三日一书｜2023年第39周

评语：内容与感想：我看了下群记录，我上次看这本还是两年半前，这是我第二遍看，因为小孩上了小学，辅导功课导致我情绪有点不稳定。第一次看感觉很多帮助，这次再看，没有上次那种感觉了，因为有些方法用了，但不是适合每个小孩，还是在找自己的节奏。每每因为孩子磨蹭，想要发火时，看这本书，还不如刷追星视频能让我情绪稳定。这本还是更适合新手父母吧。 提交人：郭yue&yue

评语：内容与感想：新井洋行创作的特殊开本绘本，三辆巴士出发了，为什么有的物品要上车，有的不上，咦，这位乘客有点眼熟啊。颜色、造型都简单，简化问题的巧思很出人意料，认真对待孩子的态度有些感动，不糊弄、不轻看。 提交人：@IDu

评语：链接：没有豆瓣链接 感想：短篇太好看了。看完了去搜作者，原来他就是写《仿生人会梦见电子羊吗》的作者。科幻大佬啊。 提交人：Wanda

评语：感想：主人公在同一家公司工作了26年，假设他20多岁毕业后没换过工作，现在也年50了，那就是上个世纪70年代生人。那年代的人对工作还有信仰，对公司还有感情。看到在书里主人公被现代人力资源管理方式各种打压、逼迫主动离职。这些手段已经在无数家公司对无数个打工人使用过了，他的坚持我或许不太能理解，但书里透出的工作的窒息感让我一阵阵发冷。 提交人：Wanda

评语：内容与感想：莫言最新的剧本，讲了一个外逃贪官在美帝养鳄鱼、经历树倒猢狲散的故事。看主题以为很劲爆，看内容不出所料——毕竟这是能合法出版的作品嘛！主人公在国内的贪腐行为和在国外的生活细节全部都被虚化了，只剩下他在国外轧姘头和忏悔，同时用这些嘻嘻哈哈的闹剧扔给了普通观众一串足够消遣的笑料。此外还在后记里把过去的“大尺度”作品给批判了一番，完成了一次非常“有诚意”的表态。够了。不管这书能不能站着把钱挣了，我是觉得，当一个作家精明如此的时候，他在之后是一定还能拿出作品的。不管是什么样的作品，有总比没有好。 提交人：工工工工

评语：大部头打卡第二次 读完 https://book.douban.com/subject/35503551/ 作为一个推理小说，并不是线索线性发展，而是拼图一般，一个个独立的点，上半部看完也无法说出大概，但最后一块拼好后整部作品出现眼前也是很有冲击力的。重要人物的原生家庭都有些一言难尽，但人生的履历却不相同。人生无法选择的有哪些，又有什么是可以选择的。每个人都有自己的“泥沼”就此沉沦还是奋力逃脱，这是一生的课题。 作者这本书的野心其实很大，第一句就说了，blue的一生就是1989-2019平成三十年。他真正的主角，是时代，由幻化出的具象人物来写一个时代的悲歌。三十年的重大事件社会变革结构转型，在推理小说中都有体现，宛如一本平成回忆录。这也造成饼摊的太大，人物有些繁多，阅读体验上多少有些折扣。 作者是个细节控，伏笔埋的特别多但后面全都能对应，读起来很是过瘾。我自己在一个支线又支线的细节上突然有了共鸣，很是震撼。 想看把黑暗劈开直视内里的社会派推理的朋友，非常推荐。 提交人：二五

评语：内容与感想：很好读的一个小故事，许多地方都能看出还有精进的空间，但胜在情感真挚朴实。我不确定是不是每个女儿都会经历一段不知道如何与母亲相处的时光，大概是因为我也在异乡和自己的母亲有过争执吧，看这个故事，总会想起许多充满悔意的时刻。许多没有被好好理解就塞在生活缝隙里的关怀，多年之后懂得了，无论还有机会弥补与否，总觉得伤害不可能被抹去。这个书名让我想起那本《你当像鸟飞往你的山》。多数时候，我们不是鸟，我们也是山。 提交人：何盼

评语：内容与感想：电影看到一半，跑去找传记来看，越看越觉得不胜唏嘘。知我罪我，其惟春秋，可不幸奥本海默又是个人文素养极高的人，道德枷锁终归卸不下。最贴切的形容大概要属叶文洁的那句话：“我点燃了火，却控制不了它。” 提交人：何盼

