我的收藏

艾木
来自: 艾木 (杭州) 2018-06-19 18:17:46创建   2023-09-19 11:31:04更新
来自:豆瓣日记
李弯湾 160人喜欢
文|李弯湾 最近,我做了一个比较大型的采访,虽然也只是问了一个很简单的问题,但我问了204个人,最终有效的回馈有162个(那些抖机灵、开玩笑、敷衍了事的不算在有效答案里) 我的问题是:你选择离开前任的原因是什么? 在162个有效的答案里,男性占74个,女性占88个。 在这一篇文章里,我把男生离开女生的原因单独拧出来。在74个答案里,有16个原因是单独的、不重复的,在这里我就不一一列举了。剩下的58个答案,都有不同程度的重叠。 我把它们归类一下,按人数由少到多,做一个排行,希望能给大家、尤其是女性...
评语:呵呵
回复
来自:豆瓣日记
凉🍒 456人喜欢
今天是大钱小朋友两个月18天,我独立深夜带崽也将近一个月,人生经历了从未有过的跌宕起伏,如果我在之前知道会发生这些变化,我肯定绝对抗住所有压力都不会要小孩。 怀孕期间除了对未知的焦虑,其实我被爱人家人照顾的都很好,那段时间真切的感受到了被偏爱的幸福。 老公从孕中期开始一直到生产,每天睡前都会给我涂油油,我一天妊娠纹都没有长。孕晚期我妈每天骑个破电动,从桥西到桥东给我来做饭。一件小事,能坚持好几个月每天都在做,在我看来都十足不易。 生产来的很突然,过程有爱人陪伴,格外顺利,助产士举起孩子让我看性别...
评语:
回复
来自:豆瓣广播

夏冰雹的广播: 【变聪明秘籍07|学习音乐,全面激发大脑潜能】音乐训练,不光能提高智商,还能提高学业成绩、记忆力和语言能力。

回复
来自:豆瓣读书评论
YUGE 86人喜欢
结合自己与儿子一起读书的细节,下面这些是我需要注意的。摘抄下来,作为提醒: 朗读要领:  每天至少安排一段固定的读故事的时间,尝试使之成为一种习惯;  在开始朗读前,一定要提一下书名,作者与图画作者,无论已经提过多少次了;  在第一次读一本书之前,和孩子讨论一下封面上的画,“你认为这张图在说什么?”  朗读时,经常问孩子:“你认为接下来会发生什么?”以增强孩子的参与感;  朗读要有始有...
回复
来自:豆瓣日记
sunmood 1852人喜欢
当一个瑜伽老师是我大四那一年的想法,那会在Nike总部实习,每天打打客户订单,第一次体验了格子间里朝九晚五的生活,实习了整整一年,那会我就笃定我以后的工作绝对不会是从早到晚坐在一个固定的地方,对着电脑,做着重复机械的琐碎工作。 我想成为一个瑜伽老师,那会喜欢占少数,更多是我觉得瑜伽老师时间比较自由,而且是一个能有自我价值感的工作。 第一次接触瑜伽是2015年大二那年,中午下课去食堂吃饭,食堂门口很多人在发社团招新的传单,大概看了一遍,接下了瑜伽社团的单子。只要交30块钱的团费就可以每周去练习瑜伽...
回复
来自:豆瓣日记
小芒情感心理 31人喜欢
在婚外情里,最难割舍的就是在长期交流中,对那个人产生了强烈的精神依赖。通过这种隔离现实的情感支撑,可以暂时回避一些无力面对的压力、痛苦以及精神的荒芜。 当你习惯了对方的主动关心,每天最期待的就是收到他的信息,你会不断点开对方的头像、朋友圈甚至运动步数,去猜测他在干什么、他有没有想你。由于情绪被对方牵引、消耗,稍有风吹草动,就觉得自己不被爱、不被重视了。 可能一开始你只是纯粹爱慕这个人,或者想要一个美好的感觉,但相处久了,贪恋一点点在蔓延,你就忍不住通过细节反复揣摩,他为什么不能多给我点陪伴、他会不会离开我、我们两个彻底在一起会不会更好……会越来越希望对方无论什么时候都在意你的感受。 对于女人,全身心爱着一个人才能体会到爱的完整性,同理,对男人的评判标准也偏向于在细枝末节上绝对化要求。一旦脱离了预期,不仅对感情产生了怀疑,同时也不容易相信对方这个人;甚至会陷入受害者思维,认为糟蹋了自己这么纯...
评语:情感
回复
来自:豆瓣广播

