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missprejudice (北京)
2022-02-07 17:46:07创建 2022-02-09 15:03:38更新
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来自:豆瓣小组
夜像毯子袭来
书写的疗愈方式
当我的情绪出现很大的波动的时候,我常常会用文字的方式去记录和分析,这样的方式在大多数时候都能够疗愈到我,有时候只是单纯的碎碎念,有时候是很正式的给自己写信,写信人一般是那个遇到了重大的情绪波动手足无措的那个自己,回信人是那个想象中内心很强大很爱自己的自己,会用自己最好的共情去共情自己,用自己温柔的方式去安慰自己。 这样做了之后,我的情绪通常都能得到极大缓解,甚至从很难过的状态变成很开心放松的状...
2022-02-09 15:03:38
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来自:豆瓣广播
张汝荪的广播:
与其关注这个,其实推荐看一些社会学教材再去关注网络上的性别议题与伪装成性别议题得经济问题和权利分配问题。
2022-02-07 17:58:22
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来自:豆瓣广播
赫拉扎德的广播:
好像很多人都在认为重视别人的感受就是讨好型人格,潜台词是“你比我重要”。 但重视他人的感受和重视自己的感受是并不矛盾的,不是我关心你就代表着我再妥协,而是“我很有力量,并且愿意去像关怀我自己一般地去关怀你”
2022-02-07 17:46:08
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