评语：内容和感想：读完《未完成的手稿》，我立刻开启了《两度》。震惊了，这个弗兰克·蒂利耶太厉害了，原来《手稿》只是故事的开始，一个线索和引子，《两度》才是嵌套着真正的结局。小说内置了很多艺术作品的解决，让我对于艺术家和艺术作品似乎蒙上了一层不一样的色彩，法国象征主义画家古斯塔夫·莫罗的油画《哀悼俄耳甫斯》、陀思妥耶夫斯基的小说《罪与罚》、杜鲁门·卡波特的小说《冷血》、英国摇滚歌手大卫·鲍伊的音乐专辑《外面》等，这些艺术家的出场，让这个故事显得无比真实，所有的反转都有了合理性。 但是，作为被震到瞳孔地震的读者来说，我很好奇，作者会不会再出一本书，构建一个更加大的世界，将所有的一切再度裹挟进去。期待。如果你想要一场全身心的刺激，那么请翻开这两本小说，你一定不会再停下。 提交人：萌萌哒Vi小姐呀

评语：内容：这是一本内容相对轻松简单的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。书中有理论知识，关于压力形成的机制和种类，也有73个小诀窍告诉你如何与压力和谐相处。 感想：作为一个和压力共舞这么多年的老战士，我们都有一套自成体系的压力释放路径，并且，我们深知，压力是一个中性词，可以带来负面的情绪，也可以成为巨大的动力。 提交人：萌萌哒Vi小姐呀

评语：内容与感想：第一感觉插图好喜欢，很漂亮。故事的话不适合我，但很适合小朋友，买了实体书，等待小朋友翻牌。19个小故事很剪短，描写着城里和乡间的小事，很治愈。 提交人：郭yue&yue

评语：内容：据称这本是梦枕貘阴阳师系列唯一的一部长篇，也是野村万斋和伊藤英雄的电影《阴阳师》第一部的改编原著，所以刻意看了一下，有点失望。 之前说过，阴阳师这个系列都是发生在安倍晴明和源博雅这两个人物间的一些志怪故事，短篇居多，胜在氛围气的塑造，故事情节反而没那么重要。而在这个长篇里，梦枕貘又花了好多笔墨反复回讲人物，并且穿插进去不少无关主线的短故事，所以让故事显得很散乱，看得有点让人摸不着重点。推荐程度一般。 提交人：哈哈呆呆

评语：内容：本周继续重度观影，无心阅读。仍是工作在读的一本书，推荐给群里的各位家长。 关注家庭教育的前记者陈瑜，采访和收集了大量孩子的真实心声，这里面有传统意义上的优秀孩子，也有所谓的问题孩子，有小学生也有中学生。选题也很多样，有讲孩子的心理疾病，兄弟姐妹之间的关系，也有亲子沟通的问题等等。看完非常感慨，很多家长以爱之名，对孩子的教育，根本无视孩子自身的感受。如果不把孩子当做是成长的主体，那父母的教育最后只会成为孩子的负担。闲下来可以翻翻，当做是十几篇公众号文章长度的纪实，也可以关注这个同名公号。 提交人：哈哈呆呆

评语：当战地记者成为母亲，家是新的战场。作者在中国和印度生了两个孩子。在没生育之前，她觉得兼顾事业和家庭是件可以办到的事情，但是孩子的出生打乱了一切。她没有办法同时带孩子和写书，于是就雇佣了家政女工。【我渐渐意识到，我们的住宅是一个由职场妈妈构成的封闭景观。这是基本事实。为我工作的最重要的员工——那些改变我的思维、为我的工作扫清道路、将我的孩子当成心头肉来疼爱着的女性——是一群为了在城里工作、把自己的孩子留在老家、最终在我家落脚的农民工。我们编织了一张由妥协、牺牲和金钱组成的网，而这一切都围绕我展开——我的工作、我的钱、我想象中一对一公平贸易的乌托邦，但这种想象从未真正实现。】 提交人：史赫赫

评语：米沃什诗集 Ⅱ 有一首叫“在二〇六八年全球国家理事会上的发言中关于纪律性的更具说服力的论据.” 提交人：史赫赫

评语：内容与感想：底色非常温暖的一个故事，在这个故事里，大部分的人都带着一颗包容且善良的心。August是不幸的，他生来就带着“与众不同”的面孔，而他又是幸运的，因为他遇到了爱他的父母、姐姐和朋友。这些爱支撑着他成长为一个优秀的孩子，也让他知道，自己与常人并没有什么不同。而最让我感动的是在August获得了父母几乎全部的关注时，祖母却偏爱着姐姐，真好啊，有那么一个人，看得到姐姐在懂事之下隐藏的孤独和悲伤。 提交人：～zZ

