我的收藏
可播放的影视 (29)
来自：豆瓣日记
要说茶叶蛋啊，我这真有个货真价实的商用配方。 之前你们应该听我提过，我家早餐店从我上小学一直开到初中毕业，北方常见的那些早餐尤其是饼类的，几乎都卖过。 要说招牌，茶叶蛋应该算一个，因为那么多年它从来没缺席过，一早上起码100个打底，还总是第一个卖完。 生意好父母忙的时候，煮蛋这事儿我没少干。 所以在怎么又快又好的做出香喷喷的茶叶蛋这件事儿上， 你听我的，准没错儿！ 一、洗鸡蛋 首先，鸡蛋用细细的水流，挨个的洗干净。 不只是为了干净，洗掉表面的灰尘、鸡屎鸡毛之类的 更重要的是，洗了之后的鸡蛋，煮的...
来自：豆瓣小组
————————7.22更新欧柯视月抛——————————
有筒子评论里提到的新出的库博欧柯视硅水凝胶月抛，参数除了直径都和清氧清一样，估计同样的材质，都是8.7基弧86透氧，外网应该是下面这个↓，确实是硅水凝胶，佩戴感估计也和清氧清差不多，喜欢清氧清的可...
来自：豆瓣日记
暮雨。两天两夜的暴雨，终于驱散了连续一周的高温橙色预警。之后白天晴爽，只是每到暮色觅食时分就会淅淅沥沥下起雨。温度26°，湿度72%，不用整日开风扇睡觉的日子，舒服得像是昆明。 宅着，煮汤，拌沙拉，看日剧。日剧很适合一边嚼着冰脆的西瓜一边看，而美食题材...
来自：豆瓣日记
法国，这个国家不是只有秃驴跟香水的呢！【严肃脸写道... 法国的药妆一向以天然的植物成分、温泉水、精油、温和的特性、杜绝敏感和低刺激性闻名。不同于日本美国药妆的风格，可以说是简单闲适，温和严谨，对于刺激性成分的添加一向是慎之又慎，就跟他们的药一样【天惹他们的药还真是！！上次学校面试在巴黎暴走三天之后就长了人生第一个鸡眼，然后就小心肝砰砰的去药店撸了各种鸡眼贴........过了一个月.......卧槽你咋还活着！！！然后回家使用了我大天朝的鸡眼贴之后，分分钟啊！对不起我偏题了打嘴 刚来法国的时候...
来自：豆瓣日记
深蹲，训练之王。 一次标准的深蹲，可以训练到全身200余块主要肌群。而深蹲所训练的肌群，也是全身最大，最主要的肌群。比如臀、腿、下背等等。这些肌群让你平日看起来更挺拔、更性感。同时，在你于深冬的胡同小店里吃火锅喝啤酒、谈笑风生的时候，这些大肌群还可以...
来自：豆瓣日记
这些动作！！！都是我做了不下30个腹肌锻炼视频之后！！！觉得最有用的动作！！！做完保证你痛到不敢笑！！！ 一、30次卷腹，两个姿势都行 做的时候可以眼睛盯住天花板的一个点，这样脖子会没那么累 二、30次仰卧蹬车 也是手不要用力抱头，慢慢做，肚子会很酸很痛 三...
来自：豆瓣日记
爱是love，爱是amour，爱是rak，爱是爱心，爱是love，爱是人类最美好的语言，爱是老汉无私的奉献。 ——本日记又名《豆瓣第一届“不会网购美妆产品患者”公益活动》。 ——本次公益活动加入599岁老人知乎冲4000赞活动，希望看到这篇日记的朋友们去我的知乎帮我点赞呀， 我回答过的问题在这里 ，随便再来9个赞我就有4000个赞啦，好~人~一~生~平~安~~~~然而你点了也并不会有彩蛋。 ================================正文===================...
来自：豆瓣日记
北京初夏开始燥热的空气里，无时无刻都透露着荷尔蒙的气息，因为，恋爱的季节要来了！ 身边越来越多的朋友，和喜欢的人开始有了接触、追求、暧昧了，而，约会一起吃，则成了普遍会存在的一件事。 那么，在恋爱初期时，有哪些餐厅适合还在互相试探、互相初步了解的两...
来自：豆瓣日记
最近读书甚少，但是每天在大量地读健身知识，终于知道为什么那些女孩子用的什么二十一日节食减肥法减掉的都是水分和肌肉根本不是脂肪，因为一个人有百分之五六十的重量都是水分，所以一吃饭体重立刻回来有的还要加倍奉还。 还知道了不吃主食就没有碳水化合物的补充，那么身体会以为你要饿死，所以会自动降低你的新陈代谢，所以你减脂更困难，而且每天的蛋白质摄入不够就不利于你的肌肉合成，那么减掉的是肌肉，而脂肪还在你的体内。 肌肉这件事也一定要科学看待，很多女孩子都怕一不小心变成施瓦辛格，但是想练出肌肉真的非常困难，需要负重高强度无氧运动，而女性本身的睾丸酮是男性的二十分之一，所以不可能轻易练出金刚芭比，想练出轻微的马甲线都需要很强的毅力。 对了，就是这个词，我看过很多的减肥技术贴，几乎都是控制饮食和运动结合，运动的类型也基本上就那几个动作，郑多燕、pump it up等有氧和类似insanity间歇运动或者是无氧...
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在豆瓣上看到喜欢的内容，都可以收到你自己的豆列里，方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列，看看其他人收集的好东西。