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来自: seven (成都) 2015-05-27 00:04:04创建 2019-02-12 20:49:25更新

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来自：豆瓣广播

望月的广播：【肩部放松操】长期低头玩手机或者在电脑前办公，肩部会紧张酸痛。教一套放松肩部的操，跟着图片动起来，每天坚持10分钟！非常实用，分享给久坐族、电脑族！

2018-12-23 10:28:46 赞回复

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