评语：内容与感想：在书的一开始，作者就宣告了自己的结局——死亡。我本还带着一丝的期待，想着既然书名里有“奇迹”，那结局是不是也会出现奇迹呢，结果发现，原来所谓“奇迹”，早就呈现于生命的各处，只是我们太过理所当然，并没有认识到而已。虽然生命的终局已经写好，但是过程都还掌握在我们手里，作者用她的抗癌经历告诉我：放心吧，这条路是难走了点，但是要相信，你并不孤单。 提交人：～zZ

评语：内容与感想：一本聚焦了基层女性个人成长的作品，一些透彻的描述和分析，给人以警醒。在现实生活中，物质和精神双重贫瘠的基层农村女性，面临着相似的原生家庭、个人成长、恋爱生育等困境。本书难能可贵的是，同样为基层女性的作者，用非常坦诚的态度，讲述了自己成功“突围”的人生经历，希望基层农村女性学会独立自强、把握命运，并向她们提供了一些生存指导和切实建议，也给出了真诚的情感关怀。 提交人：云中帛锦

评语：内容与感想：一个迷人的小故事。九月公主特别喜爱一只会说话、会唱歌的小夜莺，因害怕失去它，就把它关在黄金做的笼子里。但小夜莺很不开心，它渴望自由。九月公主最后还是让小夜莺回到的广阔的天地，也懂得了如何去爱：爱不是控制和占有，而是尊重和放手。正如作者想要告诉我们的道理：“如果你爱一个人或一件事，就让它自由，而不是把你的‘善意’强加给它。”爱是一门艺术。不要以爱之名囚禁自由，要以自由之名让爱生长。 提交人：云中帛锦

评语：科普了疾病衰老和体内炎症的关系，牙龈今天也在出血的人，陷入沉思。身体里有个病灶慢慢闷烧挺吓人的。 后半的手把手饮食建议还是挺好的，尤其是同为东方人饮食方法比西方啃草上牛排实用的多。油类的w3/6/9不饱和脂肪酸介绍的很清晰，我们常见的炒菜油是促炎好手😨看完你会想买瓶鱼油的，吃鱼还是肥鱼好，鱼肉真是最好的肉（这是一个日本人写的书，黑色幽默） 是时候把读过的健康饮食科普们再重读一遍啦，其实各本书的推荐食物相似度极高。另一方面也剁一剁总伸向零食的爪子。 提交人：二五

评语：内容与感想：周克希谈翻译入行经历、翻译过程中的取舍，最后一部分是与普鲁斯特有关的散文。可以尝试一下译者书单，至少《小王子》。 提交人：@IDu

评语：感想和内容：再次翻开余华老师的小说，这次的感想太多了，带着铅笔在书上书写笔记，慨叹小人物的内心，生活轨迹跟我有如此相似之处。想起小时候父亲出差回来带给幼年自己的肯德基，想起在爸爸肩膀上俯瞰世界的蓝图。成年后的爱情也在书页里再度重逢。这本书，参杂着旧世纪和新世纪的交叠，又看到了人性在生命中闪烁的光辉。苦难总会被时间所冲刷，所替代。 两个人，一对兄弟从小到大的故事。父亲的改变，母亲的改变，社会的改变，自身的改变，周遭的改变，唯一不变的，是兄弟情谊，从始至终，永远是兄弟。 提交人：穆穆

评语：感想与内容：最近状态一直处于负面，想看看有没有什么书能帮助自己，这本书确实有一小部份写到了打工人内心的真实，只是毕竟还是不一样，人人都有自己的烦恼。 这本书写了一系列作者或者他人精神内耗的世界，一串串烦恼聚集在一起，写得蛮透的，但我没有get到他给人的正念，只觉得是重述了一遍不开心。 提交人：穆穆

评语：内容和感想:中年养生第一步就是向临床营养学和中医靠拢 本书属于零基础科普向，介绍舌望诊的大致规则。 舌诊适合自查，通过动态的观察分析自己的体质和病情，并能通过简单的方法，比如泡脚、食疗进行一级预防。初试了书中一两个泡脚方子，不知是否是安慰剂作用，感觉确实舒服一些。 提交人:焦重氢

评语：内容和感想:相比于前一本，这本更系统性，对于初学者理解舌的望诊有些理论抓手。学习这个新领域的过程可以类比机器学习，需要大量输入做训练集，再给30%做测试集。只看这一两本书，完全还在入门处徘徊。属于一看就会，一学就废…… 提交人:焦重氢