==>[心理学]情绪心理学

葡萄
来自: 葡萄 (上海) 2009-05-11 16:07:04创建   2010-03-09 12:34:43更新
豆列:情绪心理学
http://www.douban.com/doulist/299479/
豆列:导师要求列的书单--情绪相关
http://www.douban.com/doulist/367413/
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http://www.douban.com/review/1300993/
评论: 改变,从心开始
在罗伊的书中,他说所有的【情绪就是能量】,如果这些能量不能被释放和抒发,那么它们便会成为身体里的“自由基能量”,聚集在某些器官和脏腑并造成阻塞,从而阻碍身体机制的正常运行,人便会生病。
【情绪治疗的最根本就是要接纳】自己,接纳自己的恐惧、不安全感、罪恶感、羞耻、憎恶、创伤等负面感觉,不要用你的意识以及社会价值去评断它们,不要说我应该如何,不应该如何。只是接纳它们,知道它们是你的一部分,它们本身并没有好坏,好坏只是你为它们贴上的标签而已。

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http://www.amazon.cn/mn/detailmore?prodid=zhbk003986&showtype=3100
《情绪健康指南》文摘
坐而想,起而行!
不过,我们现在就先得警告你,单单是读这本书,并且同意我们的论点,对你并没有什么太大的帮助。除非你对于我们所要教导你的真理深信不疑,并且除非你努力实践,接受我们所教导你的这些行为模式,当做你行为的准则,同时真正付诸实践,否则,就算你读遍了全世界的书,也是枉然。我们在此后几章所主张的道理听起来容易,做起来却不然!要想全部掌握,你需要许多的努力、实践和自制。即使你相信我们所讲的,也请不要全都相信!请你对我们在本书中所说的加以思考,而且认真地加以思考。仅仅模仿本书中的一些理性的意念,然后不加消化,就将其运用在你自己和你的朋友身上,是无济于事的;因为许多现存于你脑海中的非理性意念,都已经有其根深蒂固牢不可破的地位。就道理上来讲,如果你要连根拔除这些盘踞已久、被你认定了是影响你个人感受和行为的意志,你最好能够下苦功,以更实际和理性的意念来取代它们。如此不断地尝试下去,你会有更健康的感情和行为的。

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在讲述情绪心理学的起源时 , 任何人都不得不承认达尔文,詹姆士和弗洛伊德三位伟大学者是生物学,心理学和精神病学的开创者 , 也是情绪心理学的创始人.
http://www.310086.com/view/EVSiNw7Iv5I=


