子教育的文章—— 《扎克伯格...
来自：豆瓣日记
上周三夜里睡前卧谈，小朋友突然问：妈妈，阴部出血是怎么回事？ 我听了有点紧张，又不敢显得太紧张，反问她：你怎么想起问阴部出血了？不出我所料，她答说：我屁股出血啦。（一级警报！一级警报！） “嗯，在我的印象里，”我压抑住内心的波动，不紧不慢的说：“对大多数人来说，阴部或者屁股出血，有差不多三种情况。” 那你说给我听听。 “一种情况呢，是蔬菜水果吃少了，喝水少了或者憋臭臭，臭臭都到了肛门，出不去，排队挤在一起，越挤越多，被肠子还吸收了水分，就变得又硬又干。你再想拉臭臭的时候，这些又干又硬的臭臭就把肛门给划伤或者撑裂了。屁股就出血了。” 啊呀，我不喜欢在学校拉臭臭，都等回到家才拉。 “第二种情况呢，是像妈妈这么大的成年女人的月经。” 成年？怎么才算成年呢？什么时候成年？ “差不多要到上中学了，嗯，所有乳牙都换完变成恒牙（娃插嘴：对，××就已经开始长这个恒牙了）之后，嗯所有都换完，那时候，女人的身...
来自：豆瓣日记
《人物周刊》采访梁文道，他说了下边这样一段话，“我觉得今天的中国，很可悲，很文艺的人要装俗才会被大家认同。比如像高晓松就很明显，其实很文艺，但是要接地气。最好的例子是窦文涛，大家都说他是一个很真诚的人，很坦白，他的确是，有真俗气的一面。可是我认识...
来自：豆瓣日记
努力事实上是一种极为高级的心理整合性能力，不是“我只是不够努力”而已。 作为一个总是落后于时代的人，我最近才听到“积极废人”这个网络词条。大意是说那些心态积极、对努力抱有幻想，但行动力上宛如“废人”的人。 上高中的时候，老家有个小时候的朋友。ta迷上了听李阳的演讲，跑来魔都买了30本他当时发售的一本书。我和ta关系不错，一直有联系。整个高三阶段，ta一直都鸡血满满——有写得密密麻麻的复习计划本，还有写在便利贴上的自我激励的话——只是，复习好像一直都没有什么成效。练习册买得多，写得少。 回想起来...
来自：豆瓣日记
题目很土鳖，我知道，因为我不擅长写东西，所以我尽可能用最简单的东西来写这篇文。 需要说明的是，这篇文只是我的个人经验，是关于“我”和“他”这两个特定人物的。一切都是基于我和他作为基础。换一个人也许就什么也不是了。我没那个资格教你任何东西。我写的是我自己对过去这些年的总结。你看后有什么想法。其实真的没太大关系。 我想到什么说什么。没什么条理性。你们看看就好。别太计较细节。 1. 先对自己负责。 他不止一...
来自：豆瓣日记
对一部分人来说，“接纳自我”这个概念，是一种迎合他们“巨婴”心理的毒鸡汤。 我曾经也很卖力的宣传过这个概念，但是慢慢的我发现，“接纳自我”这个概念并没有令人变得更好、更健康，反而是越来越脆弱。 究其本质，是因为人始终具有社会性。一个人之所以不能接纳自我，首先是因为他的思维方式和能力无法令他很好的适应自己的生存环境，然后才是他没有这种主动接纳自己的意识。 如果一味地强调建立自我接纳的意识的重要性，而忽略一个人不能很好地应对自己的生存环境这个前提，那么“接纳自我”对这个人来说，就会带来更多的坏处。 ...
来自：豆瓣日记
单身久了想要结婚，这难度会越来越大。 这么说不讨喜，但并不妨碍成为合理地推断。 一方面是因为生活方式逐渐成型固化，难得去将就别人；一方面是习气脾性缺乏自察，别人难得将就自己。这二者其实本质上是一样，即是三观随着年纪而定型，每个人终因性格和际遇不同，在环境和观念的打造下成为了我们并没有完全预计到的那个人设。 有说结婚就是脑壳一昏的事，不是没有一点道理。年轻时候爱到浓烈，心血澎湃地把婚结了，也就了了，接下来就正式进入二人磨练的修罗场。幸运的话，彼此学会险中求生，各自相安无事。结婚这种事，要是想得太清...