赫拉扎德的广播: 前不久有一位在牛津学过正念冥想的心理师小姐姐加入了我们的战队,我这几天在练习她教给我的一个爱意冥想。在爱意冥想里,我要全情投入平静祥和地祝喜欢的人好,祝一位你不认识的陌生人好,祝讨厌的人好。 我发现前两个都很顺畅,在冥想中祝福完了以后通体祥和。但是祝到最后一个讨厌的人好的时候,方向就不对了。我和我的分析师汇报说每次到这一步的时候,我只想祝讨厌的人倒大霉,而且越这样祝越开心。 分析师说,那你就先接纳目前的状况,然后试着每天在你觉得合适的基础上祝讨厌的人好那么一点点。然后一步一步增加这个场景中的爱意。 我觉得他说得有道理。那么我就先祝我讨厌的人今天在垃圾桶里能捡到东西吃。明天我就祝讨厌的人在垃圾桶里能够捡到自己喜欢吃的东西。

评语:心理学
回复
来自:豆瓣读书评论
我的剑会笑 1321人喜欢
本书售价38元人民币,对我的价值却远远超过这个纸面价值。他不仅仅告诉我如何去科学的阅读一本书,最重要的是让我避免了去花很多时间阅读那些对我无用的书,提高了我的生命效率。 我从中学到的一些道理: 慎读书 在开始读一本书之前,你应该先决定自己读什么样的书,你的读书目的又是什么,谨慎的挑选你所要仔细阅读的每一本书。 读书不同于电影、戏剧等其他文化生活。一本书无论他的质量如何,在你仔细读过之后,其中的思...
回复
来自:豆瓣日记
一位少男 431人喜欢
离婚冷静期通过了,大事,大事不妙的大事。 今天还看了一个帖子,在直男居多的虎扑上,有人发帖问如果你穿越到过去,看见17岁的妈妈,会对她说什么(大意),出乎意料的是,很多人说自己会告诉妈妈,不要嫁给爸爸,不然一辈子会太苦。全然不顾时间旅行者的悖论。 在绝大部分中国家庭中,女性角色付出的都更多。也许要去掉“绝大部分”和“中国”,想起最近读到的新闻,疫情期间,男性科学工作者发表的论文数量没有明显下降,而女性科学工作者发表的论文数量则大幅下降,原因很简单:同样居家隔离中,女性依然承担了大量的、甚至额外的家务,比如照顾无法到校上学的儿女。而在日本,因疫情被迫待在家中的丈夫也对妻子的付出有了些许理解,在一篇新闻报道中,一名日本丈夫被妻子埋怨在家不帮忙,愤而列出了自己每天要做的21项家务,但在妻子这边,这个数字超过200 项。 我周围的家庭,包括我爸妈,在家中的分工都是女性负责了绝大部分的家务,哪怕四川...
回复
来自:豆瓣日记
心之助—卢悦 966人喜欢
大家来看看,中年男人可以荒唐到什么地步? 刘强东性侵案终于盖棺定论:“检方”对他“不与起诉”,京东发言人称“房间里发生的一切,都是女方自愿。” 接下来,更让人瞠目结舌地事情发生了,李国庆在微博上说了这番话,彻底夺了风头。 微博评论区一片欢腾,纷纷痛骂“钓鱼女”的无耻,称赞刘强东对妻子的公开道歉“有情有义”,我只觉得悲哀,“性侵”变成“婚内出轨”,就像是刘强东做了多光彩的事儿似的。 接下来,更让人瞠目结舌地事情发生了,很多大佬纷纷给刘强东打气,首当其冲的,就是原当当网联合创始人李国庆。 如下言论让...
回复
来自:豆瓣日记
小芒情感心理 76人喜欢
