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小豆er
来自: 小豆er (上海) 2011-05-24 21:58:49创建   2015-08-07 13:32:12更新
42 人关注
来自:豆瓣日记
GC囧瑟夫 250人喜欢
最近又有同事在玩“7分钟锻炼法”,觉得可以拿出来说一下。不提七分钟锻炼法和HIIT的原理,主要说说这些徒手动作要注意的地方,以及动作轨迹不同对形体的影响,后一部分是我这段时间更关注的。会分几天发完。 7M WORKOUT当然不是第一个徒手训练的项目,腹肌撕裂者、...
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-10-16 19:30 / 地点:上海 浦东新区 世博公园 / 参加人数:345
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-07-17 19:00 / 地点:上海 普陀区 长寿路 长寿路818弄42号 The Nice Cafe / 参加人数:26
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-06-17 13:30 / 地点:上海 静安区 同乐坊 康定路316号院内 / 参加人数:8
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-06-17 13:30 / 地点:上海 康定路316号院内 / 参加人数:2
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-08-06 20:00 / 地点:上海 浦东新区 东方艺术中心音乐厅 / 参加人数:61
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-06-13 14:00 / 地点:上海 徐汇区 上海师范大学东部·文苑楼·二楼报告厅 / 参加人数:29
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-05-15 19:30 / 地点:上海 静安区 上海市静安区江宁路466号艺海剧院 / 参加人数:100
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来自:豆瓣日记
她理财 74人喜欢
高收益基金的几个小窍门分享给姐妹们。 tips1:选对牛基很关键! 大家看下被我选中的2只基金,一只是华安宝利,一只是兴全可转债,这2只真真是同一天买的。才2个月,现在收益差距7%去了,持有再多点时间,还不知道怎样了。 而且牛基还有个特点,涨的时候涨很多,跌的...
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-04-11 11:00 / 地点:上海 普陀区 莫干山路50号M50艺术区7号楼1层六岛 island6 ShGarden / 参加人数:7
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-03-29 10:00 / 地点:上海 长宁区 上海影城/新华路 淮海西路570号F座 民生现代美术馆 / 参加人数:343
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-06-20 09:00 / 地点:上海 上海国际工业设计中心 / 参加人数:388
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-04-22 19:30 / 地点:上海 静安区 上海市静安区江宁路466号艺海剧院 / 参加人数:16
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-05-29 21:00 / 地点:上海 长宁区 中山公园 凯旋路851号育音堂livehouse,地铁三,四号线 延安西路站二号口出右转 / 参加人数:35
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-06-26 08:00 / 地点:上海 普陀区 宜昌路179号(近江宁路) / 参加人数:52
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来自:豆瓣同城
已结束 / 开始时间:2015-10-04 13:00 / 地点:上海 浦东新区 世博公园 / 参加人数:75
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评语:艳阳高照樱花耀眼
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