http://guancha.gmw.cn/content/2007-09/14/content_671361.htm
在被誉为完成人类自我认识史上三次革命的大师达尔文、马克思和弗洛伊德中,达尔文和弗洛伊德又在情绪领域掀起了两次革命:前者在《动物和人类的情绪表达》(中译本又译作《人类和动物的表情》)一书中指出了情绪表达在生物生存和进化中的适应价值;后者则将情绪看做一种心理能量,如无恰当渠道宣泄,将导致心智的功能紊乱。
  到了二十世纪,情绪问题成为科学心理学领域一块又香又硬的大骨头,几十年间陆续提出的数十种情绪理论至今仍争论不休。而这一时代的探索者,后备箱里早已装备了认知科学、神经科学、生理学、遗传学等高技术含量的武器,他们对情绪的看法,远远超出了普通人的想象。
  情绪问题越来越受关注,国内相关读物却并不多见。倒是像《人性:情绪的历史》这样的趣书,显示出国外情绪心理学前沿研究之外,绝非一片沉默。
2人
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来自:豆瓣读书
8.2 (1062人评价)
作者: [美] 保罗·艾克曼
出版社: 南海出版公司
出版年: 2008-1
评语:http://www.douban.com/doulist/367413/ 畅销书,还可以.
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来自:豆瓣读书
7.6 (64人评价)
作者: (美)卡莱特
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2009-2-1
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来自:豆瓣读书
8.5 (4332人评价)
作者: 卡伦・霍妮
出版社: 贵州人民出版社
出版年: 2004-05
评语:【情绪VS冲突】http://www.douban.com/review/1097035/ 看过这本书后,从前许多不明白的事情变得清晰而明了。因为那些事情而痛苦的情绪飞回湮灭。她的理论应用性很强,既有深度又有广度,非常实用。当然,前提是你要有耐心,好好的阅读和研究,结合自己生活中的实例去分析。绝对的终身受用。
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来自:豆瓣读书
7.6 (54人评价)
作者: 西奥多·泽尔丁
出版社: 九州出版社
出版年: 2007.6
评语:【55】http://www.douban.com/subject/2143526/ 本书通过对全部文明中的人类情感的历史进行整体性地观照,使每个人最终发现更加内在的、原初的自己。这是一部被誉为“能够改变你的生活”、“值得一遍一遍称颂” 的书。
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来自:豆瓣读书
8.5 (2128人评价)
作者: 罗伊•马丁纳
出版社: 云南人民出版社
出版年: 2009-8-1
评语:http://www.douban.com/subject/2372450/ 罗伊·马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。本书从身【心灵】各个角度探讨【情绪】:第一部分“行动中的【能量】”【http://www.douban.com/review/1300993/ 在罗伊的书中,他说所有的【情绪就是能量】,如果这些能量不能被释放和抒发,那么它们便会成为身体里的“自由基能量”,聚集在某些器官和脏腑并造成阻塞,从而阻碍身体机制的正常运行,人便会生病】
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来自:豆瓣读书
7.0 (47人评价)
作者: 斯托曼
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2006-1
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来自:豆瓣读书
8.2 (445人评价)
作者: 维克多・斯波朗迪
出版社: 宇航出版社,科文(香港)出版有限公司
出版年: 2004-3
评语:[情绪]该书第二篇:《情绪的纪律》----【讲的非常非常的好】
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来自:豆瓣读书
8.6 (64人评价)
作者: (美)Albert Ellis / 凯瑟琳·麦克赖瑞
出版社: 四川大学出版社
出版年: 2005-10-01
评语:【ABC理论】[情绪]《ational emotive therapy》(Albert Ellis著) http://www.psytopic.com/mag/post/reasonable-emotional-therapy-abc-theory.html 合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的
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来自:豆瓣读书
7.2 (19人评价)
作者: 肖锋
出版社: 当代世界出版社
出版年: 2008
评语:[情绪2/2] 奴隶 VS 主人
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来自:豆瓣读书
7.3 (65人评价)
作者: 吴娟瑜
出版社: 北京大学出版社
出版年: 2007-4
评语:[情绪1/2]http://lz.book.sohu.com/serialize-id-7606.html
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来自:豆瓣读书
(6人评价)
作者: 达尔文
出版社: 科学出版社
出版年: 1996
评语:[情绪心理学]http://www.douban.com/subject/discussion/12272990 达尔文在《物种起源》和《人类的起源》之后,又一本重要的著作。为现代情绪心理学的研究开创了研究方法【《人性:情绪的历史》达尔文在这本书中说到,一旦某一位科学家想尝试研究情绪问题,他都会发现手头既无足够的材料又无合适的研究方法。他认为至少还要等上一个世纪才能使情绪成为科学研究的对象 http://www.govyi.com/book/religion/xlx/gc/427072.shtml】
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来自:豆瓣读书
(9人评价)
作者: (英)德莱登
出版社: 中信出版社
出版年: 2003-06
评语:【ABC理论】http://book.douban.com/subject/1008419/ 书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A(激活事件)——B(想法系统)——C(情绪结果)模式【http://www.amazon.cn/mn/detailmore?showtype=3100&ref=DT&prodid=zhbk003986 警告你,单单是读这本书,并且同意我们的论点,对你并没有什么太大的帮助。除非你对于我们所要教导你的真理深信不疑,并且除非你努力实践,否则,就算你读遍了全世界的书,也是枉然】
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8.7 (957人评价)
作者: [美] 伯恩斯
出版社: 北方文艺出版社
出版年: 2007-7
评语:【ABC理论】http://www.psytopic.com/mag/post/reasonable-emotional-therapy-abc-theory.html 合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。【大卫·伯恩斯,心理认知疗法创始人、“伯恩斯忧郁症清单”发明人】
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来自:豆瓣读书
8.0 (161人评价)
作者: 斯图亚特·沃尔顿
出版社: 上海科学普及出版社
出版年: 2007年4月
评语:http://guancha.gmw.cn/content/2007-09/14/content_671361.htm情绪问题越来越受关注,国内读物并不多见。像本书这样的,显出国外情绪心理学前沿研究绝非一片沉默。【http://lz.book.sohu.com/chapter-7786-1-1.html 本书以达尔文的《动物和人类的情绪表达》(《人和动物的感情表达》)为基础】【新京报书评http://guancha.gmw.cn/content/2007-09/14/content_671361.htm】
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