瑜伽‘心’生活「相关音乐,书籍,blog等」
大家都熟知‘乐活’,LOHAS(lifestyles of health and sustainability)
乐活标签:
1、每天坚持瑜伽、普拉提或者太极拳这样健 康自然温和的轻慢运动。
2、不抽烟,也尽量不吸二手烟。
3、善待他人,以宽容友善温和的心看待身边 的人和事。
4、尽量选择有机食品和健康食品食用。
5、尊重生态自然,有自觉的环保观,同时还能带动身边人一起倡导环保。
6、不乱扔垃圾,看到别人扔垃圾,也会捡到垃圾桶里。
7、亲近大自然,选择环保、自然并且自由的“有机旅行”方式,和传统的在旅途中欣赏美景不一样,它更注重保护性的行为和思维方式,不破坏环境,自觉保护生态。
8、积极和身边的人分享乐活生活。
9、无论办公室还是家里,电脑、电视等电器不使用时关闭电源。
10、旧物捐赠,将自己多余或无用的物品捐赠给福利组织。
乐活,作为一种新的生活方式——不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式,
我们就从瑜伽‘心’生活开始......
乐活标签:
1、每天坚持瑜伽、普拉提或者太极拳这样健 康自然温和的轻慢运动。
2、不抽烟,也尽量不吸二手烟。
3、善待他人,以宽容友善温和的心看待身边 的人和事。
4、尽量选择有机食品和健康食品食用。
5、尊重生态自然,有自觉的环保观,同时还能带动身边人一起倡导环保。
6、不乱扔垃圾,看到别人扔垃圾,也会捡到垃圾桶里。
7、亲近大自然,选择环保、自然并且自由的“有机旅行”方式,和传统的在旅途中欣赏美景不一样,它更注重保护性的行为和思维方式,不破坏环境,自觉保护生态。
8、积极和身边的人分享乐活生活。
9、无论办公室还是家里,电脑、电视等电器不使用时关闭电源。
10、旧物捐赠,将自己多余或无用的物品捐赠给福利组织。
乐活,作为一种新的生活方式——不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式,
我们就从瑜伽‘心’生活开始......
来自:豆瓣音乐
表演者 : 巴伐利亚广播交响乐团 Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks / 库贝利克 Rafael Kubelik
流派 : 古典
发行时间 : 2002-06-11
流派 : 古典
发行时间 : 2002-06-11
来自:豆瓣读书
作者: B.K.S Iyengar
出版社: Dorling Kindersley Publishers Ltd
出版年: 2008-01-10
出版社: Dorling Kindersley Publishers Ltd
出版年: 2008-01-10
来自:豆瓣读书
作者: B.K.S. Iyengar / John J. Evans / Douglas Abrams
出版社: Rodale Books
出版年: 2005-10-07
出版社: Rodale Books
出版年: 2005-10-07
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