写下这个标题时,不受控地笑了,略带无奈,好像在感情失衡时,大部分都是女人在纠结,执着地抱着曾经的誓言,从蛛丝马迹中寻找男生爱自己的确据。那么,男人在干嘛? 从心理上说,女人踏出这一步是经过反复纠结,承担了更多的负罪感和自我谴责。所以,对于对方是否真心较为在意,否则会更加无法合理化自己的行为,会更加自责。此时,对方的在乎和珍惜,会让自己多少觉得不是在“犯贱”,而是值得的。 虽然整个社会对婚外情是谴责的,但相较于对女性的格外不友好,对男性倒是有一定的接纳;因此男性在出轨时,不会想得太沉重,甚至更多的纯粹是见色起意,享受当下,并不像女人一旦踏进去,就患得患失,焦虑两人的未来和长久。 那种睡完就玩失踪的P友、除了生理需求无其他交流、毫不在意和关心你,甚至还能骗财、精神控制的不在讨论范围。不爱得这么明显,自己还不清醒的话,谁也救不了。 那么我们来看下这类男人,有关心体贴、有共同话题、有陪伴问候,或者...
回复
来自:豆瓣日记
小芒情感心理 131人喜欢
关于这个话题,之所以回复较多,是因为这个现象越来越普遍,而受困扰的人也很多,恰巧也有接触到形形色色的案例可以总结分析,写这些只是浅薄的个人理解,不分对错,大家理解和认知都不同。 对于出轨这事,态度一直是不提倡、不洗白,同时也不会批判指责。既然这能成为社会现象,而不是个例,那背后关于人性、潜意识、原生家庭、欲望、亲密关系等是错综复杂的,并不只是骂一通“不要脸、没道德”就能完事儿的。有很多深陷其中的人并不是放纵、享受和理所当然,而是自责、不安、挣扎和痛苦的,是溺水后想要游上岸的。 婚外情表象是放纵、...
评语:生活
回复
来自:豆瓣相册
深水暴风雪 1267人喜欢
甚至连表情包和抖音截图,也有so much 可借鉴
回复
来自:豆瓣读书评论
千年萧萧 3人喜欢
大脑修复术—你的大脑病了吗? 一本大脑使用维修说明书 很早就对关于大脑的科普很感兴趣,从最早爱因斯坦的大脑被永久保存下来,并进行科学研究,做成切片被保存在科学研究院中,但是关于大脑的科学研究至今还有很多不了解的领域,好奇心不也是大脑的活动一心吗? 那...
回复
来自:豆瓣读书评论
赫拉扎德 13人喜欢
疫情宅在家里看这本书就像是一本手册,按照每个章节的搜索文献再延伸下去。 首先这是一本非常非常棒的书。对于心理系学生来说,神经学就像个迷思,去年有同学提议生物心理学可以被算作选修课。因为说实话,了解大脑和治愈患者作出心理诊断是两回事。一线临床的心理师可以不懂神经学,但神经学往往要懂心理。正是容忍了这样黑箱的存在,导致了学术界和临床一线有着巨大的鸿沟。 姚乃琳的角度大部分都是从神经学出发,非常全面的...
回复
来自:豆瓣日记
过眼云烟 1人喜欢
《切换思维改变人生》 卡洛琳·丽芙博士 在这本书中,丽芙博士为您提供了切换思维,改变人生的秘诀。 综合多年对大脑科学的深入研究,她告诉我们,每个人都有无限潜力,改变消极思想和习惯,远离疾病、抑郁、颓废和不健康的生活方式。 丽芙博士的21天切换思维计划,将引导你反思消极思维,重新规划生活目标,把消极的你,转变成一个更快乐,更健康,更积极的你。 我们的自主选择,决定了我们的生与死;如果我们的大脑被以往糟糕的环境、事情和决定毒害,我们就不能做出有益、有效的决择,*的选择,就是断然改正我们的思维方式。 如果你发现有一个开关,能切换你的思维,改变你的人生,使你更快乐、更健康,使你精力充沛,思维活跃,你会怎样做? 在这本书,你将学会如何找到并打开这个开关。你的思维就是这个开关。你能改变你的大脑和身体,发挥你与生俱来的神奇能力,改变自己的人
评语:备读
回复
来自:豆瓣广播