来自：豆瓣日记
[视频] 永泰古城，建成于明万历三十六年(1608年)，是坐落在甘肃景泰县寺滩乡境内的一座明清军事要塞。 如果说一座荒凉的古堡，是一段辉煌的历史剪影，那么，一座落寞的古城，就是那光芒背后的故事。 阳光穿过400多年的城廓，照亮今天的永泰古城。 历史从来都没有间断过，生命在这片贫瘠的土地上延续。 站在城墙上，似乎可以听到来自戈壁深处的战马嘶鸣，还有那和400年前一样的冽冽风声。 城墙由黄土夯筑而成，周长1717米，高12米，城基厚6米，占地面积318亩。整个城平面呈椭圆形，城门向南开，外筑南门，外...
来自：豆瓣日记
苏先生某天晚上肚子饿要吃烧烤，在面对着一堆掌中宝、牛筋和香蒜排骨大快朵颐的时候，我们聊起为什么喜欢对方的理由，但是聊着聊着就走偏了。可能是因为最近工作和生活的压力有点大，所以就很懊恼的说：“我承认自己内心是一个阴暗有扭曲的人。多愁善感，极度悲观，...
来自：豆瓣日记
去年新租了一个房子自己住，算是彻底一个人生活了。 读大学+读研共七年，工作四年，这十一年里几乎都很享受一个人的状态。 虽然有时候有恋爱，有时候也和朋友在一起，但即使是在人群中，我也热爱主动去寻找一个人的状态，希望自己永远有独处的机会。 很不喜欢社会上关于单身女生就该自怨自艾、甚至苦大仇深的论调。我们单身，不代表我们就只会孤单寂寞寒冷、深夜孤枕难眠。 我最希望的是，自己一直保持对爱的渴望和爱的能力，也能在暂时没有爱情时，过好一个人的生活。 坚持早起四年、 坚持读书十年 、 坚持健身三年 、一个人旅...
来自：豆瓣日记
当我进入一种精细的觉知力时，我才意识到我在亲密关系之中的一个应激反应模式有多么叫人崩溃。 我从来都没有经历过别人的那种长时间在一起相濡以沫的感情，我的几乎每一份感情都来的极快也去的极快。我不太喜欢磨叽，不太喜欢在相互有好感的时候再试探暧昧好几个月，而对于慢热的人、或者对于感情迟迟有犹豫的人，我会在接触的过程之中就将他们剔除掉了。 我会很快的爱上一个人，但是也会很快的就不爱了。后来在接触占星的过程中，我看到我的金星是白羊座。金星主导爱情，落于白羊星座的解释是，缺乏耐心，害怕暧昧和纠缠，一旦感觉到对方的不确定，更倾向于直接放弃这段关系，骨子里并未把感情放在第一位。 然而我对于感情也是会快速厌倦的类型。我小时候对于所有事情几乎都是三分钟热度，极为聪明，什么东西几乎都是一学就会，但从来没有哪件事情是坚持到底了的。到后来的亲密关系中也是如此。太阳白羊的特质就是横冲直撞，不懂迂回战术。后来我反思，以我...
来自：豆瓣日记
看到這個題目出現在我的電腦屏幕上，我還特地去查了一下和解的意思。 所謂和解，指的是平息紛爭,重歸於好。這都是需要雙方共同參與才能成立的事情；所以對於已經失去父親十五年的我來說，可能算不上是與父親和解，反而更像是與自己和解。 每個人對於自己父親的理解和認識，大部分是從自己的眼中得來，再加上一部分別人嘴裡的父親。 於我而言，自己眼中的父親自然是不全面的。不僅僅是因為在我十五歲的時候他就去世了，更多的是因為在我成長的軌跡中並沒有太多他的身影。 和許多同齡人的家庭相似，我們都有一個看似十分忙碌的父親。但具體在忙些什麼，可能我們也不清楚。所以他去世的時候，我甚至認為這不會對我產生太大的影響，畢竟平時我們的交集也並不算太多。 我眼中的父親，忙碌奔波，沈默寡言；但幼年時候的我卻又記得他是一個活潑幽默的人。 別人眼中的父親，大智若愚，聰明絕頂，而且十分風趣。 和他，或者說和我自己的漫漫和解路應該是從他去世...
