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来自：豆瓣读书评论
关键词：微习惯、微步骤、正反馈、神经通路、效率、有限意志力、自我损耗、抽象目标、具体目标、 涉猎书单：《米哈尔科商业创意全攻略》《习惯，改变命运的力量》 跟自己悟的观点基本类似，都是讲人行为的不可控性，或者说是人对自我行为只有“有限的控制能力”，在此基础上提出，从最低最小的行为改变，来引导诱发人行为上大的转变。 从心里学上的论点来说，认知与行为是一体的，认知能改变行为，行为也能影响认知，微习惯的策...
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