傻冒叔的广播: 又是值班日子,下午忍不住去茅家埠晃了一圈。见识了来杭十多年来西湖最美的一面,四野无人,宁静悠远,尤其傍晚时分,轻雾弥漫,夜色朦胧。一个人静静地在水边坐了很久,一直等暮色四合才不舍离去。期待疫情早点过去,如此美景,理应众乐乐。

评语:喜欢
回复
来自:豆瓣相册
王葵安 7人喜欢
回复
来自:豆瓣读书评论
无问西东 2349人喜欢
在此分享,希望能对各位有所帮助。如果想"科学"地建立亲密关系,有效地区分各个不入流媒体人撰写的杂七杂八的所谓“爱情”和“关系学”鸡汤,这本书读完应该差不多。 看了两周,每天上下班地铁看着,左手手机右手kindle一点点记录,看的过程还是挺辛苦,地铁人群多,...
回复
来自:豆瓣日记
咩咩咩 31人喜欢
这几周上班摸鱼做了个【美白精华成分科普】 感觉身边很多女孩子买护肤品都是瞎买,听说那个火就买哪个,有些护肤品又很贵又效果不好,所以很辛苦的收集资料然后作图码字,希望能给大家做一个参考~图片直接保存下来,挑护肤品的时候就可以直接用啦! 第一次做没经验,ps也捣鼓了好久,不过还挺有意思的!接下来还想做抗老精华的成分,如果感兴趣或者还有其他想知道的成分欢迎大家评论告诉我哦! 20+抗初老|平价抗老精华推荐|抗老精华成分科普: https://www.douban.com/note/714436070/
回复
来自:豆瓣日记
南珂 108人喜欢
这是牛津回忆的最后一篇啦。 我在牛津学到的最宝贵的东西,大概就是学姐说的那句“Work Hard, Play Hard”。 “Work Hard, Play Hard” 的确是这一个月来的真实生活写照。学习的时候要不就是埋头看书,埋头写论文,不管有多困,不管还有多少单词不认识、还有多少字数写不出,心里都认定了必须要完成任务。而玩耍的时候,总是完全放开自己,不担心更远的未来,不担心被Judge,每一份快乐都要掰开嚼碎,把所有的汁液吸收,再大口吞进肚子里去。 那是一种肆意的人生。我想要一直像这样用力...
回复
来自:豆瓣日记
南珂 1212人喜欢
写在结束后的开始: 今年夏天,我参加了牛津大学的暑期项目,在牛津学习生活了一个月。在那里的29天我过得非常充实,尽管也经历了一些难捱的孤独的压力巨大的时刻,但留在回忆里的都是快乐。 这是我第二次独自出国,第一次是大三那年在布拉格交换。彼时刚刚回国的时候,我觉得那半年会终生难忘,就没急着记下来。然而短短两年之后,现在的我对布拉格那半年的记忆已经非常模糊和碎片了。我越来越意识到,不管是美好还是痛苦的回忆,消失得往往都比我们想象得快,时间总是能轻而易举地将我们打败。 所以,我试图整理关于牛津的回忆,分...
回复
来自:豆瓣日记
星河 1002人喜欢
我们的目标是:干干净净!白白亮亮!本文首发于豆瓣,同步发送于【小飞侠呀】,原创功课,版权所有,转载请联系作者。 【转载请联系作者,欢迎点赞、收藏和转发❤】 hi大家好,我又来更新专题啦,这期做的是家庭护齿系列,之前本来想过写儿童护牙专题,但是碍于工程量实在太大最后还是搁浅了,这期来写写作为成年人的我们可以mark的护齿小诀窍~ 先来谈谈我对日常洁牙的要求: ①第一位当然是干净。 牙齿干净是一切护理的基础,就像皮肤吸收护肤品的营养也一定要先把脏东西清理干净一样。对于牙齿,我认为最重要的就是一定要...
回复
来自:豆瓣日记
苏青梵 862人喜欢
古时候有个刘羽冲,他性情孤僻,喜欢讲古代规章制度,实在是迂腐,行不同通。 有一回,他偶然得到一部古代的兵书,伏案读了整整一年,自己认为可以统领十万人马。这时,恰逢有土匪强盗出没,他自己训练乡兵跟土匪强盗较量,结果全队溃败覆没,乡兵差不多被擒获。 又一次,刘羽冲又找到一部古代有关水利建设的书,伏案读了整整一年,自认为可以使千里之地变成沃土。他绘了水利图依次向州官游说,州官也喜欢多事,就派人在一个村子试行。沟渠才挖成,大水流到,顺着沟渠灌入村子,村民几乎都被淹死了. 由于这样,他抑郁寡欢,他常常独自...
回复
来自:豆瓣日记
Sycamore 86人喜欢
笔者今年因为去看皮肤科吃药,每次去拿药,窗台的小妹/小弟都一直不忘诚恳地提醒,吃这种药要注意防晒(维A产品跟光有化学反应什么的) 按道理,今年的防晒工作要比以往跟严格些T.T,于是,我要放弃夏天去海边玩的计划,放弃穿齐X小短裤和小短裙的计划,放弃外出去某些会暴晒的地区旅游,中午不外出吃饭等等……毕竟以前夏天防晒归防晒,该蹦跶的时候还是会到处跑 吃药的结果就是我现在脸上没油,没痘痘,没黑头,但毛孔还是有一些的,比以前有好转,还有一些不那么明显的红印。以前夏天,出油出汗也不是什么稀奇事,但就是下班回...
回复
<前页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 27 28 后页>

什么是豆列  · · · · · ·

豆列是收集好东西的工具。

在网上看到喜欢的,无论它是否来自豆瓣,都可以收到你自己的豆列里,方便以后找到。

你还可以关注感兴趣的豆列,看看其他人收集的好东西。

这个豆列的标签  · · · · · ·

艾木的其它豆列  · · · · · ·  ( 全部 )