来自：豆瓣日记
郑琼，48岁，纪录片导演，她的第一部作品《出·路》，即将在上海国际电影节进行展映。作为新人导演，她的年龄似乎大了一些。就连她的朋友，在十年前就曾翻着白眼打趣道：那么老了，才开始拍片。 但在纪录片界，郑琼并不是个新面孔。她是光线传媒的创始人之一，成立了中国第一家专门发行纪录片的发行公司“零频道”，创办了中国第一个获得官方合法许可的独立纪录片论坛iDOCS…… 可以贴在郑琼这段传奇经历上的标签有很多，三次高考失败，只身闯荡北京，为了观鸟从光线辞职……但她自己却只想摘掉这些毫无价值的噱头。与她所热爱的...
来自：豆瓣日记
为人父母，常有的疑惑是：为什么从前那个听话的孩子会变得如此叛逆？其实太乖的孩子未必是好事，他们只是在顺从抚育者的需要。 有一个农村考出来的研究生，说话的声音很小，口齿也不清，嘴巴像被什么包住。他说他和母亲的关系很好，是母亲骄傲的好孩子。家里还有一个姐姐，从小就和妈妈吵架。很奇怪，一个和父母关系良好的孩子，会如此胆小怯懦。男孩的脸上有一道疤，他说那是他四岁不到时的一次意外。他随母亲到地里做农活，妈妈在前面拿着镰刀，他跟在身后，突然想起有句话想对妈妈说，就往前走了几步，妈妈的镰刀一不小心划伤了他的脸，顿时鲜血直流，把眼睛的视线都遮住了。他开口的第一句话却是：妈妈，我不疼。回忆往事，他至今仍有一种骄傲的情绪，为自己的懂事，为自己小小年纪却能充当一个保护者。 这是一个让人听了心痛的故事，却又那么真实那么常见。这个孩子其实是妈妈情绪上的照顾者。当抚育者自身情绪这一部分发育得不好的时候，虽然他们常以恩...
来自：豆瓣日记
1、本文是一些观察之后想到的，并没有给出具体解决方案。仅仅是一些迷思。 2、本文中的迷思已经在我脑海中滚动了不少时候，有时候出现一下，有时候消失，讲出来让大家都难过一下。 3、本文基于中国现状来讲的。 —————— 一个观察，不一定准。大部分人都是自卑的，至少大部分女性是自卑的，而我觉得大部分男性也是。女性的自卑不少体现在相貌和身材上，男性的自卑体现在收入和财产上。一个越不平等的社会，越看中女性的相貌，越看中男性的钱。社会强调这两个方面，而不是人的学识、文化、审美，强调这些硬指标的结果就是大家纷...
来自：豆瓣日记
之前做心理的时候，听到最多的问题是，你干了这行是不是看谁都有问题。我说，是，除非你在真空保温箱里长大。但有问题，不代表病态，否则最赚钱职业top10精神科医生肯定榜首。人人有问题，不代表人人有病。就跟心理咨询师和心理医生，也是两个概念。遇到真正病理范畴的案例，我会劝其去医生那里，所以接触的案例都是正常范围内的“问题”。 其中几乎算作是“国民问题”的，就是补偿机制。国外不好说，至少在中国，80-90后这代人，这个机制尤其运行得十分顺遂，完全走出了教科书的样子。为什么会这样？不想评判时代，以及时代造...
来自：豆瓣日记
“你爸妈就是个臭老师，又穷又没关系，你竟然还能进边防，还能读研，甚至能分到‘华侨’，真是狗戳瞎！” 作者：杜尚 2018年3月21日，公安边防部队、消防部队、警卫部队正式脱离武警部队序列，真正落实“军是军、警是警、民是民”的原则。 就在同一天，前同事阿磊在微信上对我说：“陆飞被‘带头套’，抓到北京了。”看到这个消息，我回复道：“天网恢恢，疏而不漏。” 1 2013年，我研究生毕业，阴差阳错地被分到了珠城边防支队华侨边防派出所。 华侨边防派出所当时辖区面积有接近22平方公里，除了几个码头，还要管大...
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