每天进步一点

昨天写《练好这个，你就不会没脖子了~！》，提到圆肩等体态问题，是导致很多人视觉没脖子的主要原因…… 结果勾起了广大人民群众对体态矫正的热情。所以本周的答疑时间，我们集中来说说上半身最容易遇到的两个体态问题：探颈&高低肩！ 先说探颈和高低肩有什么危害，为什么一定要警惕： 探颈：颈椎正常曲度变形，颈椎病的一大成因！不但让你看起来没气质，脖子肩颈酸痛，严重的还会头晕手麻严重影响你的正常生活。 高低肩：长期会导致脊柱侧弯、骨盆倾斜等身姿形变，腰痛背痛，甚至会引起心肺等身体功能的障碍！ 所以觉得自己有相关...

本文首发于公众号：续命中心 我的朋友赵哥，人非常干瘦，但是玩手机的时候，头往后一靠，双下巴居然出来了？？？ 为什么有的人这么瘦还是有双下巴？ 因为是假！性！双！下！巴！ 如果你经常使用电脑，脖子往前伸，你的脂肪就会跟随颈椎向前伸，下巴上的肉悬空着肌肉无力，代谢慢形成脂肪堆积，最终瘦子也会喜提双下巴。 更可怕的是！这种情况出现后会越想让自己的脖子前伸看不出来，饮鸩止渴、进退两难。 不是黑幂幂，只是示意（求生欲max） 脖子前伸的你，后脖子还会产生富贵包。没错，就是你脖子后面的大包！一点都不富贵！还...

把汉语翻译成英语，并且表述给老外听，这是我们在语言交流中最常遇到的情况了。可你知道大多数都是中式英语吗？下面这25个句子，你在日常生活中有可能说错哦！一起来看看吧~纠正一下我们的英语口语小错误 最容易说错的25句口语 1. 你是做什么工作的呢？ False: What...

今天看了个视频，标题是"Life in Britain"，总长度在十五分钟左右，一看就是非专业的拍摄。类似的视频以前也被邀请去看过，那次讲的是在美国的中国留学生的爱情故事，两者都有一个不言而喻的共同点就是制作比较粗糙，声音的处理上的拙劣的瑕疵在视频开启的第一瞬间就...

英语词汇浩如烟海，记不胜记。掌握一个词，不仅要知其形，懂其意，更应首先学会准确发音。但是，英语中有一些字母，在某些构词环境中不发音，使词的形、 音脱节，从而增加了词汇学习的难度。但此类字母并非杂乱无章，无规可循，而往往有一定的规律性。如果学习者掌握...